आज महिलाओं का सामना करने वाले सबसे बड़े संघर्षों में से एक यह है कि हम अपने करियर पर काम करने में जितना समय बिताते हैं, उसके बीच संतुलन बनाए रखने के लिए उस सही फॉर्मूला का पता लगा रहे हैं, जो हम अपने परिवार के साथ घर पर बिताते हैं। क्या यह सब काम करने के लिए कार्य-जीवन संतुलन रहस्य हैं?
आज की दुनिया इस विचार पर बनी है कि यदि आप 24/7 काम नहीं कर रहे हैं तो आप सफल नहीं होंगे, लेकिन यदि आप हैं 24/7 काम करना कोई रास्ता नहीं है कि आप एक अच्छे दोस्त, जीवनसाथी या माता-पिता बन सकते हैं। हालांकि यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि पुरुषों को उस संतुलन को पूरा करने के समान दबाव के साथ काम नहीं किया जाता है, महिलाओं के लिए, यह अक्सर उनके दिमाग में सबसे आगे होता है और जैसा कि हम कुछ सफल महिलाओं के लिए देखेंगे, यह भी एक सवाल है जो साक्षात्कार में लाया गया है प्राय।
नीचे सफल महिलाओं के कुछ बेहतरीन विचार दिए गए हैं कि आज की कार्य-सर्वकालिक दिमागी दुनिया में कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने का क्या अर्थ है।
7 महिलाओं के कार्य-जीवन संतुलन के रहस्य जिनकी हम प्रशंसा करते हैं
टीवी निर्माता शोंडा राइम्स:
...एक बहुत ही सफल महिला के रूप में, तीन बच्चों की सिंगल मदर, जो लगातार यह सवाल पूछती है कि आप यह सब कैसे करती हैं? एक बार के लिए मैं यहां आपके लिए 100 प्रतिशत ईमानदारी के साथ उस प्रश्न का उत्तर देने जा रहा हूं। क्योंकि यह सिर्फ हम हैं। क्योंकि यह हमारी फायरसाइड चैट है। क्योंकि किसी को आपको सच बताना है।
शोंडा, तुम यह सब कैसे करती हो?
इसका उत्तर है: मैं नहीं।
जब भी आप मुझे अपने जीवन के किसी एक क्षेत्र में कहीं सफल होते हुए देखते हैं, तो इसका लगभग निश्चित रूप से मतलब है कि मैं अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में असफल हो रहा हूं।
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अगर मैं इसे एक पर मार रहा हूँ कांड काम की स्क्रिप्ट, मुझे शायद घर पर नहाने और कहानी का समय याद आ रहा है। अगर मैं घर पर अपने बच्चों के हैलोवीन परिधानों की सिलाई कर रहा हूं, तो शायद मैं एक पुनर्लेखन कर रहा हूं जिसे मुझे चालू करना था। अगर मैं एक प्रतिष्ठित पुरस्कार स्वीकार कर रहा हूं, तो मुझे अपने बच्चे का पहला तैरना सबक याद आ रहा है। अगर मैं अपनी बेटी के स्कूल संगीत में पदार्पण कर रहा हूं, तो मुझे सैंड्रा ओह का आखिरी दृश्य याद आ रहा है जिसे कभी फिल्माया गया था ग्रे की शारीरिक रचना . अगर मैं एक में सफल हो रहा हूं, तो मैं अनिवार्य रूप से दूसरे में असफल हो रहा हूं। वह ट्रेडऑफ है। वह फॉस्टियन सौदा है जो एक शैतान के साथ करता है जो एक शक्तिशाली कामकाजी महिला होने के साथ आता है जो एक शक्तिशाली मां भी है। आप कभी भी सौ प्रतिशत ठीक महसूस नहीं करते; आपको अपने समुद्री पैर कभी नहीं मिलते; आप हमेशा थोड़े मिचली वाले होते हैं। कुछ न कुछ हमेशा खोया रहता है।
कुछ न कुछ हमेशा गायब रहता है।
और अभी तक। मैं चाहता हूं कि मेरी बेटियां मुझे देखें और मुझे एक काम करने वाली महिला के रूप में जानें। मैं चाहता हूं कि उनके लिए वह मिसाल कायम हो।
कॉस्मो ईआईसी जोआना कोल्स:
मैं रविवार को कभी कोई काम नहीं करता, जब तक कि कोई संकट न हो। शनिवार और रविवार मेरे दिमाग को आराम देने के लिए मेरे दिन हैं, और मैं पाता हूं कि अगर मैं ऐसा नहीं करता और मैं शनिवार और रविवार को काम करता हूं, तो मैं थक जाता हूं। मुझे सप्ताह के अंत में शनिवार और रविवार को विराम चिह्न के रूप में रखना पसंद है।
संयुक्त राज्य अमेरिका की प्रथम महिला मिशेल ओबामा :
महिलाओं को, विशेष रूप से, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने की ज़रूरत है क्योंकि अगर हम नियुक्तियों और कामों के लिए परेशान हैं, तो हमारे पास अपना ख्याल रखने के लिए बहुत समय नहीं है। हमें अपनी 'टू-डू' सूची में खुद को ऊंचा रखने के लिए बेहतर काम करने की जरूरत है।
क्रिस्टीन व्हीलर, ड्रेज़िल किड्स टी के संस्थापक :
कामकाजी महिलाओं को अपने बहुआयामी जीवन के सभी क्षेत्रों में अच्छा प्रदर्शन करने की उम्मीद का सामना करना पड़ता है। सामान्य तौर पर, पुरुषों का आकलन इस आधार पर किया जाता है कि वे अपने करियर में कितना अच्छा करते हैं, जबकि महिलाओं का आकलन इस बात से किया जाता है कि वे परिवार, दोस्तों, 'अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने' और अगर वे काम करते हैं, तो उनका करियर कितना अच्छा है। उन सभी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दिन में पर्याप्त समय निकालना एक संघर्ष है! मेरी सलाह है कि वास्तव में समझें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, लक्ष्य निर्धारित करें और उन तक पहुंचने के लिए एक योजना बनाएं। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि आप अपने जीवन के किसी भी हिस्से में यह सब नहीं कर सकते। इस प्रकार, सकारात्मक और उस समय आपके पास क्या है, इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। -
याहू के अध्यक्ष और सीईओ मारिसा मेयर :
इसलिए अपनी लय को खोजें, समझें कि आपको किस बात पर गुस्सा आता है और उसकी रक्षा करें। आपके पास वह सब कुछ नहीं हो सकता जो आप चाहते हैं, लेकिन आपके पास वे चीजें हो सकती हैं जो वास्तव में आपके लिए मायने रखती हैं। और इस तरह से सोचने से आप वास्तव में लंबे समय तक कड़ी मेहनत कर सकते हैं।
एरियाना हफिंगटन, द हफिंगटन पोस्ट के सह-संस्थापक :
हम [जीवन का खेल] कैसे खेलते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या महत्व देते हैं, वह कहती हैं। और अगर हम केवल पैसे या शक्ति को महत्व देते हैं, तो हमारे पास कभी भी पर्याप्त नहीं होगा ... यह केवल तभी होता है जब हम जीवन के तीसरे मीट्रिक [संपन्न] को महत्व देना शुरू करते हैं कि हम वास्तव में पूरी तरह से जीना शुरू करते हैं।
Iyanla Vanzant, अध्यक्ष, टीवी व्यक्तित्व, जीवन कोच :
जीवन काम से बढ़कर है। जीवन संतुलन के बारे में भी है। संतुलन बनाए रखने के लिए हमें काम से ज्यादा करना चाहिए। मस्ती के बारे में क्या? आराम के बारे में कैसे? काम जरूरी है लेकिन आगे बढ़ने के लिए सिर्फ यही जरूरी नहीं है। सभी काम और कोई भी खेल हमें एक संतुलित चेकबुक नहीं दे सकता है, लेकिन यह हमें असंतुलित दिमाग भी दे सकता है।
आप अपने व्यस्त कार्य जीवन और अपने व्यस्त गृह जीवन के बीच संतुलन कैसे बनाए रखते हैं? क्या आपके पास कार्य-जीवन संतुलन रहस्य हैं जो आपके दिन-प्रतिदिन में फर्क करते हैं?
