यदि आपने कभी अपने अतीत में एक महान विचार को याद करने के लिए संघर्ष किया है या आप चाहते हैं कि आपके पास महत्वपूर्ण जीवन की घटनाओं का अधिक ठोस स्मरण हो, तो आप एक पत्रिका रखने पर विचार कर सकते हैं। पत्रिकाएँ आपके जीवन की रोज़मर्रा की घटनाओं को सूचीबद्ध करने के साथ-साथ नए रचनात्मक विचारों को तैयार करने और रिकॉर्ड करने का एक शानदार तरीका हैं जैसे वे आपके सामने आते हैं। एक लेखक के रूप में अपने शिल्प का अभ्यास करने और अपने लेखन कौशल को विकसित करने के लिए पत्रिकाएँ आपके लिए एक अमूल्य स्थान हैं।
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100 से अधिक कक्षाओं के साथ, आप नए कौशल प्राप्त कर सकते हैं और अपनी क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं। गॉर्डन रामसेकुकिंग I एनी लीबोविट्ज़फोटोग्राफी हारून सॉर्किनपटकथा लेखन अन्ना विंटोररचनात्मकता और नेतृत्व डेडमाऊ5इलेक्ट्रॉनिक संगीत उत्पादन बॉबी ब्राउनमेकअप हंस ज़िम्मरफिल्म स्कोरिंग नील गैमनकहानी कहने की कला डेनियल नेग्रेनुपोकर हारून फ्रैंकलिनटेक्सास स्टाइल बीबीक्यू मिस्टी कोपलैंडतकनीकी बैले थॉमस केलरखाना पकाने की तकनीक I: सब्जियां, पास्ता, और अंडेशुरू हो जाओअनुभाग पर जाएं
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जर्नलिंग क्या है?
जर्नलिंग केवल एक नियमित अभ्यास के रूप में अनौपचारिक लेखन का कार्य है। पत्रिकाएँ कई रूप लेती हैं और विभिन्न उद्देश्यों की पूर्ति करती हैं, कुछ रचनात्मक कुछ व्यक्तिगत। लेखक अपने विचारों को दर्ज करने, अपने शिल्प का अभ्यास करने और विचारों को सूचीबद्ध करने के लिए पत्रिकाओं को एक जगह के रूप में रखते हैं। पत्रिकाएं अक्सर असंरचित मुक्त लेखन के लिए एक जगह होती हैं, लेकिन कभी-कभी लोग लेखन संकेतों का उपयोग करते हैं (जिन्हें जर्नलिंग प्रॉम्प्ट भी कहा जाता है)।
कई गैर-लेखक अपने जीवन में दिन-प्रतिदिन की घटनाओं को रिकॉर्ड करने, तनावपूर्ण घटनाओं को संसाधित करने, समस्या-समाधान, या टू-डू सूची रखने के लिए पत्रिकाओं को रखते हैं। जर्नल का एक अन्य लोकप्रिय रूप कृतज्ञता पत्रिका है। कृतज्ञता जर्नलिंग एक जर्नलिंग अनुभव है जो आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने और आपके समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए आपके जीवन में सकारात्मक चीजों का जायजा लेने के लिए है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की पत्रिका रखते हैं, यह खुद को लिखना शुरू करने और आत्म-सुधार की प्रक्रिया में संलग्न होने के लिए मजबूर करने का एक शानदार तरीका है। इस बारे में जानें कि जॉयस कैरल ओट्स यहां हमारे लेख में लेखकों के लिए जर्नलिंग को महत्वपूर्ण क्यों मानते हैं।
लेखकों के लिए जर्नलिंग के क्या लाभ हैं?
जर्नल राइटिंग के कई फायदे हैं। इनमें व्यक्तिगत विकास, बेहतर संचार कौशल और आत्म जागरूकता में वृद्धि शामिल है। जर्नलिंग प्रैक्टिस विकसित करने से आपको नकारात्मक विचारों और तनाव प्रबंधन से निपटने में मदद मिल सकती है, जिससे जर्नल लेखकों को आत्म-प्रतिबिंब और आत्म-खोज के दैनिक अभ्यास में शामिल किया जा सकता है। लेखकों के लिए पत्रिका लेखन के लाभ विशेष रूप से गहरे हैं:
- जर्नलिंग आपको लिखने के कार्य का अभ्यास करने के लिए मजबूर करती है . एक दैनिक पत्रिका के सबसे सरल लाभों में से एक यह है कि यह आपको लगातार लेखन अभ्यास विकसित करने के लिए मजबूर करता है। खाली पन्ने का सामना करना एक लेखक के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है। नियमित रूप से जर्नलिंग करके, युवा लेखक अपने लेखन कौशल को विकसित कर सकते हैं और अभ्यास के माध्यम से प्रक्रिया को स्पष्ट कर सकते हैं।
- जर्नलिंग आपको नए विचारों का पता लगाने की अनुमति देता है . जर्नल लेखन का एक अन्य लाभ लेखन के अन्य टुकड़ों के लिए विचारों को तैयार करने और रिकॉर्ड करने का स्थान है। यह समस्या-समाधान का स्थान भी है। कई निपुण लेखक और यहां तक कि गैर-रचनात्मक क्षेत्रों में सफल लोग भी विचार पत्रिकाओं को उन विचारों को ट्रैक करने के लिए एक जगह के रूप में रखते हैं जो उनके साथ घटित होते हैं जिन्हें वे बाद की तारीख में विस्तार या फिर से देखना चाहते हैं। एक लेखक के रूप में, एक पत्रिका पृष्ठ पर स्वतंत्र रूप से लिखने और विचारों को तैयार करने के लिए एक उपयोगी स्थान भी हो सकती है।
- जर्नलिंग आपको लेखक के ब्लॉक से तोड़ने में सक्षम बनाता है . राइटर्स ब्लॉक एक अविश्वसनीय रूप से आम समस्या है जो हर स्तर पर लेखकों का सामना करती है। एक व्यक्तिगत पत्रिका रखने और दैनिक आधार पर जर्नल प्रविष्टियाँ लिखने से, आप रचनात्मक रस को प्रवाहित करके और अपने ऊपर अंतिम उत्पाद के दबाव के बिना लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस करके लेखक के अवरोध का मुकाबला कर सकते हैं।
- जर्नलिंग आपको चेतना लेखन की धारा का अभ्यास करने की अनुमति देता है . एक दृष्टिकोण जो कई लेखकों को उपयोगी लगता है वह है चेतना मुक्त लेखन की धारा। कुछ लेखक अपनी दैनिक मुक्त लेखन पत्रिका प्रविष्टि को सुबह के पन्नों के रूप में संदर्भित करते हैं, जो पुस्तक में लोकप्रिय शब्द है कलाकार का रास्ता . चेतना लेखन की धारा आपको उन विचारों को विकसित करने में मदद कर सकती है जो अन्यथा आपके सामने नहीं आते।
- जर्नलिंग दबाव के बिना अभिव्यंजक लेखन का अभ्यास करने के लिए एक स्थान प्रदान करता है . सबसे बड़े जर्नलिंग लाभों में से एक औपचारिक लिखित टुकड़े के दबाव से मुक्त लेखन शुरू करने की क्षमता है। पत्रिकाएं आपको उस क्षण में जो भी आधे-अधूरे, बिना पॉलिश किए हुए विचार आते हैं, उन्हें संक्षेप में लिखने का स्थान देती हैं। एक नियमित जर्नलिंग अभ्यास विकसित करने के लिए आपको केवल खाली पृष्ठ, एक पेन और पेपर की आवश्यकता होती है।
पत्रिकाएँ कई अलग-अलग रूप लेती हैं लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की पत्रिका रखते हैं या आप कितनी नियमित रूप से लिखना चुनते हैं, पत्रिका में लिखने के कई फायदे हैं। लगातार जर्नलिंग अभ्यास रखने से आपको अपने लेखन में सुधार करने और संभावित रूप से अपना जीवन बदलने में मदद मिल सकती है। हमारी पूरी गाइड के साथ जर्नल कैसे करें, इसके बारे में और जानें .
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