स्केटिंग की मूल बातें: स्केटबोर्ड रैंप पर कैसे उतरें?

सुरक्षित रूप से सीखने के लिए 4 युक्तियाँ कैसे छोड़ें

किसी भी चाल को सीखने में नए स्केटबोर्डर्स के लिए जोखिम शामिल है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए उचित सावधानी बरतें कि आप पहली बार सुरक्षित हैं।

1. हेलमेट और पैड पहनें . यदि आप नौसिखिए स्केटबोर्डर हैं, तो गिरना या ट्रिपिंग प्रक्रिया का हिस्सा है। सुनिश्चित करें कि आपके गिरने को रोकने के लिए आपके पास सही पैड हैं - विशेष रूप से घुटने के पैड, कोहनी के पैड और एक हेलमेट।
2. आधिकारिक नियमों को पढ़ें और उनका पालन करें . प्रत्येक स्केट पार्क में सभी की सुरक्षा और आनंद सुनिश्चित करने के लिए नियमों की एक सूची होगी। अपना हिस्सा करें और जब भी आप एक नया पार्क स्केट करें तो उन्हें देखें।
3. में शामिल होने से पहले ध्यान दें Observe . टकराव से बचने के लिए, पार्क स्केटर्स बारी-बारी से स्केटिंग करते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब एक पार्क व्यस्त है। ध्यान दें कि जब अन्य स्केटिंगर्स अपनी बारी लेते हैं ताकि आप क्रम और प्रवाह को समझ सकें, फिर अपने स्थान का दावा करें और अपनी बारी लें।
4. छोटा शुरू करो . एक बड़े पूल या हाफपाइप में जाने से पहले, छोटे रैंप में आराम से उतरें। जब तक आप तकनीक में महारत हासिल नहीं कर लेते, तब तक धीरे-धीरे बड़े ऊर्ध्वाधर रैंप तक अपना काम करें।

टोनी हॉक स्केटबोर्डिंग सिखाता है सेरेना विलियम्स टेनिस सिखाती है गैरी कास्परोव शतरंज सिखाता है स्टीफन करी शूटिंग, बॉल-हैंडलिंग और स्कोरिंग सिखाता है