स्केटबोर्डिंग एक चुनौतीपूर्ण गतिविधि हो सकती है चाहे वह आपका पहली बार हो या आपका सौवां। यदि आप स्केटपार्क को हिट करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त हैं, या शुरुआत करने की कोशिश कर रहे हैं स्केटबोर्ड ट्रिक्स पार्किंग में बहुत सारी बुनियादी जानकारी होती है जो हर स्केटबोर्डर को पता होनी चाहिए।
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100 से अधिक कक्षाओं के साथ, आप नए कौशल प्राप्त कर सकते हैं और अपनी क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं। गॉर्डन रामसेकुकिंग I एनी लीबोविट्ज़फोटोग्राफी हारून सॉर्किनपटकथा लेखन अन्ना विंटोररचनात्मकता और नेतृत्व डेडमाऊ5इलेक्ट्रॉनिक संगीत उत्पादन बॉबी ब्राउनमेकअप हंस ज़िम्मरफिल्म स्कोरिंग नील गैमनकहानी कहने की कला डेनियल नेग्रेनुपोकर हारून फ्रैंकलिनटेक्सास स्टाइल बीबीक्यू मिस्टी कोपलैंडतकनीकी बैले थॉमस केलरखाना पकाने की तकनीक I: सब्जियां, पास्ता, और अंडेशुरू हो जाओअनुभाग पर जाएं
- स्केटबोर्ड करने के लिए आपको किस उपकरण की आवश्यकता है?
- स्केटबोर्ड की सवारी कैसे करें
- स्केटबोर्डिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
- टोनी हॉक के मास्टरक्लास के बारे में और जानें
स्केटबोर्ड करने के लिए आपको किस उपकरण की आवश्यकता है?
हर स्केटर ने सोचा है कि सुरक्षात्मक गियर लंगड़ा दिखता है। हालांकि, अपने शरीर को सुरक्षित रखने का एकमात्र तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप बिना किसी शारीरिक नुकसान के स्केटबोर्ड कर सकते हैं और उन्नत स्केटबोर्डिंग चालें कर सकते हैं। सुरक्षित स्केटबोर्डिंग अनुभव के लिए, ऑनलाइन देखें या स्थानीय स्केट शॉप पर जाएं निम्नलिखित गियर और उपकरण :
कविताओं में अनुप्रास का प्रयोग क्यों किया जाता है?
- हेलमेट : आपको हमेशा एक बहु-खेल या स्केटबोर्डिंग हेलमेट पहनना चाहिए जो आपके सिर पर अच्छी तरह से फिट हो (इंस्टॉल करने योग्य पैड वाले एक को देखें- जब आप अपना सिर हिलाते हैं तो यह हिलना नहीं चाहिए)। एक हेलमेट आपके माथे पर कम होना चाहिए और साइड स्ट्रैप होना चाहिए जो प्रत्येक कान के चारों ओर एक वी आकार के साथ-साथ एक बकसुआ जो आपकी ठुड्डी के नीचे कसकर बांधता है। यदि आप पट्टा और अपनी ठोड़ी के बीच दो से अधिक अंगुलियां फिट कर सकते हैं, तो यह पर्याप्त तंग नहीं है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपका हेलमेट बहु-उपयोग वाला है और एक से अधिक हिट लेने में सक्षम है।
- कलई रक्षक : जब आप गिरते हैं या किसी चाल में जमानत देते हैं तो कलाई के गार्ड आपकी कलाई को मोड़ने या तोड़ने की संभावना को कम करते हैं। हर कोई उन्हें नहीं पहनता है, लेकिन वे समझदार हैं यदि आप शुरुआत कर रहे हैं और यह नहीं सीखा है कि कैसे ठीक से गिरना है या यदि आप अपने घुटनों से अधिक अपने हाथों पर उतरते हैं।
- घुटने और कोहनी पैड : जब आप गिरते हैं - और आप गिरेंगे - पैड कट, खरोंच, खरोंच और जलन की गंभीरता को रोकते हैं या कम करते हैं। इसके अतिरिक्त, घुटने के पैड का उपयोग a . में किया जा सकता है घुटने की स्लाइड एक ऊर्ध्वाधर संक्रमण पर सुरक्षित रूप से स्लाइड करने के लिए पैंतरेबाज़ी। सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त पैडिंग और एक बाहरी प्लास्टिक कैप है जिसे दुरुपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- स्केट जूते : आपका व्यक्तिगत सौंदर्य कुछ भी हो, एक अच्छे स्केट जूते में बंद पैर की उंगलियां और सपाट, मोटे, टिकाऊ, पर्ची प्रतिरोधी रबर के तलवे होते हैं जो ग्रिप टेप को पकड़ते हैं और झटके को आपके पैरों तक जाने से रोकते हैं। गद्देदार जीभ और मोटे मध्य तलवे भी आपकी टखनों को कताई बोर्डों और बाधाओं से बचाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
स्केटबोर्ड की सवारी कैसे करें
किसी भी कौशल की तरह, स्केटबोर्ड सीखने में समय, अभ्यास और बहुत धैर्य लगता है। हर स्केटबोर्डर को नई तरकीबें आजमाने या अनुभवी स्केटर्स के साथ बने रहने की कोशिश करने से पहले मूल बातें सीखनी चाहिए। यदि आप स्केटपार्क हिट करना चाहते हैं या कुछ स्ट्रीट स्केटिंग का प्रयास करना चाहते हैं, तो निम्न युक्तियों को देखें:
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- एक रुख चुनना . वहां स्केटबोर्डिंग के लिए दो रुख: नियमित और नासमझ . नियमित का मतलब है कि आप अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ते हैं और अपने बोर्ड को अपने दाहिने पैर से धक्का देते हैं। गूफी का मतलब है कि आप अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ाकर स्केटिंग करते हैं और अपने बाएं पैर से धक्का देते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन सा रुख सही है, सीधे खड़े हो जाएं, और कोई आपको पीछे से धीरे से धक्का दे। आप जिस भी पैर से अपने आप को बांधते हैं वह आपका प्रमुख पैर है।
- धक्का : अपना अगला पैर सामने वाले ट्रक के बोल्ट के ऊपर रखें। यह बोर्ड की नाक की ओर आगे की ओर होना चाहिए लेकिन थोड़े कोण पर। बोर्ड के साथ धक्का देने के लिए अपने पिछले पैर का प्रयोग करें और अपने आप को आगे बढ़ाएं। अधिक गति प्राप्त करने के लिए, कई बार धक्का दें। जब आप अपनी वांछित गति प्राप्त कर लें, तो अपना पिछला पैर पूंछ पर रखें ताकि यह डेक के लंबवत हो। एक बार जब आपका पिछला पैर बोर्ड पर हो, तो अपने सामने के पैर को अपने पिछले पैर के समान लंबवत स्थिति में घुमाएं।
- मोड़ : अपने पैरों को स्केट स्थिति में रखते हुए, अपनी एड़ी या पैर की उंगलियों पर दबाव डालकर उस दिशा में झुकें, जिसे आप मोड़ना चाहते हैं। अपने वजन को केंद्रित रखना सुनिश्चित करें ताकि जब बोर्ड मुड़े तो आप अपने आप को संतुलन से दूर न पाएं।
- रोक : गति में रहते हुए, अपने पिछले पैर को बोर्ड की पूंछ से हटाकर जमीन पर रखें समानांतर पैर की अंगुली पर अपने बोर्ड के लिए। जब तक आप पूर्ण विराम तक नहीं पहुंच जाते, तब तक अपने पैर पर दबाव डालते हुए, अपने पिछले पैर को जमीन के साथ खींचें। अपने पैरों पर रखे वजन को बराबर करना सुनिश्चित करें - यदि आपके पिछले पैर पर बहुत अधिक वजन है, तो आप रुक जाएंगे, लेकिन आपका बोर्ड चलता रहेगा।
स्केटबोर्डिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
चाहे आप अभी सीख रहे हों कैसे करें या मैडोना (गायक नहीं) से निपटने के लिए तैयार, मास्टरक्लास वार्षिक सदस्यता आपको स्केटबोर्डिंग किंवदंती टोनी हॉक, स्ट्रीट स्केटर रिले हॉक, और ओलंपिक उम्मीदवार लिज़ी अरमान्टो से विशेष निर्देशात्मक वीडियो के साथ अपने बोर्ड पर विश्वास खोजने में मदद कर सकती है।
