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कार्यबल में वृद्ध महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण कदम

कल के लिए आपका कुंडली

महिलाएं आज कई कारणों से व्यवसाय की दुनिया में अधिक समय तक टिकी हुई हैं, जिनमें से कई का संबंध उनकी वित्तीय योजना और मासिक बजट से है। काम पर बने रहने और दुनिया में बड़े पैमाने पर योगदान करने में उपलब्धि की भावना खोजना आम बात है। फिर भी, यह अनुमान लगाया जाता है कि पाँच में से चार वयस्क आज पुरानी स्वास्थ्य समस्या जैसे हृदय विकार, ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया से पीड़ित होंगे।



ये स्थितियां अक्सर वृद्ध महिलाओं को जब तक चाहें तब तक काम करने से रोकती हैं। यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि एक दिन आप ही हैं, तो आज कार्यबल में वृद्ध महिलाओं के लिए उठाए जाने वाले कुछ महत्वपूर्ण कदमों के बारे में अधिक जानें।



अपने बजट का मालिक बनें

आज महिलाओं की एक चौंका देने वाली संख्या केवल मूल मासिक बिलों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रही है - लगभग 50%। अपने बजट का मालिक बनें और उस पर हर लाइन पर नियंत्रण रखें, और यह आपको कार्यबल और व्यापार जगत में लंबे समय तक बने रहने के लिए प्रेरित करेगा। उन वस्तुओं को काटना शुरू करें जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक $5 जिसे आप यहाँ या वहाँ काटते हैं, एक महीने में अतिरिक्त $100 जोड़ सकते हैं। यह एक निवेश कोष में जा सकता है जो समय के साथ बढ़ सकता है।

जब कार्यबल की बात आती है तो आपके बजट के मालिक होने का एक हिस्सा आपके लायक होता है। प्रत्येक नौकरी के आवेदन के लिए, आपसे पूछा जाता है कि आपकी अपेक्षित वेतन सीमा क्या है। अपने उपहारों और प्रतिभाओं के मूल्य के बारे में ईमानदार रहें। आप जो लायक हैं, उसके लिए पूछें। अपने बजट के लाल कॉलम पर लाइन काटने के साथ-साथ ब्लैक सेक्शन में लाइन जोड़ना है।

अपना ख्याल रखें

अपना और अपने संपूर्ण स्वास्थ्य का ख्याल रखना कार्यबल में बने रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर जब आप बड़े होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उम्र बढ़ने से आपकी उम्र बढ़ जाती है। अपनी उपस्थिति और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने से आपको कार्यस्थल में अधिक आकर्षक बनने में मदद मिलेगी, खासकर यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जो जनता के लिए काम करती है या सेवा करती है।



अपनी अच्छी देखभाल करने के लिए आपको सैलून में $100 और एक दिन खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। डार्क सोडा, कॉफी, रेड वाइन और चाय हो सकती है दांतों के दाग से जुड़े , लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप दांतों को सफेद करने के लिए हर हफ्ते दंत चिकित्सक के पास बैठें। इसके बजाय, अच्छी तरह से खाने, हर रात पर्याप्त आराम करने और नियमित रूप से व्यायाम करने को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। आपकी दिनचर्या में ये छोटे बदलाव आपकी ऊर्जा के स्तर और आपके समग्र स्वरूप में बड़ा बदलाव ला सकते हैं। बस समय-समय पर ब्रेक लेना भी याद रखें! अपने आप को आराम करने की अनुमति देना सक्रिय रहने का एक प्रमुख घटक है और स्वस्थ आपकी नौकरी में।

वित्तीय योजना के लिए प्रतिबद्ध

किसी भी उम्र में वित्तीय नियोजन में एक प्रतिबद्धता शामिल होती है, न कि केवल यह विचार कि आप इसे करना चाहते हैं। सेवानिवृत्ति के लिए अलग रखने के लिए या काम धीमा होने की स्थिति में निवेश के रूप में हर महीने अपने बजट में एक छोटी बजट लाइन जोड़ें। यह बलिदान नहीं है, यह सिर्फ अच्छा व्यवसाय है।

यह कदम आपको कम चिंता करने में मदद करेगा, और इसका मतलब आपके लिए कम कॉफी और शराब भी हो सकता है। बहुत अधिक देर रातें आपके आत्मविश्वास के स्तर को प्रभावित करने वाली हैं। कुछ वित्तीय नियोजन के लिए प्रतिबद्ध हैं, और उन देर रात के दौरान आपके पास चिंता करने के लिए एक कम बात है।



वित्तीय योजना का एक घटक वसीयत हो सकती है। ज्यादा से ज्यादा मिलेनियल्स का 78% वसीयत नहीं है, और जनरेशन Xers के 65% के पास वसीयत भी नहीं है। यदि आपके पास अपने जीवन का यह हिस्सा है, तो आप यह भी जानते हैं कि जब आप अपने जीवन में अधिक समय तक काम करना चुनते हैं तो आप किसके लिए काम कर रहे हैं।

घोंसला अंडा बनाएँ

अधिक महिलाएं आज और आने वाले कल के लिए पैसा कमाने के लिए आज अधिक समय तक काम करना पसंद कर रही हैं। आपको अपने मासिक बिलों को कवर करने की आवश्यकता है, लेकिन आपको वह कल भी करना होगा। इसकी चिंता न करें, इसके लिए योजना बनाएं। बजट बनाएं, उसके लिए प्रतिबद्ध हों, और कल के लिए उपाय करें ताकि आप जान सकें कि आप किसके लिए काम कर रहे हैं। अपने आप पर गर्व करें, यह आप अपने जीवन के मालिक हैं।

कैलोरिया कैलकुलेटर

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