यदि आप महीन रेखाएं, झुर्रियां, लोच में कमी और सुस्ती सहित उम्र बढ़ने के लक्षणों को दूर करने के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद आज़माना चाह रहे हैं, तो साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड उत्पादों के अलावा और कुछ न देखें।
द ऑर्डिनरी के ये उत्पाद प्रभावी और किफायती हैं। कमी? कौन सा उपयोग करना है! ऑर्डिनरी वर्तमान में विभिन्न शक्तियों पर 6 अलग-अलग रेटिनॉल और रेटिनोइड फ़ॉर्मूले प्रदान करता है।
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ऑर्डिनरी नायक घटक प्रदान करता है क्रूरता से मुक्त बेहद कम कीमतों पर बुनियादी पैकेजिंग में त्वचा देखभाल उत्पाद।
हालांकि त्वचा देखभाल प्रेमियों के लिए यह अभूतपूर्व और बहुत रोमांचक है, क्योंकि द ऑर्डिनरी 50 से अधिक उत्पादों की पेशकश करता है, यह निर्धारित करते समय भारी पड़ सकता है कि कौन से उत्पादों को आजमाया जाए, विशेष रूप से 6 अलग-अलग रेटिनॉल और रेटिनोइड उत्पादों का चयन।
साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड उत्पादों की इस मार्गदर्शिका में, हम सभी 6 उत्पादों पर एक नज़र डालेंगे ताकि आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सके कि कौन सा आपकी त्वचा और त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए सबसे अच्छा काम करेगा।
त्वचा के प्रकार के आधार पर अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में रेटिनोइड्स के उपयोग और सामान्य एंटी-एजिंग दिनचर्या के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया इस गाइड को देखें। साधारण उत्पादों से त्वचा की देखभाल की दिनचर्या कैसे बनाएं .
रेटिनॉल और रेटिनोइड्स के लाभ
रेटिनोइड्स ( रेटिनोल (एक प्रकार का रेटिनोइड है) विटामिन ए का एक रूप है और एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एक पसंदीदा सक्रिय घटक है।
रेटिनोइड्स का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है, और परिणाम इस प्रकार हैं: वे कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने की उनकी क्षमता के कारण, महीन रेखाओं और झुर्रियों सहित उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए काम करते हैं। सेल टर्नओवर बढ़ाएँ .
रेटिनोइड्स हाइपरपिगमेंटेशन, काले धब्बे, असमान त्वचा टोन/बनावट और सुस्ती को कम करने में भी मदद करते हैं। रेटिनोइड्स भी प्रदान करते हैं एंटीऑक्सिडेंट त्वचा के लिए लाभ.
रेटिनोइड्स मदद कर सकते हैं मुँहासे का इलाज करें , उन्हें आदर्श बनाता है तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा प्रकार.
जबकि मजबूत रेटिनोइड्स नुस्खे के माध्यम से उपलब्ध हैं, कई रेटिनोइड किस्में काउंटर पर उपलब्ध हैं जो उत्कृष्ट परिणाम देती हैं, हालांकि वे अपने नुस्खे समकक्षों की तुलना में काम करने में अधिक समय लेते हैं।
रेटिनोइड्स की ताकत की तुलना करने का एक अच्छा तरीका आवश्यक चरणों की संख्या की समीक्षा करना है रेटिनोइड को उसके सक्रिय रूप में परिवर्तित करें जिसका उपयोग त्वचा कर सके . सबसे मजबूत से सबसे कमजोर तक के क्रम में:
- त्वचा को मुलायम बनाता है
- मॉइस्चराइजिंग
- के रूप में कार्य करता है कोमल
- ट्रांसएपिडर्मल जल हानि को रोकता है
- सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है
- मुंहासे पैदा न करने वाला
- कोई तैलीय अवशेष नहीं छोड़ता
- के लिये आदर्श तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा
- चमक और नमी लाने के लिए बालों में लगाया जा सकता है
adapalene , तीसरी पीढ़ी का रेटिनोइड और मुँहासे के इलाज के लिए डिफरिन के रूप में काउंटर पर बेचने की मंजूरी दी गई है, यह भी दिखाया गया है उम्र बढ़ने के लक्षणों में सुधार .
ये अध्ययन दर्शाया गया है कि एडापेलीन 0.1% जेल कम जलन के साथ ट्रेटीनोइन 0.025% जेल जितना ही प्रभावी है।
टिप्पणी : चूंकि रेटिनॉल और रेटिनोइड्स आपकी त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं, इसलिए रेटिनॉल और अन्य रेटिनोइड्स का उपयोग करते समय और उसके बाद 7 दिनों तक एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक का ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।
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रेटिनॉल बनाम ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रेटिनॉल को त्वचा के लिए उपलब्ध होने में दो रूपांतरण लगते हैं। हालाँकि यह उपलब्ध सबसे शक्तिशाली रेटिनोइड नहीं है, फिर भी रेटिनॉल काफी प्रभावी है।
दुर्भाग्य से, रेटिनॉल कुछ दुष्प्रभावों के साथ आ सकता है।
यदि आप अभी रेटिनॉल लेना शुरू कर रहे हैं, तो जब तक आपकी त्वचा अभ्यस्त नहीं हो जाती, तब तक आपको जलन, लालिमा, सूखापन और/या छिलने का अनुभव हो सकता है। ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स दर्ज करें।
एक संस्मरण कथा या गैर-कल्पना है
ग्रैनेटिव रेटिनोइड्स प्रदान कर सकते हैं रेटिनॉल के समान परिणाम लेकिन बिना किसी या न्यूनतम दुष्प्रभाव के .
ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स
तो ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स वास्तव में क्या हैं?
हाइड्रोक्सीपिनाकोलोन रेटिनोएट (एचपीआर), के रूप में भी जाना जाता है ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड , रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित होने की आवश्यकता के बिना त्वचा कोशिकाओं के रेटिनोइड रिसेप्टर्स को बांधता है।
ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड बनाम रेटिनॉल
ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड एक रेटिनोइक एसिड एस्टर है और त्वचा पर कोमल सामान्य ओवर-द-काउंटर रेटिनोल या रेटिनाल्डिहाइड उत्पादों की तुलना में।
एस्टी लॉडर ने एचपीआर पर एक अध्ययन किया और पाया गया कि समान सांद्रता पर परीक्षण करने पर एचपीआर (ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड) में रेटिनॉल, रेटिनाल्डिहाइड और रेटिनिल पामिटेट की तुलना में उच्च जीन प्रतिलेखन स्तर था, लेकिन ट्रेटीनोइन जितना उच्च नहीं था।
जबकि परीक्षण में विशिष्ट रेटिनॉल से जुड़ी जलन के बिना महीन रेखाओं और झुर्रियों में कमी देखी गई है, ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स पर किए गए अधिकांश शोध निर्माता से आते हैं, अनुदान उद्योग .
चूँकि इस नए रेटिनोइड पर स्वतंत्र शोध सीमित है, आप यह तय कर सकते हैं कि यह रेटिनोइड आपके निवेश के लायक है या नहीं।
साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड संघटक सूचियों की व्याख्या कैसे करें
यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स के सक्रिय प्रतिशत की सीधे रेटिनॉल से तुलना नहीं कर सकते हैं। यह सेब की तुलना सेब से करने जैसा नहीं है क्योंकि सक्रिय तत्व अलग-अलग हैं।
द ऑर्डिनरी में वास्तव में 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड कॉम्प्लेक्स शामिल है 10% सक्रिय संघटक और 90% डाइमिथाइल आइसोसोरबाइड (उत्पाद को बेहतर ढंग से काम करने में मदद करने के लिए एक विलायक)।
तो वास्तव में, द ऑर्डिनरी का यह 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 0.2% हाइड्रोक्सीपिनकोलोन रेटिनोएट (HPR) और 1.8% डाइमिथाइल आइसोसोरबाइड से बना है।
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साधारण रेटिनोल और रेटिनोइड्स
यदि आपने इसे अब तक पढ़ा है और इसे वैज्ञानिक व्याख्याओं से आगे बढ़ाया है, तो हम अंततः दो अलग-अलग प्रकार के रेटिनोइड्स तक पहुंच रहे हैं जो द ऑर्डिनरी प्रदान करता है।
जब प्रभावकारिता और दुष्प्रभावों की बात आती है तो प्रत्येक प्रकार के रेटिनोइड के अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं।
मीन राशि का चंद्रमा व्यक्तित्व
नोट: सामान्य निर्देश देता है कि निम्नलिखित सभी 6 रेटिनोइड्स को खोलने के बाद प्रशीतित किया जाना चाहिए।
आइए नई रेटिनोइड तकनीक, ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड से शुरुआत करें:
साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड सीरम
साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन
साधारण कीमत पर खरीदें उल्टा पर खरीदें सेफोरा में खरीदें मध्यम शक्ति, कोई जलन नहीं
साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन अगली पीढ़ी के रेटिनोइड एक्टिव के दो रूपों के साथ तैयार किया गया है। इसमें है 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड , ग्रांट इंडस्ट्रीज द्वारा निर्मित एक रेटिनोइड कॉम्प्लेक्स।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड हाइड्रोक्सीपिनकोलोन रेटिनोएट (एचपीआर) का एक कॉम्प्लेक्स है, जो 0.2% एचपीआर और 1.8% विलायक तक टूट जाता है।
ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड 2% इमल्शन में सक्रिय रेटिनॉल का दूसरा रूप है शुद्ध रेटिनॉल का निरंतर-डिलीवरी रूप . डिलीवरी और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए रेटिनॉल को इनकैप्सुलेट किया गया है।
हालाँकि द ऑर्डिनरी आमतौर पर घटक प्रतिशत के संबंध में काफी पारदर्शी है, वे इस उत्पाद में इनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल की मात्रा का खुलासा नहीं करते हैं।
ऑर्डिनरी में कहा गया है कि एचपीआर, ऑल-ट्रांस डायरेक्ट रेटिनोइक एसिड का एक एस्टर, रेटिनॉल, रेटिनिल पामिटेट और अधिकांश अन्य गैर-प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स की तुलना में उम्र बढ़ने के संकेतों में बेहतर कमी प्रदान करता है।
यह मलाईदार इमल्शन द ऑर्डिनरी द्वारा पेश किया जाने वाला एकमात्र द ऑर्डिनरी वॉटर-आधारित रेटिनोइड सीरम है। यह जल्दी से समा जाता है और बिना किसी चिपचिपे या चिकने अहसास के सूख जाता है। यह अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के तहत भी अच्छा काम करता है।
इस रेटिनोइड का एक बड़ा प्लस यह है कि यह बहुत कम या कोई जलन पैदा नहीं करता है।
फिर, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एचपीआर का रेटिनॉल के अन्य रूपों के रूप में अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह प्रभावी और आरामदायक फॉर्मूला के कारण शुरुआती लोगों के लिए अच्छा हो सकता है जिसके लिए समायोजन चरण की आवश्यकता नहीं होती है।
स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2%
साधारण कीमत पर खरीदें मध्यम शक्ति, कोई जलन नहीं
स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% स्क्वालेन बेस में 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड होता है। इस स्थिर जलरहित फ़ॉर्मूले में 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड, एक रेटिनोइड कॉम्प्लेक्स होता है जिसमें 0.2% एचपीआर और 1.8% विलायक होता है।
इस सक्रिय का उद्देश्य उस जलन के बिना उम्र बढ़ने के संकेतों को संबोधित करना है जो आमतौर पर रेटिनॉल और अन्य रेटिनोइड के साथ आती है।
यह फ़ॉर्मूला बेहद हल्का है और त्वचा में जलन पैदा नहीं करता है. आपको इसे पानी आधारित सीरम और उपचार के बाद लेकिन भारी उत्पादों के तहत लगाना चाहिए।
यदि आपके पास है शुष्क त्वचा और एक सौम्य स्टार्टर रेटिनोइड की तलाश में हैं जो न्यूनतम जलन प्रदान करता है लेकिन स्क्वालेन के मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करता है (नीचे और देखें), स्क्वालेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% एक कोशिश के लायक हो सकता है।
क्या आप एक सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या चाहते हैं जो आपकी विशिष्ट त्वचा के प्रकार और चिंताओं के अनुरूप हो? मेरा एक्सक्लूसिव लीजिए साधारण त्वचा देखभाल प्रश्नोत्तरी अब!
स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% बनाम साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन
स्क्वैलेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% की तुलना ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन से करते समय, कृपया ध्यान दें कि स्क्वालेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% में इमल्शन की तरह इनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल नहीं होता है।
इस प्रकार, यह ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन से थोड़ा कम शक्तिशाली/प्रभावी होगा।
स्क्वालेन के लाभ
ऑर्डिनरी अपने अधिकांश रेटिनोइड्स के लिए आधार के रूप में स्क्वालेन का उपयोग करता है। स्क्वालेन क्या है? समझाने के लिए हमें स्क्वैलीन से शुरुआत करनी होगी।
स्क्वैलीन (ई के साथ) एक लिपिड है जो प्राकृतिक रूप से हमारी त्वचा के सीबम में पाया जाता है और त्वचा को नमीयुक्त रखने में मदद करता है और हमारी त्वचा की बाधा का समर्थन करता है। उम्र बढ़ने के साथ स्क्वैलीन का स्तर कम हो जाता है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है।
स्क्वालेन (ए के साथ) स्क्वैलीन का हाइड्रोजनीकृत व्युत्पन्न है। यह स्क्वैलीन की तुलना में अधिक स्थिर है और ऑक्सीकरण की संभावना कम है।
त्वचा के लिए इसके कई लाभों के कारण स्क्वैलेन हाल के वर्षों में त्वचा देखभाल में लोकप्रिय हो गया है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
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स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5%
साधारण कीमत पर खरीदें उल्टा पर खरीदें उच्च शक्ति, कम जलन नहीं
रेटिनोइड्स की सामान्य सूची में अंतिम और सबसे शक्तिशाली ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड है स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5% .
इस रेटिनोइड में 5% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड होता है, जो 0.5% एचपीआर और 4.5% विलायक के बराबर होता है।
सीरम स्क्वैलेन बेस में आता है जो त्वचा पर बहुत हल्का होता है। यह हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग है, जो कम जलन वाले रेटिनोइड्स का उपयोग करने पर भी सहायक होता है।
यदि आप न्यूनतम जलन के साथ अच्छे परिणाम की तलाश में हैं तो यह रेटिनोइड स्क्वैलेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% से एक अच्छा कदम है। देखना ये पद इस रेटिनोइड सीरम के साथ मेरे अनुभव के लिए।
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साधारण रेटिनॉल सीरम
सभी साधारण रेटिनॉल सीरम मौजूद हैं जल-मुक्त स्क्वालेन बेस .
जैसा कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, रेटिनॉल उम्र बढ़ने के संकेतों के संबंध में त्वचा के लिए व्यापक लाभ प्रदान करता है।
यह महीन रेखाओं, झुर्रियों, फोटोडैमेज, असमान बनावट आदि को कम करने में मदद करता है hyperpigmentation . साथ ही, ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स के विपरीत, इसका बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि द ऑर्डिनरी में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि रेटिनॉल जलन पैदा कर सकता है, और इसी कारण से, नई प्रौद्योगिकियां (जैसे ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स) जलन के बिना दृश्यमान लाभ प्रदान करती हैं।
ऑर्डिनरी आम तौर पर निम्नलिखित रेटिनॉल सीरम के बजाय उनके ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% या ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5% का उपयोग करने की सलाह देता है।
ऑर्डिनरी नोट करता है कि पानी रेटिनॉल की स्थिरता को प्रभावित कर सकता है, और रेटिनॉल उत्पादों में वनस्पति तेल लिपिड पेरोक्सीडेशन को ट्रिगर कर सकता है, जिससे रेटिनॉल अखंडता से समझौता हो सकता है।
इन फ़ॉर्मूलों में पानी, सिलिकोन, वनस्पति तेल या अल्कोहल नहीं होता है।
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स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.2%
साधारण कीमत पर खरीदें उल्टा पर खरीदें कम ताकत, मध्यम जलन
स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.2% महीन रेखाओं, फोटोडैमेज और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को कम करने के लिए 0.2% शुद्ध रेटिनॉल के साथ तैयार किया गया एक जल-मुक्त समाधान है।
ऑर्डिनरी चेतावनी देता है कि रेटिनॉल आपके चेहरे और आपकी आंखों और मुंह की संवेदनशील त्वचा के आसपास जलन, लालिमा और छीलने का कारण बन सकता है जब तक कि आपकी त्वचा सहनशीलता विकसित नहीं कर लेती।
यदि आप ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स के स्थान पर द ऑर्डिनरी के रेटिनॉल में से किसी एक का उपयोग करना चुनते हैं, तो वे अनुशंसा करते हैं कि आप इस 0.2% रेटिनॉल फॉर्मूले से शुरुआत करें।
इस द ऑर्डिनरी रेटिनॉल सीरम का प्रकाश सूत्र स्क्वैलेन में द ऑर्डिनरी ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स के समान है।
यदि आप साधारण रेटिनोल उत्पादों के साथ जाना चुनते हैं, तो यह एक है बेहतरीन स्टार्टर रेटिनोल 0.2% की अपेक्षाकृत कम रेटिनॉल सांद्रता पर। देखो मेरा यहां स्क्वालेन समीक्षा में साधारण रेटिनॉल 0.2% .
टैरिफ के दो बुनियादी प्रकार हैं
स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.5%
साधारण कीमत पर खरीदें उल्टा पर खरीदें मध्यम शक्ति, उच्च जलन
स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.5% स्क्वालेन बेस में द ऑर्डिनरी से रेटिनॉल की मध्य-सड़क सांद्रता है।
द ऑर्डिनरी के अन्य रेटिनॉल उत्पादों की तरह, यह फ़ॉर्मूला लालिमा, जलन और छीलने का कारण बन सकता है जब तक कि आपकी त्वचा रेटिनॉल के उपयोग के प्रति सहनशीलता नहीं बना लेती।
यदि आप साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड उत्पादों के बजाय साधारण रेटिनॉल उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप रेटिनॉल 0.2% से शुरुआत करने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप रेटिनोइड्स के लिए नए हैं।
आपकी त्वचा में सहनशीलता विकसित हो जाने के बाद, 0.5% सांद्रता तक बढ़ने पर विचार करें। इस 0.5% सांद्रता पर अधिक जानकारी के लिए देखें मेरी समीक्षा यहाँ .
स्क्वालेन में साधारण रेटिनोल 1%
साधारण कीमत पर खरीदें उच्च शक्ति, बहुत अधिक जलन
स्क्वालेन में साधारण रेटिनोल 1% द ऑर्डिनरी का सबसे मजबूत रेटिनॉल सीरम है। हालाँकि यह द ऑर्डिनरी के सबसे मजबूत रेटिनोइड्स में से एक है, आप इस सीरम से सबसे अधिक जलन, लालिमा और छिलका देख सकते हैं।
यदि आपकी त्वचा रेटिनॉल की उच्च शक्तियों के अनुकूल है, तो यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। स्क्वालेन बेस हल्का और पहनने में आरामदायक है।
रेटिनॉल के उपयोग से होने वाली शुष्कता को कम करने के लिए हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र, जैसे कि विटामिन या हाइलूरोनिक एसिड वाली क्रीम के साथ इस साधारण रेटिनॉल सीरम का पालन करना सुनिश्चित करें।
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साधारण रेटिनोल और रेटिनोइड्स पर समापन विचार
ऑर्डिनरी विभिन्न प्रकार के रेटिनोइड और प्रदान करता है रेटिनोल झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, नीरसता और अन्य सहित उम्र बढ़ने के संकेतों को लक्षित करने के लिए हास्यास्पद रूप से कम कीमतों पर सांद्रता।
यदि आप द ऑर्डिनरी से रेटिनोइड आज़माना चाहते हैं, तो आपका पहला निर्णय यह होगा कि क्या आप आज़माए हुए और सही रेटिनोइड के साथ जाना चाहते हैं या नई, संभावित रूप से कम परेशान करने वाली ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड तकनीक के साथ जाना चाहते हैं।
आप द ऑर्डिनरी से जो भी रेटिनॉल उत्पाद चुनें, आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक प्रभावी, कम लागत वाला एंटी-एजिंग सीरम शामिल करेंगे।
बस सनस्क्रीन मत भूलना!
अधिक उपयोग विवरण और नमूना रेटिनॉल दिनचर्या के लिए, कृपया साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड्स पर मेरी नवीनतम पोस्ट देखें: साधारण रेटिनॉल का उपयोग कैसे करें .
पढ़ने के लिए धन्यवाद!
अन्ना विंटनएना विंटन ब्यूटीलाइटअप्स की संस्थापक, लेखिका और फ़ोटोग्राफ़र हैं।
सौंदर्य उद्योग में 10 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, सारा एक शौकीन त्वचा देखभाल और सौंदर्य उत्साही है जो हमेशा सर्वोत्तम सौंदर्य खोज की तलाश में रहती है!
