हम सभी वहाँ रहे है। आप आईने में अपनी एक झलक पकड़ते हैं और अपने दिल में दर्द का एक दर्द महसूस करते हैं जब आप अपनी उपस्थिति के सभी पहलुओं के बारे में सोचते हैं जो आप चाहते हैं कि आप बदल सकें। आपको जो याद रखने की आवश्यकता है वह यह है कि आप हमेशा अपने आप में ऐसी खामियां देखने जा रहे हैं जो या तो मौजूद नहीं हैं या अन्य लोगों द्वारा नहीं देखी जा सकती हैं। अधिकांश समय, ये मुद्दे सतही स्तर की चीजें हैं जो घमंड पर आधारित हैं, लेकिन अगर आप बदलना चाहते हैं कि आप सही कारणों के लिए कैसे दिखते हैं तो बदलाव करने और अपनी उपस्थिति से खुश होने में कोई बुराई नहीं है।
एक स्वस्थ जीवन शैली जीना या जो चीजें आप पहनना चाहते हैं उन्हें पहनना दोनों चीजें हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य में सकारात्मक बदलाव ला सकती हैं; बदलना क्योंकि समाज आपको बताता है कि आपको पतला होना चाहिए, यह जाने का सही तरीका नहीं है। सलाह के ये टुकड़े आपकी उपस्थिति से खुश होने के रहस्य को उजागर करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
आईने में देखो।
मुझे पता है कि आपको वह डरावना लगता है, लेकिन ठीक यही कारण है कि आपको ऐसा करने की ज़रूरत है। हम सभी को यह एक तरह से डरावना लगता है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम आईने को देखते हैं तो हम सभी अपने सबसे बुरे पहलुओं की तलाश करते हैं। हम नकारात्मक चीजों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि यह सहज है; हम उन खामियों को देखना चाहते हैं जो दूसरे हम में देख सकते हैं। इसके बजाय, चीजों को इधर-उधर करें।एक बनाओ सूची सभी सकारात्मक चीजों के बारे में जो आप अपने आप में देखते हैं। आप जो खोजते हैं उससे आपको आश्चर्य हो सकता है।
फैशन के साथ बहादुर बनो।
यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसके साथ कई महिलाएं संघर्ष करती हैं, और शायद आप उनमें से एक हैं। फ़ैशन रोमांचक है, और हम सभी को उन पोशाकों की प्रशंसा करना अच्छा लगता है जो हमारे मित्र पहन सकते हैं या यहाँ तक कि सड़क पर अजनबियों द्वारा पहने जाने वाले पोशाक भी। हालाँकि, जब आपकी खुद की अलमारी की बात आती है, तो आप थोड़ा घबरा जाते हैं। जब आप में आत्मविश्वास की कमी होती है, तो आप जिस तरह से सुंदर कपड़ों में दिखते हैं उसका आनंद लेना कठिन होता है क्योंकि आप लगभग यह मानते हैं कि आप उन्हें पहनने के लिए पर्याप्त आकर्षक नहीं हैं। इस सोच को रोकने का समय आ गया है क्योंकि आत्मविश्वास सबसे आकर्षक तत्व है; यह किसी भी चीज़ में अच्छा दिखने की कुंजी भी है।
इसलिए आपको उन कपड़ों को पहनना शुरू करना होगा जिन्हें आप हमेशा से पहनना चाहते थे। बस इसे एक शॉट दें, और आप खुद को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। थोड़ा शोध करें, और देखें कि आप क्या लेकर आए हैं। आप कुछ के लिए ऑनलाइन देख सकते हैंकपड़ेयदि आप अपने वर्तमान कोठरी से थोड़ा अप्रभावित महसूस कर रहे हैं, तो आइए जानते हैं, आप अपने जीवन के हर दिन उन माँ जीन्स को नहीं पहनना चाहते हैं। चीजों को थोड़ा ऊपर उठाएं। कुछ अलग पहनकर अपने दोस्तों और परिवार को आश्चर्यचकित करें और यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि वे क्या कहते हैं; यदि आपके पास कोई अन्य महत्वपूर्ण है तो उनकी प्रतिक्रियाओं पर भरोसा करें। अगर वे आपसे प्यार करते हैं तो वे उस फैशन के बारे में ईमानदार होंगे जो आपके लिए काम करता है।
स्वस्थ्य रहते हैं।
अच्छा दिखने की कुंजी खुद को तब तक भूखा नहीं रखना है जब तक कि आप एक आकार शून्य मॉडल न हों; आपको बस अपना ख्याल रखने की जरूरत है। मीडिया को भूल जाओ और आदर्श शरीर के आकार के बारे में वे क्या कहते हैं; कोई आदर्श शरीर का आकार नहीं है। केवल एक चीज जो आपको करनी चाहिए वह है अपना ख्याल रखना , और यह एक सुसंगत आहार खाने और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने से शुरू होता है। इतना ही। आपको बस इतना ही करना है। आप जितने स्वस्थ होंगे, आप उतने ही खुश महसूस करेंगे और आप उतने ही अधिक चमकेंगे। आप उपस्थिति में अंतर देखेंगे; मेरा यकीन करो।
