त्वचा की देखभाल में एसिड के लिए एक गाइड

जब आपकी त्वचा देखभाल की दिनचर्या की बात आती है, तो ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं के इलाज के लिए आवश्यक कदमों की कभी कमी नहीं है। यदि आप त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणामों की तलाश में हैं, तो अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में एसिड जोड़ना अक्सर अतिरिक्त कदम उठाने लायक होता है।

पिछले कुछ वर्षों में, एसिड के कई रूप स्टैंड-अलोन उत्पादों और अन्य सक्रिय पदार्थों के साथ त्वचा देखभाल उपचार के रूप में आसानी से उपलब्ध हो गए हैं। वे बनावट, हाइपरपिग्मेंटेशन, सूखापन, महीन रेखाएं, झुर्रियां, सुस्ती और यहां तक ​​कि मुँहासे जैसी स्थितियों का इलाज करते हैं।

लेकिन आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कौन सा एसिड शामिल करना चाहिए? क्या आपको एक या अधिक का उपयोग करना चाहिए? ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जो आपको एसिड छोड़ने का निर्णय लेने पर मजबूर कर सकते हैं।

हालाँकि आपकी त्वचा के लिए कई एसिड उत्पाद मौजूद हैं, आप देखेंगे कि अपनी त्वचा की देखभाल संबंधी चिंताओं और त्वचा के प्रकार के आधार पर अपनी पसंद को आधार बनाकर, आप अपने विकल्पों को बहुत जल्दी सीमित कर पाएंगे।

लेकिन आपको आख़िर एसिड का प्रयास क्यों करना चाहिए? त्वचा की देखभाल में एसिड का उपयोग करने के लिए यहां एक मार्गदर्शिका दी गई है:

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आपके स्किनकेयर रूटीन में एसिड का उपयोग करने के लाभ

सभी विभिन्न एसिड के बारे में जानने से पहले, आइए चर्चा करें कि आप एसिड को क्यों आज़माना चाहेंगे। सबसे प्रसिद्ध एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड, पानी में घुलनशील अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, त्वचा के पीएच स्तर को कम करते हैं और इस प्रक्रिया में, मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर देते हैं और त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं।

संक्षेप में, एसिड उस गोंद को तोड़ देता है जो त्वचा कोशिकाओं को एक साथ रखता है।

मृत त्वचा कोशिकाओं की इस परत को हटा दिए जाने के बाद, त्वचा को चमकदार, चिकनी और अधिक युवा देखना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। एक्सफोलिएशन त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने और ब्रेकआउट को कम करने में भी मदद कर सकता है।

मैं उन उत्पादों का उपयोग करना पसंद करता हूं जिनमें शारीरिक एक्सफोलिएशन प्रदान करने वाले उत्पादों के बजाय एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड होते हैं। शारीरिक एक्सफोलिएशन का कोई रासायनिक पहलू नहीं होता है, बल्कि एक भौतिक कण या अपघर्षक त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए नियमित एक्सफोलिएशन के लिए, रासायनिक एक्सफोलिएंट मेरा पसंदीदा विकल्प हैं।

त्वचा की देखभाल करने वाले एसिड

ग्लाइकोलिक एसिड

गन्ने से प्राप्त, ग्लाइकोलिक एसिड एक छोटा अणु है जो त्वचा की परतों में प्रवेश कर सकता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर सकता है। ग्लाइकोलिक एसिड कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन का भी समर्थन करता है। यह छिद्रों को खोलकर और अतिरिक्त तेल को कम करके मुँहासे को भी कम कर सकता है।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है त्वचा का टर्नओवर कम हो जाता है, इसलिए एसिड किसी भी एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। एक बार जब त्वचा एक्सफोलिएट हो जाएगी, तो यह अधिक चमकदार और चमकदार दिखेगी। यह मेकअप के लिए एक चिकना आधार बनाते हुए आपके त्वचा देखभाल उत्पादों को बेहतर प्रदर्शन और अवशोषित करने में भी मदद करता है।

ग्लाइकोलिक एसिड युक्त प्रतिशत और उत्पाद प्रकार व्यापक हैं।

क्लींजर और मॉइस्चराइजर से लेकर छिलके और मास्क तक, आप ग्लाइकोलिक एसिड और अन्य एसिड उत्पादों का उपयोग कैसे करते हैं, यह आपकी त्वचा के प्रकार और यह एसिड को कैसे सहन करता है, पर निर्भर करता है।

मुझे पसंद है साधारण ग्लाइकोलिक 7% टोनिंग समाधान सफाई के बाद, क्योंकि यह 3.6 के पीएच के साथ त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं और जलन के बारे में चिंतित हैं, तो इसे धीरे-धीरे सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करके देखें और देखें कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया देती है।

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स्टैंड अप सेट कैसे लिखें

दुग्धाम्ल

दूध या फल शर्करा से प्राप्त, लैक्टिक एसिड अणु का आकार ग्लाइकोलिक एसिड से बड़ा होता है, इसलिए हालांकि यह त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करता है, यह त्वचा पर नरम होता है और आमतौर पर ग्लाइकोलिक एसिड की तुलना में कम जलन पैदा करता है। मजबूत एसिड की तुलना में लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा की बाधा से समझौता करने की कम संभावना रखता है।

मेरा सर्वकालिक पसंदीदा लैक्टिक एसिड उपचार, संडे रिले गुड जीन्स ऑल-इन-वन लैक्टिक एसिड ट्रीटमेंट , अतिरिक्त चमक के लिए शुद्ध लैक्टिक एसिड, लिकोरिस और लेमनग्रास और लालिमा को शांत करने के लिए कांटेदार नाशपाती के अर्क के साथ तैयार किया गया है।

मेरी संवेदनशील त्वचा के लिए लैक्टिक एसिड मेरा पसंदीदा एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड है। सप्ताह में कुछ बार मेरे लिए जादू की तरह काम करता है और लैक्टिक एसिड उपचार का उपयोग करने के बाद और विशेष रूप से गुड जीन का उपयोग करने के बाद मैं हमेशा चमकदार, चिकनी, साफ त्वचा के साथ सुबह उठता हूं।

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सेब का तेज़ाब

सेब से प्राप्त, मैलिक एसिड एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड है जो ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड की तुलना में त्वचा पर अधिक कोमल होता है। इसके अणु का आकार बड़ा होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक्सफोलिएशन त्वचा की सतह के करीब होता है। हालांकि यह संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छी खबर है, लेकिन यह छोटे अणुओं वाले अन्य एसिड की तुलना में कम प्रभावी होता है।

अन्य अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड की तरह, मैलिक एसिड त्वचा में नमी को आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए ह्यूमेक्टेंट के रूप में कार्य करता है। अन्य एसिड की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए त्वचा देखभाल फ़ार्मुलों में मैलिक एसिड को अक्सर अन्य एएचए और बीएचए के साथ जोड़ा जाएगा।

मैलिक एसिड पांच एएचए और बीएचए में से एक है डॉ. डेनिस ग्रॉस अल्फा बीटा यूनिवर्सल डेली पील . अन्य अम्ल ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, मैंडेलिक और सैलिसिलिक हैं। इसे रेस्वेराट्रोल, विटामिन सी और रेटिनोइड के साथ भी तैयार किया जाता है।

बुढ़ापा रोधी अवयवों के बारे में बात करें! यह घर पर मेरे पसंदीदा छिलकों में से एक है। यह बहुत मजबूत नहीं है और आसानी से एक बार इस्तेमाल होने वाले पैकेट में पैक किया जा सकता है। यह यात्रा के लिए भी बिल्कुल सही है।

चिरायता का तेजाब

विलो छाल से प्राप्त, सैलिसिलिक एसिड एक बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) है। एएचए की तरह, सैलिसिलिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है लेकिन एएचए के विपरीत, यह तेल में घुलनशील होता है, जिससे यह छिद्रों में प्रवेश कर सकता है और सीबम को घोल सकता है। सैलिसिलिक एसिड त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकता है और अवरुद्ध छिद्रों को खोल सकता है।

दुर्भाग्य से, मैं कभी भी सैलिसिलिक एसिड का उपयोग नहीं कर पाया, क्योंकि यह हमेशा मेरी त्वचा को बहुत परेशान करता है। इसमें आश्चर्य की बात नहीं है कि विलो छाल वाले उत्पाद भी मेरी त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

काश मैं इसका उपयोग कर पाता क्योंकि यह वास्तव में मुँहासों को दूर करने वाला है, साथ ही यह सूजन-रोधी के रूप में काम करता है और दाग-धब्बों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

बहुत से लोग प्रशंसा करते हैं फार्मेसी हनीमून ग्लो एएचए रिसर्फेसिंग नाइट सीरम हाइड्रेटिंग हनी + जेंटल फ्लावर एसिड के साथ . इसमें ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, विलो छाल का अर्क, हाइड्रेटिंग हयालूरोनिक एसिड और सुखदायक शहद सहित एसिड का 14% मिश्रण होता है।

मैंडेलिक एसिड

कड़वे बादाम से प्राप्त, मैंडेलिक एसिड एक तेल में घुलनशील अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो न केवल एक्सफोलिएट करता है बल्कि हाइपरपिग्मेंटेशन, काले धब्बे और असमान त्वचा टोन का भी इलाज करता है और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है।

मैं परीक्षण कर रहा हूँ विशट्रेंड मैंडेलिक एसिड 5% त्वचा तैयारी पानी द्वारा क्योंकि यह अधिक संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया है। इसमें सूजन को शांत करने के लिए सेंटेला एशियाटिका, मॉइस्चराइज़ करने के लिए विटामिन बी5, जलयोजन के लिए हायल्यूरोनिक एसिड और लालिमा को कम करने के लिए बीटा-ग्लूकन भी शामिल है।

मैं इसे शाम को उपयोग करता हूं जब मैं किसी अन्य एसिड या रेटिनोइड्स (या विटामिन सी) का उपयोग नहीं करता हूं। सफाई के बाद, मैं इसे टोनर के रूप में कॉटन पैड से लगाती हूं।

यह मेरी त्वचा में हल्की सी झुनझुनी पैदा करता है और अन्य एसिड की तरह, इसका उपयोग करने के बाद मेरी त्वचा चमकती है और अधिक चमकदार दिखाई देती है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है और भले ही इसमें एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड होता है, यह एक ऐसा उत्पाद है जिसे दैनिक उपयोग के लिए बनाया जा सकता है।

यदि आप एक मजबूत मैंडेलिक एसिड फॉर्मूलेशन की तलाश में हैं, साधारण मैंडेलिक एसिड 10% + HA इसमें 10% मैंडेलिक एसिड और एक नई पीढ़ी का हयालूरोनिक एसिड होता है जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है जिसके परिणामस्वरूप बेहतर नमी बरकरार रहती है जो लंबे समय तक बनी रहती है।

टार्टरिक और साइट्रिक एसिड

कम ज्ञात एएचए में टार्टरिक और साइट्रिक एसिड शामिल हैं। टार्टरिक एसिड किण्वित अंगूरों से प्राप्त होता है और इसका उपयोग अक्सर ग्लाइकोलिक या लैक्टिक एसिड फ़ार्मुलों के पीएच को विनियमित करने और उनकी एक्सफ़ोलीएटिंग क्षमताओं को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

टार्टरिक एसिड की तरह, साइट्रिक एसिड पीएच को नियंत्रित करता है, एक संरक्षक के रूप में कार्य करता है और त्वचा देखभाल फॉर्मूलेशन से अशुद्धियों को हटा देता है।

पॉलीहाइड्रोक्सी एसिड

पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड (पीएचए) का अणु आकार एएचए और बीएचए से बड़ा होता है, जिससे सौम्य रासायनिक एक्सफोलिएशन मिलता है।

पीएचए एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं, लोच को मजबूत करते हैं और कोलेजन वृद्धि का समर्थन करते हैं। और चूंकि वे त्वचा की सतह में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए वे कम प्रकाश संवेदनशीलता पैदा करते हैं। संवेदनशील त्वचा जो एएचए और बीएचए को सहन नहीं कर सकती, उसे पीएचए से लाभ हो सकता है।

फ्यतिक एसिड

फाइटिक एसिड न तो एएचए है और न ही बीएचए, बल्कि एक एंटीऑक्सीडेंट है और त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। यह छिद्रों को छोटा करने और ब्लैकहेड्स के गठन को रोकने का भी काम करता है।

पीटर थॉमस रोथ प्रो स्ट्रेंथ एक्सफोलिएटिंग सुपर पील में बनावट की उपस्थिति में सुधार करने के लिए रासायनिक एक्सफोलिएशन के लिए 35% फाइटिक एसिड एक्सट्रीम प्लस ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड होता है।

एज़ेलिक एसिड

कुछ अनाजों और ख़मीर में पाया जाता है जो प्राकृतिक रूप से त्वचा पर पाए जाते हैं, एज़ेलिक एसिड यह AHA या BHA नहीं है, बल्कि एक डाइकारबॉक्सिलिक एसिड है।

यह एक मल्टी-टास्किंग एसिड है. यह एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और त्वचा की समस्याओं जैसे सूजन, हाइपरपिग्मेंटेशन, बनावट और यहां तक ​​कि रोसैसिया को भी लक्षित करता है। साथ ही यह केराटिन के उत्पादन को कम करता है, जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है और मुँहासे का कारण बन सकता है।

एस्कॉर्बिक अम्ल

एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी का पानी में घुलनशील रूप है जो आपकी त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है! एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है जो त्वचा में ऑक्सीकरण और उम्र बढ़ने के लक्षण, यानी रेखाओं और झुर्रियों का कारण बनते हैं।

यह हाइपरपिग्मेंटेशन और सूजन को कम करने में मदद करते हुए आपके रंग को भी उज्ज्वल करता है। साथ ही यह आपकी त्वचा को अधिक मोटा और अधिक युवा दिखाने के लिए कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है।

एस्कॉर्बिक एसिड को स्थिर करना बेहद कठिन है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका एस्कॉर्बिक एसिड उत्पाद एक एयरटाइट कंटेनर में पैक किया गया है। बाज़ार में बहुत सारे किफायती विटामिन सी उत्पाद उपलब्ध हैं। पर मेरी पोस्ट देखें एंटी-एजिंग स्किनकेयर: ड्रगस्टोर विटामिन सी उपचार कई किफायती विकल्पों के लिए.

वर्षों से विटामिन सी एक पसंदीदा दवा भंडार रहा है कालातीत 20% विटामिन सी + ई फेरुलिक एसिड सीरम . मैं मुक्त कणों के खिलाफ अतिरिक्त बढ़ावा पाने और शाम के लिए रेटिनोइड्स जैसे अन्य एंटी-एजिंग हेवी हिटर्स को बचाने के लिए दिन के दौरान हमेशा एस्कॉर्बिक एसिड उत्पादों को लागू करता हूं।

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फेरुलिक अम्ल

फेरुलिक एसिड एक एंटीऑक्सीडेंट है जिसे अक्सर उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए अन्य एंटीऑक्सीडेंट के साथ जोड़ा जाता है। आप अक्सर इसे विटामिन सी और ई उत्पादों के साथ शामिल देखेंगे, जैसे ऊपर उल्लिखित टाइमलेस सीरम में, अधिक संपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने के लिए सूत्रों को स्थिर और बढ़ाने के लिए।

एस्कॉर्बिक एसिड की तरह, फेरुलिक एसिड त्वचा को मुक्त कण क्षति से बचाता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

हयालूरोनिक एसिड पिछले कुछ वर्षों में एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल घटक बन गया है क्योंकि त्वचा देखभाल प्रेमियों ने इसके अद्भुत हाइड्रेटिंग प्रभावों को पकड़ लिया है। यह एक सुपरस्टार हाइड्रेटर है क्योंकि यह पानी में अपने वजन का 1,000 गुना तक बरकरार रख सकता है।

यह ह्यूमेक्टेंट ट्रांस-एपिडर्मल जल हानि को भी रोकता है। यह त्वचा को कोमल बनाता है और इसके परिणामस्वरूप महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ कम हो जाती हैं।

इनकी सूची हयालूरोनिक एसिड सीरम इसमें 2% हयालूरोनिक एसिड प्लस मैट्रिक्सिल 3000 होता है, एक पेप्टाइड जो प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है।

मैं इस उत्पाद के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकता। यह आपकी त्वचा में जल्दी समा जाता है और मेरे द्वारा आज़माए गए अन्य हयालूरोनिक एसिड उत्पादों की तरह चिपचिपा नहीं है।

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ओमेगा फैटी एसिड

हालाँकि ये एसिड पहले से चर्चा किए गए कई एसिड की तरह एक्सफोलिएट नहीं करते हैं, ओमेगा फैटी एसिड त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

ओमेगा फैटी एसिड आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जिन्हें हमारा शरीर अपने आप नहीं बना सकता है। कुछ सबसे लोकप्रिय फैटी एसिड में अल्फा-लिनोलिक एसिड (ओमेगा-3), लिनोलिक एसिड (ओमेगा-6) और (गैर-आवश्यक फैटी एसिड) ओलिक एसिड (ओमेगा-9) शामिल हैं।

वे आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परतों का समर्थन करते हैं, त्वचा की बाधा की मरम्मत करते हैं। वे लोच में सुधार करने, ट्रांस-एपिडर्मल पानी के नुकसान को रोकने और अधिक युवा दिखने के लिए फोटो और पर्यावरणीय क्षति को कम करने में मदद करते हैं।

पाउला चॉइस ओमेगा+ कॉम्प्लेक्स मॉइस्चराइज़र यह हालिया पसंदीदा है जिसमें ओमेगा फैटी एसिड सहित सक्रिय अवयवों की एक लंबी सूची है। इस मॉइस्चराइज़र में चिया सीड ऑयल होता है जो सूजन से लड़ने के लिए अल्फा-लिनोलेनिक एसिड से भरपूर होता है।

इसमें शानदार हल्के व्हीप्ड बनावट में लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड, कई सेरामाइड्स, स्क्वालेन, हाइलूरोनिक एसिड और पैशन फ्रूट और अमरूद के अर्क भी शामिल हैं। यह सुपर मॉइस्चराइजिंग है और शुष्क झुलसी त्वचा के लिए आदर्श है।

अपने स्किनकेयर रूटीन में एसिड कैसे जोड़ें

एक्सफ़ोलीएटिंग स्किनकेयर एसिड का उपयोग कैसे करें

आपको एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड कई अलग-अलग रूपों में मिलेंगे, ज्यादातर सीरम या तरल में। मुझे क्लींजिंग और टोनिंग के बाद लिक्विड एसिड एक्सफोलिएंट्स का उपयोग करना पसंद है और इसे अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा पर थपथपाना या कॉटन पैड से लगाना पसंद है।

एसिड एक्सफोलिएंट्स आमतौर पर सीरम उपचारों में भी पाए जाते हैं जिन्हें क्लींजिंग और टोनिंग के बाद लेकिन मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के उपचार चरण के रूप में लागू किया जाना चाहिए।

मैं सप्ताह में केवल कुछ ही बार रात में एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड का उपयोग करता हूं, लेकिन ऐसा कोई नियम नहीं है कि उनका उपयोग पीएम में किया जाना चाहिए।

बस यह सुनिश्चित करें कि आप उच्च एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड आपकी त्वचा को पराबैंगनी किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।

नॉन-एक्सफ़ोलीएटिंग स्किनकेयर एसिड का उपयोग कैसे करें

आप हाइड्रेटिंग और प्लम्पिंग एसिड के मामले में थोड़ा अधिक उदार हो सकते हैं। कभी-कभी मैं ठंड के महीनों में दिन में दो बार हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करता हूं। पाउला चॉइस ओमेगा + मॉइस्चराइज़र में ओमेगा फैटी एसिड भी एक अन्य विकल्प है, कभी-कभी दिन में दो बार जब मेरी त्वचा अतिरिक्त शुष्क होती है।

कृपया ध्यान दें कि इसे ज़्यादा करने जैसी कोई चीज़ होती है। कुछ ओमेगा फैटी एसिड जैसे ओलिक एसिड मुँहासे को बढ़ा सकते हैं। तो याद रखें, सब कुछ संयमित तरीके से।

शुरुआती लोगों के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग स्किनकेयर एसिड

यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो आपको यह देखना होगा कि आपकी त्वचा एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। मैंडेलिक या मैलिक जैसे हल्के एसिड शुरुआत के लिए एक अच्छी जगह हो सकते हैं।

प्रत्येक फॉर्मूलेशन में उत्पाद के एसिड के प्रतिशत की जांच करना सुनिश्चित करें, क्योंकि आपको एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड फॉर्मूलेशन में 5% और 10% या उससे अधिक की सांद्रता के बीच काफी अंतर मिलेगा।

चाहे आप किसी भी एसिड का उपयोग कर रहे हों, सुनिश्चित करें कि अपनी आंखों के आसपास कभी भी एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड का उपयोग न करें जहां आपकी त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील है।

कृपया ध्यान दें: यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला एसिड बहुत मजबूत और आपकी त्वचा के लिए परेशान करने वाला है, तो आपको हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित होने का खतरा हो सकता है, इसलिए मजबूत एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड लगाने से पहले शोध और परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

संवेदनशील त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड से शुरुआत करना चाह सकते हैं। मैंडेलिक, मैलिक और एजेलिक एसिड लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड की तुलना में हल्के होते हैं और कम सांद्रता में पाए जा सकते हैं।

रेटिनोइड्स के समान, आप इसे सप्ताह में केवल एक या दो बार शुरू करना चाह सकते हैं और देख सकते हैं कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है। फिर आप इसे धीरे-धीरे अधिक नियमित उपयोग तक बढ़ा सकते हैं।

आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एसिड के उपयोग पर अंतिम विचार

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एसिड शामिल करना परिणामों के लिए हफ्तों इंतजार किए बिना आपकी त्वचा को जल्दी से चमकदार और मुलायम बनाने का एक शानदार तरीका है।

ध्यान रखें कि परिणाम कठोर नहीं होंगे. जबकि एक्सफ़ोलिएशन केवल आपकी त्वचा की सतह परतों पर होगा, आप एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड उपचार का उपयोग करने के बाद अधिक चमकदार और चमकदार त्वचा देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

क्या आपने अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एसिड का प्रयोग किया है? मुझे यह जानना अच्छा लगेगा कि आपके लिए क्या काम आया (और क्या नहीं हुआ)! टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें!

पढ़ने के लिए धन्यवाद, और अगली बार तक...

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एना विंटन ब्यूटीलाइटअप्स की संस्थापक, लेखिका और फ़ोटोग्राफ़र हैं।