स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक डर्मा रोलर का उपयोग करना - हम में से कई लोगों के लिए स्ट्रेच मार्क्स एक अनिवार्यता है और यदि आप अभी भी अपनी उपस्थिति को कम करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो एक डर्मा रोलर महत्वपूर्ण हो सकता है। ये रोलिंग डिवाइस खिंचाव के निशान के लिए पहेली का गायब टुकड़ा हो सकते हैं, जिससे आप नई त्वचा के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं जो उन भद्दे निशान को कम कर सकते हैं।
क्या आप खिंचाव के निशान के लिए डर्मा रोलर का उपयोग कर सकते हैं?
डर्मा रोलर्स खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए प्रभावी उपकरण हो सकते हैं, और नियमित उपचार के साथ, आप उन्हें फीका करने के लिए कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। हालांकि आप खिंचाव के निशान को पूरी तरह से नहीं हटा सकते हैं, लेकिन उपचार के संयोजन का उपयोग करने से आपको उन्हें बेहतर तरीके से छिपाने में मदद मिल सकती है।
यदि आपके पास कुछ ऐसे निशान हैं जिनसे आप निपटना चाहते हैं और आपके हाथ में एक भरोसेमंद डर्मा रोलर है, तो हम आपको फर्क करने में मदद कर सकते हैं। हम देखेंगे कि क्यों डर्मा रोलर खिंचाव के निशान और आपके इलाज के लिए सरल कदमों के इलाज में इतना प्रभावी है।
कथा में प्रदर्शनी कैसे लिखें
एक डर्मा रोलर क्या है?
डर्मा रोलर एक स्किनकेयर डिवाइस है जो माइक्रो-नीडलिंग और कोलेजन इंडक्शन थेरेपी की प्रक्रिया का उपयोग करता है। डर्मा रोलर एक छोटा हैंडहेल्ड डिवाइस है जिसके एक सिरे पर एक हैंडल होता है और दूसरे पर बहुत सारी छोटी, नुकीली सुइयाँ होती हैं, जिन्हें आपकी त्वचा पर लुढ़कने और सतह को धीरे से छेदने के लिए डिज़ाइन किया जाता है।
ये त्वचा देखभाल उपकरण त्वचा विशेषज्ञ उपकरण के रूप में शुरू हुए लेकिन घर के लिए लोकप्रिय व्यक्तिगत उपयोग उत्पाद बन गए हैं, जो अक्सर अधिक कॉम्पैक्ट डिज़ाइन में आते हैं। चूंकि उनका मुख्य लक्ष्य कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देना है, वे खिंचाव के निशान के खिलाफ एक उपयोगी उपकरण बन गए हैं, लेकिन इसे चमत्कारिक इलाज नहीं माना जाना चाहिए।
यह कैसे काम करता है?
डर्मा रोलिंग की प्रक्रिया कोलेजन इंडक्शन थेरेपी का दूसरा रूप है जो शरीर को अधिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए मजबूर करने का साधन है। यह त्वचा को छेदने और छोटे घावों को बनाने के द्वारा करता है, जो कि आपके शरीर को अपने लोचदार और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर इसे ठीक करने के लिए प्रतिक्रिया करता है।
मानव शरीर के भीतर कोलेजन की भूमिका त्वचा और हड्डियों सहित हमारे सभी संयोजी ऊतकों को एक साथ रखना है, और यह कई लोकप्रिय में एक बड़ी भूमिका निभाता है। त्वचा देखभाल उपचार और उत्पाद . अपने शरीर को और अधिक बनाने के लिए प्रेरित करके, आप अपनी त्वचा को नवीनीकृत कर सकते हैं और कोशिका वृद्धि को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि खिंचाव के निशान और मुँहासे के निशान जैसे मुद्दे कम प्रमुख हो जाते हैं।
क्या आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए डर्मा रोलर का उपयोग कर सकते हैं?
हमारे शरीर के प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन में हम उम्र के रूप में गिरावट शुरू कर देते हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि 20 साल की उम्र के बाद यह हर साल लगभग एक प्रतिशत कम हो जाता है। इसलिए, डर्मा रोलर्स जैसे उपकरणों का उपयोग करने से न केवल हमारे शरीर को युवाओं को बढ़ावा मिल सकता है। प्रोटीन उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए लेकिन इनका उपयोग खिंचाव के निशान को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
कोलेजन उत्पादन में वृद्धि के लिए धन्यवाद, डर्मा रोलर का उपयोग उनकी उपस्थिति को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए सिद्ध हुआ है, लेकिन आपको यह जानना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। हालांकि बिना डाउनटाइम के एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया, आपको परिणाम देखने के लिए सही आकार की सुई और सही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
हमेशा की तरह, खिंचाव के निशान को लक्षित करते समय, निशान नए होने पर आपको सबसे अच्छे परिणाम मिलने वाले हैं, जिसका अर्थ है कि निशान संभवतः लाल या बैंगनी रंग के होंगे। इस चरण के दौरान, वे बदलने के लिए अधिक संवेदनशील होंगे, और डर्मा रोलर जैसी चीजों के साथ उनका इलाज करने से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होंगे।
बेशक, इसका कोई इलाज नहीं है बैंगनी खिंचाव के निशान , और यहां तक कि नियमित उपचार के साथ, आपकी त्वचा पर अभी भी उनमें से कुछ रूप होंगे। हालांकि, सही दृष्टिकोण के साथ, आप उनके रंग को हल्का कर सकते हैं और निशान की बनावट को चिकना कर सकते हैं ताकि वे आपकी त्वचा पर बहुत कम स्पष्ट हों।
डर्मा रोलर का उपयोग करने से पहले और बाद में खिंचाव के निशान
सही डर्मा रोलर चुनना
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले डर्मा रोलर के आकार और गुणवत्ता का खिंचाव के निशान को कम करने में आपकी सफलता पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ेगा, इसलिए आप इसे ठीक करना चाहते हैं। डर्मा रोलर्स सुई की लंबाई से संबंधित विभिन्न आकारों में आते हैं, और त्वचा की चिंता के आधार पर आप लक्षित कर रहे हैं, ऐसे अनुशंसित आकार हैं जो सबसे उपयुक्त हैं।
खिंचाव के निशान के लिए, विशेषज्ञ 1.5 मिमी से 2.0 मिमी सुई का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह त्वचा की सतह में पर्याप्त गहराई तक जाने की अनुमति देता है। हालांकि, घरेलू उपयोग के लिए 2.0 मिमी के निशान के आसपास सुइयों के साथ डर्मा रोलर्स की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए यदि आप इस आकार में जाने की योजना बना रहे हैं तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है।
इसके विपरीत, झुर्रियों जैसी महीन चीज के लिए केवल 0.5 मिमी सुई की आवश्यकता होती है, इसलिए आप अपने पूरे शरीर पर एक आकार का उपयोग करके समान परिणामों की अपेक्षा नहीं कर सकते। खिंचाव के निशान के लिए एक डर्मा रोलर को बनने वाले निशान ऊतक तक पहुंचने के लिए काफी लंबा होना चाहिए, अन्यथा आपको कोई बड़ा परिणाम नहीं दिखाई देगा।
सुई की लंबाई के आकार जितना ही महत्वपूर्ण है, उनका तीखापन और चाहे आप किसी रोलर का उपयोग कर रहे हों, वे हमेशा तेज और बाँझ होने चाहिए। आप यह सुनिश्चित करने के लिए रोलर को हर 10 से 15 उपयोगों में बदलना चाहेंगे कि यह त्वचा को सुरक्षित रूप से छेदने के लिए पर्याप्त तेज है और शुरू करने से पहले डिवाइस को हमेशा कीटाणुरहित करता है।
खिंचाव के निशान हटाने के लिए एक सरल दिनचर्या
अपने खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए डर्मा रोलर का उपयोग करने के लिए धैर्य और लगातार उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम इसके लायक हैं। हाथ में एक डर्मा रोलर और इस बारे में एक स्पष्ट दृष्टि के साथ कि आप कहाँ लक्षित करना चाहते हैं, यह वह दिनचर्या है जिसका आपको अपने भद्दे निशानों की उपस्थिति को कम करने के लिए पालन करने की आवश्यकता है।
चिकन पर काला मांस क्या है
रोलर को प्रत्येक उपयोग से पहले निष्फल किया जाना चाहिए, इसलिए इसे शुरू करने से पहले इसे 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल समाधान में 10 मिनट के लिए भिगो दें। रोलर को स्टरलाइज़ करने के बाद एक साफ तौलिये से सुखाएं।
हल्के साबुन और पानी का उपयोग करके उस क्षेत्र को साफ करें जिसे आप रोलर से लक्षित करने की योजना बना रहे हैं। यदि आप अपना चेहरा घुमा रहे हैं, तो आप शुरू करने से पहले अपने नियमित क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं। इसोप्रोपाइल अल्कोहल से क्षेत्र को साफ करने के बाद पोंछ लें। शुरू करने से पहले क्षेत्र को सुखा लें।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि रोलर कैसा महसूस कर सकता है, तो आप क्षेत्र में सुन्न करने वाली क्रीम लगा सकते हैं। ज्यादातर लोग रोलिंग को सहनीय और मुश्किल से ध्यान देने योग्य पाते हैं लेकिन आप चाहें तो सुन्न करने वाले समाधान का उपयोग कर सकते हैं। शुरू करने से पहले इसे प्रभावी होने के लिए समय दें, और क्रीम को पूरी तरह से मिटा दें।
एक हाइड्रेटिंग सीरम का प्रयोग करें जिसमें एक उत्पाद होता है जैसे हाईऐल्युरोनिक एसिड और इसे उस क्षेत्र पर लगाएं जहां आप लुढ़कने जा रहे हैं। यह प्रक्रिया के दौरान आपकी त्वचा को नरम और नमीयुक्त बनाए रखेगा और परिणामों को गति देने में मदद करेगा।
एक दिशा में शुरू करें और छह से आठ बार रोल करें, प्रत्येक पास के बाद रोलर को ऊपर और त्वचा से ऊपर उठाएं। दिशाओं और क्षेत्रों को स्वैप करें और समान चरणों को दोहराएं। प्रक्रिया को फिर से जारी रखें ताकि आप हर क्षेत्र को दो बार घुमा सकें।
जब आप कर लें, तो हाइड्रेटिंग सीरम का एक और उदार कोट लागू करें जिसे आपने शुरू करने से पहले इस्तेमाल किया था।
यदि आप प्रति सप्ताह तीन सत्रों के साथ अपने खिंचाव के निशान को रोल करने के पूरे एक महीने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको परिणामों को नोटिस करना शुरू कर देना चाहिए। हालांकि, अगर आपको चिंता है कि आप त्वचा को नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो तुरंत रुकें, और अगर आपको लगता है कि आपके खिंचाव के निशान घरेलू उपचार से परे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।
अपनी चिंताओं को दूर करें
एक डर्मा रोलर का उपयोग कई त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं के लिए किया जा सकता है, और थोड़ी सी दृढ़ता के साथ, आप उन्हें अपने खिंचाव के निशान पर भी काम कर सकते हैं। यद्यपि आप कभी भी उनसे पूरी तरह से छुटकारा नहीं पाएंगे, लेकिन उनकी उपस्थिति को कम करने से आपको अपने शरीर से थोड़ा और प्यार करने में मदद मिल सकती है।
संबंधित सवाल
कई लोगों के घरेलू स्किनकेयर रूटीन में डर्मा रोलर्स प्रमुख खिलाड़ी बन गए हैं, लेकिन इससे पहले कि आप इसमें कूदें और रोल करना शुरू करें, सीखने के लिए बहुत कुछ है। हमने इन रोलर्स के बारे में कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर दिए हैं जो आपको सबसे पहले कम डाउनडाउन देंगे।
क्या आप डर्मा रोलर का बहुत अधिक उपयोग कर सकते हैं?
हां, डर्मा रोलर का बहुत अधिक उपयोग करना और बिना किसी लाभ के आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाना संभव है। आपके रोलर में सुइयों के आकार के आधार पर, अनुशंसित उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार होता है, लेकिन कभी-कभी एक बार पर्याप्त होता है यदि आप इसे गुणवत्ता वाले सीरम के साथ उपयोग कर रहे हैं।
f स्टॉप क्या करता है
क्या होता है यदि आप बहुत ज्यादा डर्मा रोल करते हैं?
डर्मा रोलर के अत्यधिक उपयोग से त्वचा पर स्थायी निशान पड़ सकते हैं जो इसे काला भी कर सकता है। एक्जिमा और सोरायसिस जैसी संवेदनशील त्वचा की स्थिति वाले लोगों को डर्मा रोलर का उपयोग करने से बिल्कुल भी बचना चाहिए, जब तक कि उन्हें त्वचा विशेषज्ञ से सुरक्षित रूप से ऐसा करने के लिए स्पष्ट नहीं दिया गया हो।
मुझे अपना डर्मा रोलर कब बदलना चाहिए?
एक डर्मा रोलर को परिणामों के लिए सुइयों को जितना संभव हो उतना तेज होना चाहिए, इसलिए आपको उन्हें 10 से 15 उपयोगों के बाद बदल देना चाहिए। अगर आप इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करते हैं, तो इसका मतलब है कि महीने में एक बार आपके रोलर का हेड बदल देना चाहिए।
संबंधित आलेख
गर्भावस्था से खिंचाव के निशान के साथ 13 हस्तियाँ
