साधारण रेटिनॉल का उपयोग कैसे करें

रेटिनोल. सर्वोत्तम ओवर-द-काउंटर एंटी-एजिंग घटक। इसे जवां दिखने वाली त्वचा पाने, झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने और त्वचा के रंग को निखारने की कुंजी के रूप में देखा गया है।

यदि आप रेटिनॉल आज़माना चाह रहे हैं, तो साधारण रेटिनॉल उत्पाद एक बढ़िया विकल्प हैं यदि आप किफायती मूल्य पर रेटिनॉल को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना चाहते हैं।

ऑर्डिनरी रेटिनॉल या रेटिनोइड्स की विभिन्न सांद्रता वाले छह उत्पादों की एक श्रृंखला प्रदान करता है, ताकि आप वह उत्पाद पा सकें जो आपकी त्वचा के प्रकार और जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त हो।

तो आपको किसे चुनना चाहिए? और आपको इसका उपयोग कैसे करना चाहिए? मैं आपके लिए इसका विश्लेषण करूंगा और प्रत्येक साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड सीरम के लाभों और कमियों को देखूंगा।

रेटिनॉल और रेटिनोइड आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पोस्ट के नीचे स्क्रॉल करें।

इस पोस्ट में संबद्ध लिंक शामिल हैं, और इन लिंक के माध्यम से की गई किसी भी खरीदारी के परिणामस्वरूप आपको बिना किसी अतिरिक्त लागत के मुझे कमीशन मिलेगा। कृपया मेरा पढ़ें खुलासा अतिरिक्त जानकारी के लिए.

प्रत्येक साधारण रेटिनोल और रेटिनोइड का उपयोग कैसे करें

ऑर्डिनरी तीन रेटिनॉल सीरम और तीन ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड सीरम प्रदान करता है। ऑर्डिनरी ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड सीरम रेटिनॉल के विकल्प हैं जो आमतौर पर रेटिनॉल की तुलना में कम जलन पैदा करते हैं लेकिन समान परिणाम प्रदान करते हैं।

साधारण रेटिनोल सीरम सभी में हैं स्क्वालेन बेस, जो रेटिनॉल के सूखने के दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए हल्की नमी प्रदान करता है।

जबकि स्क्वालेन की बनावट तैलीय है, यह गैर-कॉमेडोजेनिक है, इसलिए इसे आपके छिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए या मुँहासे या ब्रेकआउट का कारण नहीं बनना चाहिए।

सभी छह सामान्य रेटिनॉल और रेटिनोइड सीरम के लिए, कुछ बातें ध्यान में रखनी चाहिए:

• शाम को सफाई के बाद अपने चेहरे पर कुछ बूँदें लगाने से शुरुआत करें।
• अपने नियमित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से पहले इसे कुछ मिनटों तक सोखने दें।
• अधिकतम प्रभावशीलता के लिए खोलने के बाद सीरम को रेफ्रिजरेटर में रखें।
• बिना टूटी त्वचा पर निर्देशानुसार ही उपयोग करें।
• साधारण सुझाव देता है पैच परीक्षण प्रतिकूल प्रारंभिक प्रतिक्रिया से बचने के लिए पहली बार उपयोग करने से पहले।
• इन उत्पादों का उपयोग करते समय दिन के दौरान और उसके एक सप्ताह बाद तक सनस्क्रीन का उपयोग अवश्य करें।

आइए द ऑर्डिनरी के प्रत्येक रेटिनॉल/रेटिनॉइड सीरम को देखें:

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.2%

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.2%:

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.2% द ऑर्डिनरी की रेटिनॉल रेंज में रेटिनॉल की सबसे कम सांद्रता होती है।

सीरम में केवल 0.2% रेटिनॉल होता है, जो इसे द ऑर्डिनरी के लाइनअप में सबसे कम शक्तिशाली उत्पादों में से एक बनाता है।

यदि आप रेटिनॉल को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना शुरू कर रहे हैं तो स्क्वालेन में मौजूद साधारण रेटिनॉल 0.2% एक बेहतरीन शुरुआती बिंदु है।

साहित्य में 5 प्रकार के संघर्ष

यह पहली बार उपयोग करने वालों या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श है।

आप सप्ताह में कुछ बार या हर दूसरी रात इस उत्पाद का उपयोग शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे अपना उपयोग बढ़ा सकते हैं जब तक कि आप अपने रेटिनॉल उत्पाद की आवृत्ति/एकाग्रता बढ़ाने के लिए पर्याप्त सहज महसूस न करें।

या आप इसे और भी धीमी गति से ले सकते हैं और रेटिनोइड्स शुरू करने के सामान्य नियम का पालन कर सकते हैं (अपनी शाम की त्वचा देखभाल दिनचर्या में):

• 1 सप्ताह तक प्रति सप्ताह 1 बार
• 2 सप्ताह तक प्रति सप्ताह 2 बार
• 3 सप्ताह तक प्रति सप्ताह 3 बार
• सहनशीलता के अनुसार रात में उपयोग बढ़ाएँ

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.5%

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.5%:

स्क्वालेन में साधारण रेटिनॉल 0.5% एक लोकप्रिय विकल्प है और स्क्वालेन में रेटिनॉल 0.2% से अगला कदम है।

इस बीच-बीच के रेटिनॉल फॉर्मूलेशन में 0.5% रेटिनॉल होता है, जो इसे उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है जिन्होंने पहले से ही स्क्वालेन में रेटिनॉल 0.2% के प्रति सहनशीलता बना ली है।

यदि 2% सांद्रता से ऊपर जाने के बाद सीरम बहुत अधिक जलन पैदा करता है, तो आप आवृत्ति कम कर सकते हैं और धीरे-धीरे उपयोग की जाने वाली रातों की संख्या बढ़ा सकते हैं क्योंकि आपकी त्वचा सहनशीलता विकसित करती है।

स्क्वालेन में साधारण रेटिनोल 1%

स्क्वालेन में साधारण रेटिनोल 1%:

स्क्वालेन में साधारण रेटिनोल 1% द ऑर्डिनरी द्वारा प्रदान किया जाने वाला सबसे मजबूत रेटिनॉल सीरम है। यदि आप सामान्य 0.5% रेटिनॉल सांद्रता के साथ अपने इच्छित परिणाम नहीं देख पा रहे हैं, तो यह अगला कदम है।

सीरम में 1% रेटिनॉल होता है और यह झुर्रियों को कम करने, त्वचा की बनावट में सुधार करने, त्वचा की टोन को समान करने और ब्रेकआउट को कम करने में मदद कर सकता है।

स्क्वालेन में मौजूद ऑर्डिनरी रेटिनॉल 1%, द ऑर्डिनरी के रेटिनॉल में सबसे शक्तिशाली है और इसका उपयोग केवल उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जिनके पास रेटिनोइड का उपयोग करने का अनुभव है और जो एंटी-एजिंग लाभों को अतिरिक्त बढ़ावा देना चाहते हैं।

यह सबसे अधिक परेशान करने वाला द ऑर्डिनरी रेटिनोल सीरम भी है।

यदि यह रेटिनॉल सीरम आपकी त्वचा के लिए काम नहीं करता है, तो प्रयास करने पर विचार करें स्क्वालेन में साधारण ग्रैनेटिव रेटिनोइड 5% कम जलन के लिए. यह द ऑर्डिनरी द्वारा प्रदान किया जाने वाला सबसे मजबूत ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड सीरम है, लेकिन यह रेटिनॉल जितनी जलन पैदा नहीं करता है।

यदि यह 1% एकाग्रता आपकी त्वचा के लिए काम नहीं करती है, या यदि आप अपने इच्छित परिणाम नहीं देख पा रहे हैं, तो आप एक मजबूत रेटिनोइड जैसे पर स्विच करने पर विचार कर सकते हैं। रेटिनाल्डिहाइड .

रेटिनल्डिहाइड क्षमता के मामले में रेटिनॉल से एक कदम ऊपर है लेकिन त्वचा पर कोमल होता है।

बाज़ार में कुछ बहुत प्रभावी रेटिनाल्डिहाइड सीरम उपलब्ध हैं जो मुझे पसंद हैं। मुझे रेटिनॉल सीरम की तुलना में इन सीरमों से कम जलन दिखाई देती है: इसमें शामिल हैं ई.एल.एफ. प्रसाधन सामग्री , प्रकृति , और गड्ढे सीरम ऊपर दिखाया गया है।

बस याद रखें कि कम सांद्रता से शुरुआत करें और जैसे-जैसे आपकी त्वचा की सहनशीलता बढ़ती जाए, वैसे-वैसे आप किसी भी रेटिनोइड उत्पाद के साथ निर्माण करें।

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साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स

ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन

साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन:

साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शन इसमें ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड की 2% सांद्रता होती है, जिसे हाइड्रोक्सीपिनकोलोन रेटिनोएट (एचपीआर) भी कहा जाता है।

एचपीआर तकनीक पारंपरिक रेटिनोल के समान एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करते हुए जलन को कम करने में मदद करती है।

ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड 2% इमल्शन एकमात्र साधारण सीरम है जो स्क्वैलेन बेस में नहीं है। सीरम भी इसमें रेटिनॉल की अज्ञात मात्रा होती है सीरम के एंटी-एजिंग लाभों को बढ़ावा देने के लिए।

यदि आप रेटिनोइड्स में नए हैं तो शुरुआत करने के लिए यह एक बेहतरीन जगह है।

स्क्वालेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2%

स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2%:

स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% है सबसे सौम्य ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड सीरम जो द ऑर्डिनरी प्रदान करता है , इसलिए यह शुरुआती लोगों या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन स्टार्टर रेटिनॉल है।

सीरम में 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड होता है, जो रेटिनॉल का एक उन्नत रूप है जो पारंपरिक रेटिनॉल की तुलना में कम जलन पैदा करता है और फिर भी उम्र बढ़ने के खिलाफ बेहतरीन लाभ प्रदान करता है।

स्क्वैलेन बेस त्वचा को हल्कापन प्रदान करते हुए उसे आराम और हाइड्रेट करने में मदद करता है।

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यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो धीरे-धीरे शुरुआत करना और जैसे-जैसे आपकी त्वचा समायोजित होती है, उपयोग बढ़ाना एक अच्छा विचार है।

ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड इमल्शन 2% बनाम ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% स्क्वालेन में

स्क्वैलेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड इमल्शन 2% और ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% दोनों में 2% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड होता है, जो पारंपरिक रेटिनॉल सीरम की तुलना में त्वचा की जलन को कम करने में मदद करता है।

ग्रैनएक्टिव रेटिनॉल इमल्शन 2% में रेटिनॉल भी होता है।

दोनों सीरमों के बीच सबसे अधिक ध्यान देने योग्य अंतर बनावट का है। स्क्वैलेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% का तेल जैसा स्क्वैलेन-आधारित फॉर्मूला ग्रैनएक्टिव रेटिनॉल इमल्शन 2% की तुलना में अधिक हल्का है, जिसमें गाढ़ा, मलाईदार बनावट है।

स्क्वालेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5%

स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5%:

द ऑर्डिनरी द्वारा प्रदान किया जाने वाला सबसे शक्तिशाली ग्रैनेटिव रेटिनोइड सीरम, स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5% उन लोगों के लिए आदर्श है जो अन्य साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स में से एक से ऊपर जा रहे हैं या यदि आप रेटिनॉल उत्पादों से जलन का अनुभव करते हैं।

सीरम में 5% ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड होता है, जो द ऑर्डिनरी का सबसे मजबूत ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड सांद्रण है। यह द ऑर्डिनरी के रेटिनॉल उत्पादों का एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह कम परेशान करने वाला होता है।

यदि आप रेटिनोइड्स के लिए नए हैं, तो ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड्स की कम सांद्रता के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है, इसलिए देखें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है, और उपयोग तब तक बढ़ाएं जब तक कि आपकी त्वचा 5% की मजबूत सांद्रता को सहन न कर ले।

साधारण रेटिनॉल/रेटिनोइड इवनिंग स्किनकेयर रूटीन उदाहरण

यहां आपके रात्रिकालीन त्वचा देखभाल के लिए सामान्य रेटिनॉल रूटीन के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हैं।

आप देखेंगे कि मैं इन दिनचर्याओं में द ऑर्डिनरी के ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड उपचारों को शामिल करता हूं क्योंकि वे रेटिनॉल की तुलना में कम जलन पैदा करते हैं, लेकिन आपको हमेशा उन उत्पादों को चुनना चाहिए जो आपकी त्वचा के लिए काम करते हैं।

यदि आप ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड के बजाय रेटिनॉल पसंद करते हैं और यह आपकी त्वचा के लिए बेहतर काम करता है, तो वही चुनें जो आपके लिए काम करता है।

हालाँकि ये रेटिनॉल पर ध्यान केंद्रित करने वाली कुछ बुनियादी दिनचर्याएँ हैं, आप हमेशा अपनी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर अपनी शाम की दिनचर्या में अतिरिक्त उत्पाद जोड़ सकते हैं।

उदाहरण के लिए, सभी दिनचर्या के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं साधारण मल्टी-पेप्टाइड आई सीरम आपकी आंखों के आसपास उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले लक्षणों को लक्षित करने के लिए।

और अपनी सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या में सनस्क्रीन को न भूलें!

उदाहरण सामान्य त्वचा के लिए साधारण रेटिनॉल/रेटिनॉइड स्किनकेयर रूटीन

साधारण स्क्वालेन क्लींजर(यदि दोहरी सफाई हो) ग्लूकोसाइड फोमिंग क्लींजरया ग्लाइकोलिपिड क्रीम क्लींजर ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शनया पसंदीदा रेटिनोइड/रेटिनॉल प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + एचए

शुष्क त्वचा के लिए सामान्य रेटिनॉल/रेटिनॉइड स्किनकेयर रूटीन का उदाहरण

साधारण स्क्वालेन क्लींजर(यदि दोहरी सफाई हो) ग्लाइकोलिपिड क्रीम क्लींजर हयालूरोनिक एसिड 2% + बी5 स्क्वालेन में ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 5%या पसंदीदा रेटिनोइड/रेटिनॉल प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + फाइटोसेरामाइड्सया प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + एचए

आप इसकी कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं 100% ऑर्गेनिक कोल्ड प्रेस्ड रोज़ हिप सीड ऑयल यदि आपको अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता है तो अपनी दिनचर्या के अंत में अपनी त्वचा के लिए।

तैलीय त्वचा के लिए सामान्य रेटिनॉल/रेटिनॉइड स्किनकेयर रूटीन का उदाहरण

साधारण स्क्वालेन क्लींजर(यदि दोहरी सफाई हो) ग्लूकोसाइड फोमिंग क्लींजर नियासिनामाइड 10% + जिंक 1% ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2% इमल्शनया पसंदीदा रेटिनोइड/रेटिनॉल प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + बीटा ग्लूकनया प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + एचए

संवेदनशील त्वचा के लिए सामान्य रेटिनॉल स्किनकेयर रूटीन का उदाहरण

साधारण स्क्वालेन क्लींजर(यदि दोहरी सफाई हो) ग्लाइकोलिपिड क्रीम क्लींजर स्क्वालेन में साधारण ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड 2%या पसंदीदा रेटिनोइड प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक + एचए

साधारण रेटिनॉल शेल्फ लाइफ और पीएओ

खोलने के बाद की अवधि (पीएओ) प्रतीक इंगित करता है कि कोई उत्पाद खुलने के बाद कितने समय तक स्थिर रहेगा। साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड सीरम के लिए, खोलने के बाद शेल्फ जीवन 3 महीने है .

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका उत्पाद प्रभावी बना रहे, रेटिनॉल उत्पादों को सीधे धूप और गर्मी के संपर्क से दूर ठंडी, सूखी जगह पर संग्रहित करना महत्वपूर्ण है।

वास्तव में, ऑर्डिनरी उनके सभी रेटिनॉल/रेटिनोइड सीरम को प्रशीतित रखने की सलाह देता है क्योंकि ऐसा करने से अधिकतम प्रभावशीलता मिलेगी।

सामान्य समाप्ति तिथियों और उत्पाद शेल्फ जीवन के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया मेरा देखें सामान्य समाप्ति तिथियां पीडीएफ के साथ डाक।

साधारण रेटिनोल/रेटिनोइड संघर्ष

चूंकि रेटिनोइड्स/रेटिनॉल जलन पैदा कर सकता है, आदर्श यह है कि अन्य उत्पादों के साथ संयोजन से बचा जाए जो जलन पैदा करते हैं या इसकी स्थिरता को कम करते हैं।

सभी साधारण रेटिनोइड और रेटिनॉल उत्पादों के लिए, वे इन संघर्षों पर ध्यान देते हैं:

• कॉपर पेप्टाइड्स
• प्रत्यक्ष अम्ल
• प्रत्यक्ष विटामिन सी
• रेटिनोइड्स

चूंकि एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड और विटामिन सी को प्रभावी होने के लिए कम पीएच पर तैयार किया जाता है, जबकि रेटिनोइड्स/रेटिनॉल को उच्च पीएच पर तैयार किया जाता है, इसलिए दोनों को मिलाने से दोनों की प्रभावशीलता कम हो सकती है और जलन पैदा हो सकती है।

आपके चरित्र के बारे में पूछने के लिए प्रश्न

मैं इस संघर्ष सूची में बेंज़ोयल पेरोक्साइड जैसे अन्य मजबूत सक्रिय पदार्थों को भी जोड़ूंगा क्योंकि उन्हें रेटिनोइड्स के साथ मिलाने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।

क्या आप एक सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या चाहते हैं जो आपकी विशिष्ट त्वचा के प्रकार और चिंताओं के अनुरूप हो? मेरा एक्सक्लूसिव लीजिए साधारण त्वचा देखभाल प्रश्नोत्तरी अब!

अन्य सामान्य उत्पादों के साथ साधारण रेटिनॉल और रेटिनोइड्स का उपयोग करना

क्या आप हयालूरोनिक एसिड के साथ साधारण रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, आप द ऑर्डिनरी रेटिनॉल या रेटिनोइड्स का उपयोग कर सकते हैं साधारण हयालूरोनिक एसिड 2% + बी5 .

ऑर्डिनरी पहले हयालूरोनिक एसिड लगाने की सलाह देता है, क्योंकि यह पानी आधारित है, और फिर उनके रेटिनोइड्स में से एक के साथ पालन करें।

क्या आप नियासिनमाइड 10% + जिंक 1% के साथ साधारण रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, आप रेटिनॉल और मिला सकते हैं साधारण नियासिनमाइड 10% + जिंक 1% एक ही समय में एक साथ. वास्तव में, नियासिनामाइड रेटिनॉल के कारण होने वाली जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

चूंकि द ऑर्डिनरी का नियासिनमाइड पानी आधारित है, इसलिए इसे आपके द ऑर्डिनरी रेटिनॉल/रेटिनोइड सीरम से पहले लगाया जा सकता है।

क्या आप ग्लाइकोलिक एसिड के साथ साधारण रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?

ऑर्डिनरी एक ही समय में रेटिनॉल और रेटिनोइड्स के साथ ग्लाइकोलिक एसिड जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड का उपयोग करने से बचने का सुझाव देता है। यही बात लैक्टिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, अन्य रेटिनोइड्स और विटामिन सी जैसे अन्य शक्तिशाली सक्रिय पदार्थों के लिए भी लागू होती है।

कॉपर पेप्टाइड्स त्वचा की एक्सफ़ोलिएशन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करें, इसलिए द ऑर्डिनरी बफ़ेट + कॉपर पेप्टाइड्स के साथ-साथ रेटिनॉल/रेटिनोइड्स का उपयोग करने से बचना भी सबसे अच्छा है।

बेशक, हर किसी की त्वचा अलग-अलग होती है, इसलिए आप मजबूत गतिविधियों के प्रति कम या ज्यादा सहनशील हो सकते हैं। सतर्क रहने के लिए, कम से कम शुरुआत में, अलग-अलग रातों में उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है।

क्या आप विटामिन सी के साथ साधारण रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?

शुद्ध विटामिन सी के साथ-साथ सामान्य रेटिनॉल या रेटिनोइड सीरम का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।

बख्शीश : यदि आप वास्तव में रेटिनॉल और विटामिन सी का एक साथ उपयोग करना चाहते हैं, तो विटामिन सी व्युत्पन्न जैसे द ऑर्डिनरी रेटिनॉल या रेटिनोइड सीरम का उपयोग करने पर विचार करें। साधारण एस्कॉर्बिल ग्लूकोसाइड समाधान 12% . पहले एस्कॉर्बिल ग्लूकोसाइड लगाएं और फिर रेटिनॉल या रेटिनोइड लगाएं।

संबंधित पोस्ट: साधारण एस्कॉर्बिल ग्लूकोसाइड समाधान 12% समीक्षा

क्या आप बुफ़े (मल्टी-पेप्टाइड सीरम + एचए) के साथ साधारण रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं?

हाँ, आप बफ़ेट (जिसे अब कहा जाता है) के साथ साधारण रेटिनॉल या रेटिनोइड सीरम का उपयोग कर सकते हैं मल्टी-पेप्टाइड सीरम + एचए ).

रेटिनॉल के लाभ

रेटिनॉल विटामिन ए का एक रूप है जो आपकी त्वचा में त्वचा कोशिका कारोबार और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जो इसके एंटी-एजिंग प्रभावों का आधार है।

इसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, हाइपरपिग्मेंटेशन, काले धब्बे और धूप के धब्बे कम हो जाते हैं, त्वचा का रंग एकसमान हो जाता है और त्वचा की बनावट में सुधार होता है।

यह त्वचा नवीनीकरण प्रक्रिया कम बनावट अनियमितताओं और कम सुस्ती के साथ-साथ मजबूत त्वचा के साथ एक चमकदार, अधिक समान दिखने वाली त्वचा टोन बनाने में मदद करती है। रेटिनोइड्स भी हो सकते हैं मुँहासे में मदद करें .

रेटिनॉल एक प्रकार का रेटिनोइड है , जो विटामिन ए डेरिवेटिव के लिए एक व्यापक शब्द है। रेटिनोइड्स अलग-अलग शक्तियों में आते हैं। निम्नलिखित रेटिनोइड्स को सबसे मजबूत से सबसे कमजोर तक सूचीबद्ध किया गया है:

• रेटिनोइक एसिड (प्रिस्क्रिप्शन ताकत)
• रेटिनाल्डिहाइड
• रेटिनोल
• रेटिनिल एस्टर

त्वचा में जाने के बाद रेटिनॉल रेटिनाल्डिहाइड और फिर रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। रेटिनोइड एसिड इसका सक्रिय रूप है जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को बेहतर बनाने का काम करता है।

रेटिनॉल की कमियां

दुर्भाग्य से, रेटिनॉल त्वचा पर थोड़ा कठोर हो सकता है और लालिमा, जलन, छीलने और सूखापन का कारण बन सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा इसे सहन करने में सक्षम है, इसे धीरे-धीरे अपनी दिनचर्या में शामिल करना महत्वपूर्ण है।

रेटिनॉल का उपयोग अन्य शक्तिशाली सक्रिय पदार्थों के साथ भी नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी अन्य उत्पाद जिसमें शक्तिशाली या अम्लीय तत्व होते हैं, का उपयोग रेटिनॉल के साथ नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे एक दूसरे को ख़राब कर सकते हैं या प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड क्या है?

आपने देखा होगा कि तीन सामान्य उत्पादों को ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड कहा जाता है। यह क्या है, और यह सामर्थ्य के स्पेक्ट्रम में कहाँ आता है?

ग्रैनएक्टिव रेटिनोइड को हाइड्रोक्सीपिनकोलोन रेटिनोएट (एचपीआर) के रूप में भी जाना जाता है और यह एक नए प्रकार का रेटिनोइड है। कम परेशान करने वाला पारंपरिक रेटिनॉल और अन्य रेटिनोइड्स की तुलना में, लेकिन समान प्रभावशीलता प्रदान करता है।

एचपीआर त्वचा में रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित हुए बिना सीधे रेटिनोइड रिसेप्टर्स से जुड़ जाता है।

साधारण रेटिनॉल बनाम ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड

मैंने द ऑर्डिनरी से पूछा कि उनके रेटिनॉल और रेटिनोइड उत्पादों की तुलना कैसे की जाती है और उन्होंने कहा कि वे रेटिनोइड बनाम रेटिनॉल की ताकत की तुलना नहीं कर सकते क्योंकि वे दो अलग-अलग प्रौद्योगिकियां हैं।

जबकि रेटिनॉल का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है, ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड एक नया घटक है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रेटिनॉल आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है, और ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड जैसी नई रेटिनोइड प्रौद्योगिकियां अवांछित त्वचा की जलन पैदा किए बिना रेटिनॉल के दृश्य प्रभावों की नकल करती हैं।

परिणामस्वरूप, द ऑर्डिनरी रेटिनॉल-आधारित फ़ार्मुलों के बजाय अपने ग्रैनएक्टिव रेटिनॉइड उत्पादों का उपयोग करने का सुझाव देता है।

बस यह ध्यान रखें कि हर किसी की त्वचा अलग होती है, इसलिए आपको थोड़ा प्रयोग करने और यह पता लगाने की आवश्यकता हो सकती है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

आप जो भी रेटिनोइड चुनें, उसे केवल रात में ही लगाना चाहिए क्योंकि सूरज की रोशनी रेटिनॉल में सक्रिय घटक को तोड़ देती है।

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साधारण रेटिनोल और रेटिनोइड्स: निचली पंक्ति

आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में द ऑर्डिनरी की रेटिनॉल और रेटिनोइड रेंज को शामिल करना अपेक्षाकृत आसान है। बस अपनी त्वचा के प्रकार और त्वचा संबंधी चिंताओं पर विचार करना सुनिश्चित करें।

कम सांद्रता के साथ धीमी गति से शुरू करें और वहां से बढ़ाएं ताकि आपकी त्वचा जलन या प्रतिकूल प्रभाव के बिना उत्पाद के साथ तालमेल बिठा सके।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपको कोई भी दृश्यमान परिणाम दिखने में कई सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, इसलिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है!

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एना विंटन ब्यूटीलाइटअप्स की संस्थापक, लेखिका और फ़ोटोग्राफ़र हैं। सौंदर्य उद्योग में 10 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, सारा एक शौकीन त्वचा देखभाल और सौंदर्य उत्साही है जो आपके समय और धन को बचाने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम सौंदर्य खोजों को साझा करती है!