मुख्य कल्याण कैसे टॉप करें: बॉटम टॉपिंग के लिए 5 टिप्स

कैसे टॉप करें: बॉटम टॉपिंग के लिए 5 टिप्स

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ऊपर तथा तल विभिन्न भूमिकाओं का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले दो शब्द हैं जो साथी यौन अनुभव के दौरान ले सकते हैं।



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एक शीर्ष क्या है?

मानव कामुकता में, शीर्ष एक शब्द है जो उस व्यक्ति को संदर्भित करता है जो संभोग के दौरान विशेष रूप से गुदा सेक्स के दौरान प्रवेश करता है। समलैंगिक पुरुषों के बीच संभोग का वर्णन करने के लिए एलजीबीटीक्यू + समुदाय के भीतर अक्सर शीर्ष का उपयोग किया जाता है, हालांकि किसी भी यौन अभिविन्यास में से कोई भी या लिंग पहचान ऊपर या नीचे हो सकता है।

एक कप में कितने मिलीमीटर

अवधि ऊपर विभिन्न अन्य यौन संदर्भों में उपयोग किया जाता है। ऊपर तथा तल कभी-कभी विशेष मानसिकता का उल्लेख करते हैं जिसे लोग यौन मुठभेड़ या रिश्ते के दौरान अपनाते हैं। शीर्ष आमतौर पर अधिक मुखर या आक्रामक होता है, और नीचे अधिक निष्क्रिय होता है। बीडीएसएम में, ऊपर तथा तल पर्यायवाची के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है प्रलय (प्रमुख) और विषय ( विनम्र ) ऊपर तथा तल कभी-कभी संभोग के दौरान एक साथी की विशेष स्थिति का भी उल्लेख कर सकते हैं, चाहे दूसरे के नीचे या ऊपर।

टॉप कैसे करें

यहां संभोग के दौरान प्रवेश देने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका दी गई है, चाहे लिंग के साथ, आपकी उंगलियों के साथ, ए स्ट्रैप-ऑन , या एक हाथ खिलौना:



  • फोरप्ले से शुरू करें . प्राप्त करने वाले साथी को सुखद प्रवेश (चाहे योनि या गुदा) का अनुभव करने के लिए, उनके शरीर को पर्याप्त रूप से उत्तेजित करने की आवश्यकता होगी, जो उनके कमर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और श्रोणि तल की मांसपेशियों, योनि की मांसपेशियों और स्फिंक्टर की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। के शरीर-चाहे चुंबन, दिल को छू लेने के माध्यम से एक दूसरे को प्रोत्साहित करने के लिए समय ले लो, छूत , हाथापाई, सेक्स के खिलौने जैसे बट प्लग, आपसी हस्तमैथुन , या पोर्नोग्राफ़ी देखना—किसी भी पैठ को शुरू करने से पहले।
  • धीरे से प्रवेश शुरू करें . अपने साथी में असुविधा या दर्द पैदा करने की संभावना को कम करने के लिए, धीरे-धीरे प्रवेश करना शुरू करें ताकि उनकी मांसपेशियों को खिंचाव और आराम करने में मदद मिल सके। आप उनकी योनि या गुदा नहर को खोलने में मदद करने के लिए एक उंगली या एक छोटे बट प्लग से शुरू कर सकते हैं - बहुत सारे चिकनाई या अन्य खिलौने का उपयोग करना। यदि आप देखते हैं कि नीचे का शरीर तनावग्रस्त है, तो और भी धीमी गति से चलें और उनसे पूछें कि क्या वे ब्रेक लेना चाहते हैं। अपना समय कोमल पैठ के साथ लें, और केवल बड़ी वस्तुओं (जैसे लिंग या पूर्ण आकार का डिल्डो) पर आगे बढ़ें, जब आप सुनिश्चित हों कि वे सहज और तैयार महसूस कर रहे हैं।
  • अपनी गति बदलें . यदि आप और आपका साथी दोनों आराम से मर्मज्ञ संभोग का आनंद ले रहे हैं, तो आप उनके ऊर्जा स्तर से मेल खाने की गति को बदलना शुरू कर सकते हैं। यदि आपका साथी धीमी, कामुक संभोग का आनंद लेता है, तो लंबे, धीमे, जानबूझकर जोर का प्रयोग करें; यदि आपका साथी अधिक कठोर संभोग चाहता है, तो अपने धीमे स्ट्रोक को कठिन, गहरे जोरों के साथ वैकल्पिक करें। अपने साथी की आदर्श गति और स्थिति निर्धारित करने के लिए उसकी शारीरिक भाषा पढ़ें। एक ही गति, गहराई या कोण से बहुत लंबे समय तक बचने की कोशिश करें - यह आपके साथी के लिए झंझट या परेशानी का कारण बन सकता है।
  • अपने साथी के साथ चेक इन करें . समय-समय पर संभोग के दौरान, अपने साथी के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करें कि वे सुखद संवेदनाएँ प्राप्त कर रहे हैं और कोई दर्द महसूस नहीं कर रहे हैं। जारी रखने से पहले आपको कोण बदलने या थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
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टॉपिंग के लिए 5 टिप्स

चाहे वह आपका पहली बार हो या आपका सौवां, टॉपिंग के लिए यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं:

  1. सुरक्षित सेक्स को प्राथमिकता दें . प्रवेश यौन संचारित संक्रमणों और बीमारियों (एसटीआई/एसटीडी) के लिए उच्च स्तर का जोखिम उठा सकता है, विशेष रूप से गुदा मैथुन के मामले में, क्योंकि गुदा को खींचने से मलाशय की दीवारों में छोटे आँसू या दरारें हो सकती हैं। यदि आप एक अज्ञात यौन इतिहास के साथ एक नए साथी के साथ प्रवेश कर रहे हैं, तो अपनी सुरक्षा के लिए कदम उठाना आवश्यक है। कंडोम और निवारक दवाओं पर विचार करें जैसे कि PrEP या प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस, एक दैनिक प्रिस्क्रिप्शन गोली जो एचआईवी संक्रमण के जोखिम को कम करती है।
  2. पार्टनर पर ध्यान दें . प्रवेश करने वाले साथी के लिए यह निर्धारित करना कठिन हो सकता है कि प्राप्त करने वाले साथी के लिए क्या अच्छा लगता है या जब कोई विशेष गति या कोण असुविधा या दर्द का कारण बनता है। संभोग के दौरान, एक महान शीर्ष अपने साथी पर, उनके शब्दों और शरीर की भाषा पर पूरा ध्यान देगा, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यौन अनुभव पारस्परिक रूप से सुखद है। अपने साथी से पूछें कि क्या अच्छा लगता है, उनके संकेतों पर ध्यान दें (उदाहरण के लिए, यदि वे आपसे और भीख मांगते हैं या आपको करीब खींचने के लिए अपने कूल्हों को पकड़ते हैं), और यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर जांच करें कि सभी के पास अच्छा समय है।
  3. विभिन्न पदों के साथ प्रयोग . शीर्ष पर होने का मतलब यह नहीं है कि आपको संभोग के दौरान अपने साथी से शारीरिक रूप से ऊपर होना चाहिए। कुछ पदों (जैसे काउगर्ल / काउपर्सन) ने प्राप्त करने वाले साथी को शीर्ष पर रखा। ये स्थितियाँ कुछ बॉटम्स के लिए बेहतर हैं क्योंकि वे रिसीवर को गति, कोण और पैठ की गहराई को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं। वे उन शीर्षों के लिए भी विशेष रूप से उत्तेजित हो सकते हैं जो नियंत्रण छोड़ना चाहते हैं या नीचे देखना चाहते हैं। शीर्ष भूमिका में सेवा करते समय, अपने आप को स्थान के आधार पर पदों तक सीमित रखने से बचें—यह निर्धारित करने के लिए प्रयोग करें कि आपको (और आपके साथी को) सबसे अच्छा क्या पसंद है।
  4. बहुत सारे चिकनाई का प्रयोग करें . का उपयोग करते हुए चिकनाई असुविधा को रोकने में मदद कर सकता है, आपको अधिक उत्तेजित कर सकता है, और योनि और गुदा ऊतक को नरम रख सकता है। गुदा खेलने के लिए आपको अतिरिक्त चिकनाई की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि गुदा योनि की तरह स्वयं-चिकनाई नहीं करता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप न केवल गुदा में, बल्कि कंडोम के बाहर, शरीर के अंग या सेक्स टॉय पर भी चिकनाई लगाएं, जिसका आप उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। (सिलिकॉन ल्यूब सिलिकॉन खिलौनों को खराब कर सकता है, इसलिए इसके बजाय पानी आधारित चिकनाई का उपयोग करें।)
  5. लेबल पर लटकाए जाने से बचें . शर्तें ऊपर तथा तल संभोग के बारे में बात करते समय सहायक वर्णनकर्ता होते हैं-आधिकारिक लेबल नहीं जो यह निर्धारित करते हैं कि आपको क्या पसंद करना चाहिए या आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। टॉपिंग और बॉटमिंग के साथ बेझिझक एक्सप्लोर करें और प्रयोग करें—एक अच्छा टॉप बनना सीखने का मतलब है कि एक अच्छा बॉटम कैसे बनना है, और इसके विपरीत। यदि आप दोनों भूमिकाओं का आनंद लेते हैं, तो यौन सत्रों के बीच या किसी विशेष यौन मुठभेड़ के बीच में भी इसे बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें- जो लोग टॉपिंग और बॉटमिंग का आनंद लेते हैं उन्हें बहुमुखी, छंद या स्विच कहा जाता है।

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