चाहे आपका बच्चा हुआ हो या एक किशोर के रूप में सिर्फ एक गंभीर वृद्धि से गुजरा हो, एक अच्छा मौका है कि आप कहीं न कहीं खिंचाव के निशान खेल रहे हैं।
यद्यपि हम मशहूर हस्तियों को पूर्णता के चमकदार प्रकाशस्तंभ के रूप में देखते हैं, यह देखकर अच्छा लगता है कि उनमें से कुछ अपने खिंचाव के निशान भी दिखाते हैं, हमें याद दिलाते हैं कि वे केवल इंसान हैं।
खिंचाव के निशान वाले कुछ हस्तियां कौन हैं?
80% आबादी के शरीर पर खिंचाव के निशान होने का दावा करने के साथ, आप पाएंगे कि अधिकांश हस्तियों के पास ये हैं, भले ही वे छिपे हुए हों। कुछ अधिक लोकप्रिय नाम जिन्होंने गर्भावस्था के बाद के खिंचाव के निशान दिखाए हैं, उनमें कर्टनी कार्दशियन, रीज़ विदरस्पून और क्रिसी टेगेन शामिल हैं।
यदि आप हमेशा खिंचाव के निशान से जूझते रहे हैं और कुछ एकजुटता की तलाश में हैं, तो ए सूची से आगे नहीं देखें। ये हस्तियां बताती हैं कि खिंचाव के निशान शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है और यहां तक कि आपको गर्व के साथ अपना प्रदर्शन करने में भी मदद मिल सकती है।
गर्भावस्था के खिंचाव के निशान के साथ 13 हस्तियाँ
उनके सभी चकाचौंध और ग्लैमर के लिए, हस्तियां वास्तव में हमारे जैसे हैं, इस तथ्य के साथ कि उनके पास खिंचाव के निशान हैं जिनसे वे छुटकारा नहीं पा सकते हैं।
हमने गर्भावस्था से खिंचाव के निशान वाली कुछ सबसे प्रसिद्ध हस्तियों की सूची तैयार की है ताकि आप देख सकें कि आपकी त्वचा भी सामान्य और सुंदर है।
# 1: रीज़ विदरस्पून
हॉलीवुड ए-लिस्टर रीज़ विदरस्पून वहाँ की सबसे वास्तविक हस्तियों में से एक है और वह हमेशा मातृत्व के साथ अपनी यात्रा के बारे में खुली रहती है और इसने उसे कितना बदल दिया है।
अपने तीन प्यारे बच्चों की बदौलत वह स्ट्रेच मार्क्स, सेल्युलाईट और अपने स्तनों में बदलाव के बारे में खुलकर बात करती हैं। अपने सबसे उद्धृत साक्षात्कारों में से एक में, उसने कबूल किया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने अच्छे हैं, माता-पिता होने के नाते आपको वास्तविकता में वापस लाया जाएगा।
#2: केटी होम्स
प्रसिद्ध अभिनेता और टॉम क्रूज़ की पूर्व पत्नी का हॉलीवुड की जीवन शैली के संबंध में हमेशा एक शांत रवैया रहा है, और अक्सर एक नए चेहरे, बिना मेकअप और आकस्मिक कपड़ों के विकल्प के साथ पेश किया जाता है।
तब यह जानकर कोई आश्चर्य नहीं हुआ कि काइट होम्स ने अपने स्ट्रेच मार्क्स को गले लगा लिया है और उन्हें नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम पर 2.3 मिलियन फॉलोअर्स के साथ साझा किया है, और वोग ऑस्ट्रेलिया के लिए प्रसिद्ध रूप से अपने पेट को रोकते हुए पोज़ दिया जिसने उन्हें दिखाया।
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#3: हिलेरी डफ
हिलेरी डफ एक ऐसी हस्ती हैं जो इस बारे में मुखर रही हैं कि उन्हें अपने शरीर पर कितना गर्व है और उन महिलाओं के लिए एक वकील हैं जो शरीर के मानकों से शर्मिंदा महसूस करती हैं।
गायिका और अभिनेता ने 2017 में इन शेमर्स पर निर्देशित एक पोस्ट साझा की और अपने शरीर को उसके सभी प्रसवोत्तर अच्छाई में दिखाया। डफ स्वस्थ रहने और खुद की देखभाल करने में दृढ़ विश्वास रखते हैं, लेकिन महिलाओं के लिए निर्धारित असंभव सौंदर्य मानकों के बारे में चिंता नहीं करते हैं।
#4: पद्मा लक्ष्मी
तेजस्वी भारतीय अमेरिकी टीवी होस्ट, मॉडल और लेखक दुनिया को यह दिखाने से नहीं डरते कि उनमें कुछ खामियां हैं, और फिर भी ऐसा करते समय वह बहुत खूबसूरत दिखती हैं।
उसका इंस्टाग्राम स्पष्ट शॉट्स से भरा है जिसे संपादित या फोटोशॉप्ड नहीं किया गया है, उसके लंबे पैरों के साथ दुनिया को देखने के लिए खिंचाव के निशान हैं।
दो बच्चों की माँ के रूप में, किसी ऐसे व्यक्ति को देखना ताज़ा है जिसे अपने शरीर पर गर्व है, भले ही वह फोटोशॉप्ड न हो और उन्हें छिपाने की कोशिश करने के बजाय अपने खिंचाव के निशान को गले लगा रहा हो।
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# 6: एशले ग्राहम
एशले ग्राहम ने दुनिया की सबसे प्रसिद्ध प्लस-साइज़ मॉडल के रूप में अपना नाम बनाया और वह लगातार शरीर की सकारात्मकता का समर्थन कर रही हैं।
जब वह गर्भवती हुई, तो उसने दुनिया और अपने लाखों इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ अपनी यात्रा साझा की, जिसमें उसके बैंगनी पेट के खिंचाव के निशान के साथ एक नग्न शॉट और एक कैप्शन था जिसने उनकी तुलना जीवन के पेड़ से की।
प्रसवोत्तर वह उतनी ही सुंदर और वास्तविक दिखती है, और यद्यपि उसके खिंचाव के निशान फीके पड़ गए हैं, फिर भी आप उन्हें उनकी सारी महिमा में झिलमिलाते हुए देख सकते हैं।
#7: ड्रयू बैरीमोर
हॉलीवुड की प्रिय ड्रू बैरीमोर एक और सेलिब्रिटी माँ हैं, जिन्होंने अपनी सभी खामियों और सुंदरता के लिए अपने शरीर को अपनाया है, और वह अक्सर खुद से प्यार करने की चैंपियन रही हैं कि आप कौन हैं।
बैरीमोर हमेशा पोस्ट-पार्टम बॉडी परिवर्तनों पर एक सकारात्मक स्पिन डालता है, जिसमें आभारी होना शामिल है कि वह अपने बच्चों को खुद ले जाने में सक्षम थी, या तथ्य यह है कि उसके पास एक पिलपिला पेट और खिंचाव चिह्नित शरीर है क्योंकि उसने वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत की थी।
हम सभी ड्रू के शरीर की सकारात्मकता के ब्रांड के साथ जुड़ सकते हैं और अपने नकारात्मक विचारों को अच्छे में बदल सकते हैं।
# 8: जेसिका अल्बा
जेसिका अल्बा को हमेशा सबसे स्वाभाविक रूप से सुंदर सेलेब्स में से एक माना जाता है और वह जो कुछ भी करती हैं उसमें उनका इतना उच्च स्तर का आत्मविश्वास होता है।
अपने बच्चे के बाद के शरीर के बारे में बॉडी शेमर और टैब्लॉयड्स के हमलों से निपटने के बाद, उसने खुद से और अपनी सभी तथाकथित खामियों से प्यार करना सीख लिया।
अभिनेत्री ने टिप्पणी की है कि वह अपने खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और ढीले स्तनों को बनाए रखेंगी, क्योंकि उन्हें बहुत अधिक आत्मविश्वास प्राप्त हुआ है जो उनसे नहीं लिया जा सकता है।
#9: हैल्सी
गायिका हैल्सी जितनी बेपरवाह है और वह एक और नई माँ है जिसे अपने खिंचाव के निशान दिखाने पर गर्व है।
वह गर्व से साझा किया गया उसके लाखों इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के लिए उसके पोस्टपार्टम बेली स्ट्रेच मार्क्स की एक तस्वीर ताकि हर कोई देख सके कि वह कितनी गर्वित है, और एक नई माँ होने की वास्तविकता के बारे में दुनिया को अपडेट करना जारी रखती है।
हम सेलिब्रिटी के इस अनफ़िल्टर्ड संस्करण को देखना पसंद करते हैं जो हमें दिखाता है कि प्रसिद्ध लोग उसी सामान से गुजरते हैं जो हम करते हैं, जिसमें खिंचाव के निशान भी शामिल हैं।
# 10: कर्टनी कार्दशियन
कर्टनी को लंबे समय से कार्दशियन कबीले का सबसे वास्तविक माना जाता है और नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम पर बिना किसी खिंचाव के निशान या खामियों को संपादित किए पोस्ट करता है।
एक उत्साही फिटनेस कट्टरपंथी और स्वस्थ खाने वाले, कर्टनी ने साबित कर दिया है कि माँ अभी भी गर्म हो सकती हैं और उनमें खिंचाव के निशान हो सकते हैं, और फ़ोटोशॉप के साथ उन्हें संपादित करने की कोशिश करने के लिए पागल होने की आवश्यकता नहीं है।
# 11: केली रोलैंड
डेस्टिनीज़ चाइल्ड की दूसरी सबसे प्रसिद्ध सदस्य, केली रॉलैंड, और दो बच्चों की माँ, अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर बिना संपादित बिकनी तस्वीरें साझा करती हैं, जो सभी के लिए बहुत खुशी की बात है।
हाल ही में, उसने प्रसिद्ध केंड्रिक लैमर लाइन के साथ बिना फोटोशॉप के दिखावा करने के बारे में एक तस्वीर पोस्ट की, और आप उसकी सारी महिमा में उसके खिंचाव के निशान देख सकते थे।
पिछले साक्षात्कारों में, उसने प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की कोशिश के साथ अपने संघर्ष पर चर्चा की, इसलिए यह जानकर अच्छा लगा कि सेलिब्रिटी कभी-कभी हमारे जैसे ही होते हैं।
# 12: कांडी जॉनसन
कांडी दुनिया के सबसे अधिक फॉलोअर्स ब्यूटी इन्फ्लुएंसर्स में से एक हैं और उनका मंच उन्हें अपनी छवि को दुनिया के साथ साझा करने देता है।
बच्चे पैदा करने और उम्र के साथ होने वाली सामान्य वृद्धि से गुजरने के बाद, कांडी के पैरों को वह 'हाइलाइट्स' कहती हैं और उन्हें उन्हें दिखाने में गर्व होता है।
महिलाओं और पुरुषों को अपने शरीर पर गर्व करने की वकालत करते हुए, वह चाहती हैं कि हर कोई प्राकृतिक सुंदरता को अपनाए, जो कि खिंचाव के निशान हैं।
#13: काइली जेनर
जब इंस्टाग्राम पर असंपादित तस्वीरें पोस्ट करने की बात आती है तो काइली की सबसे अच्छी प्रतिष्ठा नहीं होती है, लेकिन हमने उसे एक दुर्लभ क्षण में पकड़ा जब उसने अपने पोस्ट-पार्टम स्तन और उसकी बेटी स्टॉर्मी द्वारा दिए गए 'उपहार' की एक तस्वीर साझा की।
काइली को खिंचाव के निशान दिखाते हुए देखना ताज़ा और उनके लाखों अनुयायियों को सिखाने के लिए एक महत्वपूर्ण सबक था, और हम चाहते हैं कि वह इस प्रवृत्ति के साथ बनी रहे।
संबंधित सवाल
सभी उम्र और पृष्ठभूमि के पुरुषों और महिलाओं के साथ खिंचाव के निशान जीवन का एक सामान्य हिस्सा हैं, जो उन्हें किसी बिंदु पर विकसित करते हैं।
आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि हम उन्हें क्यों प्राप्त करते हैं और हम उनकी उपस्थिति को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं, हमने कुछ सामान्य प्रश्नों के उत्तर दिए हैं जो आपको निम्न स्तर देंगे।
एक छोटी कहानी की विशिष्ट लंबाई
क्या स्ट्रेच मार्क्स दूर होते हैं?
खिंचाव के निशान निशान होते हैं और वे कभी भी शरीर से पूरी तरह से गायब नहीं होंगे, लेकिन वे समय के साथ फीके पड़ जाते हैं। यदि आप उन्हें लुप्त करने की प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो उपचार उपलब्ध हैं, जैसे कि लेजर और लाइट थेरेपी या तेलों का उपयोग जो सहायता कर सकते हैं।
आप a . का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं खिंचाव के निशान के लिए डर्मा रोलर .
स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में कितना समय लगता है?
नया खिंचाव के निशान जो लाल या बैंगनी रंग के दिखाई देते हैं आमतौर पर छह से 12 महीने की अवधि में फीका पड़ जाएगा लेकिन कभी भी पूरी तरह से गायब नहीं होगा। इस समय के बाद, निशान अभी भी त्वचा पर थोड़े दिखाई देंगे, लेकिन सफेद या चांदी के रंग में बदल जाएंगे, जो उन्हें अधिक विवेकपूर्ण और प्रबंधन में आसान बनाता है।
खिंचाव के निशान के लिए सर्वश्रेष्ठ तेल कौन से हैं?
आवश्यक तेल और वाहक तेल खिंचाव के निशान के लिए लोकप्रिय उपचार हैं क्योंकि वे समय के साथ अपनी उपस्थिति को फीका करने में मदद कर सकते हैं। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे तेल हैं आर्गन तेल, नारियल का तेल, लैवेंडर का तेल, कड़वा बादाम का तेल और विटामिन ई का तेल, लेकिन अधिकांश प्रकार के तेल से नियमित मालिश करने से उन्हें राहत मिल सकती है।
