जहरीले कार्यस्थल में काम करने के कई कारण हो सकते हैं जो वास्तव में भयानक हो सकते हैं। शुरुआत में आप खुद को फंसा हुआ महसूस कर सकते हैं। हम सभी जानते हैं कि हमारे जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए और जिनकी हमें देखभाल करने की आवश्यकता है उन्हें प्रदान करने के लिए, हमें नियोजित रहने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि बिना देखभाल और विचार के नौकरी करना सबसे आसान काम नहीं है। शायद आपके शुरुआती 20 के दशक में, किसी की परवाह किए बिना, एक पल की सूचना पर नौकरी छोड़ने से पुनर्प्राप्त किया जा सकता है। लेकिन हम में से बहुत से लोग इस तरह की जीवन शैली नहीं जीते हैं।
इसके अलावा, ऐसा महसूस हो सकता है कि इस क्षेत्र में आपका समय बर्बाद हो गया है। हम में से ज्यादातर मेहनती महिलाएं हैं, और हम समय की कीमत जानते हैं। बस अपने नारकीय कार्यस्थल से मुकाबला करते हुए काम को सुरक्षित करने की कोशिश करना वास्तव में एक कठिन काम हो सकता है। इसका अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण एक विषाक्त कार्यस्थल की स्थिति से बाहर निकलने का तरीका जानने के लिए, और प्रक्रिया के माध्यम से खुद को बेहतर बनाने का प्रयास करने के लिए।
यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन इसके माध्यम से प्राप्त करना अक्सर एक मूल्यवान कैरियर सबक के रूप में काम कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बस 'इसे लेना' चाहिए। कृपया, विचार करें:
साक्ष्य एकत्र करें
अक्सर ऐसा हो सकता है कि जब एक जहरीले कार्यस्थल में, मदद के उचित चैनल आपके लिए बंद हो जाते हैं।मानव संसाधनइस दुर्व्यवहार में भी शामिल हो सकते हैं, या फर्म के आकार से पता चलता है कि आप गोपनीय रूप से अपनी शिकायत दर्ज नहीं कर सकते हैं। यह स्वीकार्य नहीं है, और इसके लिए कानूनी परिणाम हो सकते हैं। आपके जाने से पहले, अपने दुर्व्यवहार के साक्ष्य एकत्र करना आवश्यक है। लेकिन कृत्रिम रूप से बहुत लंबे समय तक न रहें। अपने बॉस के किसी अन्य कर्मचारी के काम को पूरा करने के लिए आपको ओवरटाइम काम करने के साक्ष्य को रिकॉर्ड करना, जबकि उक्त कर्मचारी को उनके घर जाने की अनुमति देना काम कर सकता है।
मौखिक दुर्व्यवहार रिकॉर्ड करने का काम कर सकता है। सबूतों को यथासंभव विस्तार से रखें। हालांकि, अगर आप खतरे में हैं तो रुकें नहीं और सबूत इकट्ठा करें। उदाहरण के लिए, यौन उत्पीड़न केवल कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको 'समाप्त' करना चाहिए। यह हो सकता है कि टेक्स्ट और वॉयस मेल सहेजना और सीधे पुलिस स्टेशन जाना यहां आवश्यक है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, आप जितने अधिक सबूत एकत्र करते हैं, जिम्मेदार लोगों के खिलाफ मामला उतना ही मजबूत होता है।
पेशेवर कानूनी परामर्शदाता का प्रयोग करें
अक्सर ऐसा हो सकता है कि पेशेवर कानूनी परामर्शदाता का उपयोग करने से आपको ऐसी किसी भी गलती से बचने में मदद मिल सकती है जो आप समय से पहले कर सकते हैं जो आपके मामले को कमजोर कर सकती है।जब पेशेवरों के हाथों में, आप विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करेंगे और ध्यान रखा जाएगा, जो इस संक्रमण प्रक्रिया को निपटने में थोड़ा आसान महसूस करने में मदद कर सकता है।
आवाज अपनी चिंताओं
अधिक बार नहीं, किसी कंपनी में काम करने की स्थिति की आलोचना करने वाली मुखर उपस्थिति सार्थक हो सकती है। सोशल मीडिया पर उन मुद्दों के बारे में अपनी चिंताओं को आवाज दें। कंपनी की कार्य संस्कृति पर टिप्पणी करने के लिए ग्लासडोर जैसी वेबसाइटों का उपयोग करें। संभावित रूप से उन लोगों को ढूंढें जो आपकी कहानी का बैक अप ले सकते हैं। श्रमिक अधिकार इन दिनों ऑनलाइन क्षेत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और आप छद्म नाम से भी अपने लाभ के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।
इन सुझावों के साथ, कार्यस्थल की विषाक्त स्थिति से बाहर निकलना न्याय की दिशा में थोड़ा और आगे बढ़ेगा।
