क्या आपने कभी कोई लक्ष्य हासिल किया है और बाद में खालीपन महसूस किया है? या मानो पूरा अनुभव प्रतिकूल था - आपके दिमाग में इतना निर्मित कि आप आश्वस्त थे कि यह कुछ हल करेगा या आपको एक निश्चित तरीके से महसूस कराएगा, केवल लक्ष्य तक पहुंचने के लिए या चीज़ को प्राप्त करने और सोचने के लिए, यह बहुत अच्छा है, मुझे लगता है। आगे क्या होगा?
लक्ष्य शब्द सुनना, विशेष रूप से एक नए साल के रूप में और नए संकल्प चल रहे हैं, सांस लेने के समान ही सामान्य है। लक्ष्य हमारे जीवन के हर कोने में बुने जाते हैं, हम चाहते हैं कि हमारी पलकें कितनी देर तक चलें, हम किस कार को चलाते हैं या हमारे विचार शांतिपूर्ण हैं या नहीं। हम अपने बच्चों को छोटी और छोटी उम्र से ही लक्ष्यों की ओर काम करना सिखाते हैं।
साथ ही, लक्ष्यों की अवधारणा संचार में आसानी प्रदान करती है जो हमें एक-दूसरे को समझने में मदद करती है और यहां तक कि हमें एक ही दिशा में आगे बढ़ने में मदद करती है। उदाहरण के लिए, यदि आप चार लोगों की बिक्री टीम में हैं और आपका प्रबंधक आपको बताता है कि पहली तिमाही के अंत तक राजस्व में कम से कम $ 100,000 तक पहुंचने का लक्ष्य है, टीम के सदस्यों के बीच समान रूप से विभाजित, तो आप जानते हैं कि आप और आपकी टीम के साथी प्रत्येक को 31 मार्च तक राजस्व में कम से कम $ 25,000 का योगदान करना चाहिए। विवरणों के बारे में मतभेद हो सकते हैं, जैसे कि आप क्या दृष्टिकोण अपनाएंगे या यदि आप न्यूनतम राशि से अधिक हो जाएंगे, लेकिन बड़े चित्र में पैरामीटर और वांछित परिणाम स्पष्ट हैं सभि को।
लक्ष्यों के साथ चुनौती, चाहे व्यक्तिगत रूप से हो या सामूहिक रूप से, यह है कि अक्सर वे खाली होते हैं। यदि कोई बाहरी, चमकदार-वस्तु जैसी चीज केवल उसी चीज के लिए वांछित है - एक घर, एक रिश्ता, लाभ - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इसे प्राप्त करने या प्राप्त करने से तृप्ति की भावना नहीं आती है। प्राप्त की जाने वाली वस्तु दिखने में या अद्भुत लग सकती है, लेकिन इसके पीछे कोई वास्तविक पदार्थ नहीं है या इसकी चाहत नहीं है, इसलिए हमें हमेशा अधिक, बेहतर और अधिक की आवश्यकता होगी।
और फिर भी हम खालीपन महसूस करेंगे।
एक विकल्प
तो, क्या इसका मतलब यह है कि हमें जीवन में आगे नहीं बढ़ना चाहिए - बेहतर होने और बेहतर करने के लिए?
बिल्कुल नहीं। यह सिर्फ इतना है कि विवरण और इसका तरीका थोड़ा अलग है, और वे सोच और परिप्रेक्ष्य में कुछ बदलाव की मांग करते हैं।
पहले अंदर देखो, बाहर नहीं।
अनुभव और लोगों के बारे में सोचें, चीजें नहीं।
दृष्टि, इरादे और कार्रवाई पर ध्यान दें।
ये मामूली लेकिन शक्तिशाली समायोजन हैं जो आपको वांछित परिणाम तक ले जाने की संभावना रखते हैं और चारों ओर एक समृद्ध, पूर्ण अनुभव प्रदान करते हैं।
दृष्टि
सदियों पुराना ज्ञान हमें बताता है कि दृष्टि के बिना लोग नष्ट हो जाते हैं। मनुष्य के रूप में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जीवन की अपरिहार्य कठिनाइयाँ अस्थायी हैं और बेहतर दिन आने वाले हैं। हम सुधार करना चाहते हैं और बढ़ना चाहते हैं, भले ही यह अपेक्षाकृत छोटे तरीकों से हो, न कि स्थिर होने के।
हम रूप (बाहरी, एक नए फोन की तरह, एक प्रचार या शरीर की उपस्थिति) और सामग्री (आनंद, शांति और स्वीकृति जैसी आंतरिक स्थिति) के बीच अंतर को समझकर बेहतर होते हैं और करते हैं। विजन का मतलब है कि हम कंटेंट पर फोकस करते हैं। हम अपने मन की आंखों में जो परिणाम चाहते हैं, हम देखते हैं और अपनी रचनात्मक क्षमताओं का उपयोग इसे आंतरिक रूप से महसूस करने, समझने और अनुभव करने के लिए करते हैं ताकि यह अस्तित्व में हो और हमारे लिए पहले से ही वास्तविक हो - इसके रूप के प्रकट होने से बहुत पहले।
इसलिए, यदि आपका लक्ष्य 2019 में 40 पाउंड वजन कम करना है, तो अपने दिल और दिमाग में उस वजन को देखें और महसूस करें। यह जानकर अंदर से कैसा महसूस होता है कि आपका शरीर स्वस्थ और मजबूत है? उन कपड़ों में फिसलने में सक्षम होने के लिए जो आपके अब-जल्दी शरीर में फिट होते हैं और आप सुंदर महसूस करते हैं? अपने कदम में हल्केपन का आनंद लेने के लिए, और स्वतंत्रता की लापरवाह भावना आपके शरीर में चलती है?
यह आपकी दृष्टि है, और आप उस पर बार-बार लौट सकते हैं, जब तक कि आप अपने भीतर इसके बारे में जो वास्तविक अनुभव कर रहे हैं, वह बाहर का वास्तविक अनुभव बन जाता है।
का इरादा
इस संदर्भ में, इरादा मन और हृदय का एक कार्य है जो एक साथ काम करता है।
न केवल आपके पास एक ऐसा उद्देश्य है जिसे आपका दिमाग इंगित करता है कि आप प्राप्त करना चाहते हैं, बल्कि यह कुछ सार्थक से भी जुड़ा है जिससे आपका दिल बोर्ड पर है।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपका इरादा खुद के प्रति दयालु होने, किसी प्रियजन के साथ अधिक समय बिताने या दूसरों की सेवा में अपना अधिक समय, ऊर्जा और वित्तीय संसाधनों पर केंद्रित करने का हो। या हो सकता है कि आप कुछ बड़ा करने का इरादा रखते हों, अपने उपहारों को दुनिया के साथ और अधिक दृश्यमान तरीके से साझा करने के लिए अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कुछ अनोखा या कदम उठाने के लिए भीतर से धक्का महसूस कर रहे हों।
जब समय कठिन हो जाता है तो इरादा भी प्रतिबद्धता की तरह दिखता है और महसूस होता है: आपके रास्ते में बाधाएं आती रहती हैं, आप संदेह का अनुभव करते हैं और आश्चर्य करते हैं कि क्या आप पहली जगह में दृष्टि रखने के लिए पागल हैं, दोस्त या परिवार आपको इसे जाने देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं या पूरी तरह से हतोत्साहित करते हैं आप, और इसी तरह। लेकिन दृष्टि और इरादे की आशा और शक्ति, एक साथ बंधी हुई - मन और हृदय का अंतर्संबंध - आपको बनाए रखने में मदद करती है और दूसरों को देखने, महसूस करने और अनुभव करने के लिए दुनिया में अपनी दृष्टि को फलने-फूलने की दिशा में एक और कदम उठाने के लिए तैयार रखती है। आप।
कार्य
जब आपने अपना दृष्टिकोण बना लिया है और अपने इरादे निर्धारित कर लिए हैं, तो आप कार्रवाई करने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे।
हमारी संस्कृति किसी भी चीज़ से अधिक करने को महत्व देती है और हमें सिखाती है कि कार्रवाई प्राथमिक तरीका है जो हम चाहते हैं। हमें कड़ी मेहनत करनी है, ऊधम मचाना है और इसके लिए जाना है, यदि आवश्यक हो तो इसे आगे बढ़ाना और मजबूर करना है।
लेकिन ऐसा नहीं है कि आप चीजों को बढ़ने के इरादे से कैसे लगाते हैं। यदि आपके पास सूरजमुखी के बीज हैं और आप कुछ समय बाद सूरजमुखी की कटाई करना चाहते हैं, तो आप बीजों को ठंडी, कठोर जमीन में नहीं फेंकते हैं और मांग करते हैं कि वे उगें। बल्कि, आप देर से वसंत तक प्रतीक्षा करें जब तक कि जमीन गर्म न हो जाए और मिट्टी तैयार न हो जाए। आप बीजों को धूप वाली जगह पर लगाते हैं, उन्हें खाद देते हैं और पानी देते हैं, जिससे उन्हें बढ़ने की जरूरत होती है। आप अंतिम सूरजमुखी की फसल के लिए दृष्टि रखते हैं, जो कि अपरिहार्य है, लेकिन यदि आपने सूरजमुखी के पौधों को सफलतापूर्वक पैदा करने के लिए जाने जाने वाले कदम उठाए हैं।
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यह वही है जो हम अपने अनुभव में लाना चाहते हैं। हम आंतरिक मिट्टी तैयार करते हैं और बीज को दृष्टि और इरादे से लगाते हैं, और फिर उन क्रियाओं को करते हैं जो स्वाभाविक रूप से बहती हैं और उस प्रक्रिया का समर्थन करती हैं। आमतौर पर कुछ समय होता है जो विकास और प्रकट होने की अनुमति देता है, फिर भी फसल एक प्राकृतिक अगले चरण के रूप में आएगी यदि इसे पोषित किया जाता है और इसे खिलने दिया जाता है।
यदि आपने 2019 के लिए अपने लक्ष्य पहले ही निर्धारित कर लिए हैं, तो आपको उन्हें त्यागने की आवश्यकता नहीं है। इन विचारों को ध्यान में रखते हुए उन पर फिर से विचार करें। आप पा सकते हैं कि वे अभी भी आपके लिए फिट हैं और हमने जिन बदलावों पर चर्चा की है, या आपके पास पूरी तरह से नए विचार हो सकते हैं।
आप अपनी प्रक्रिया में कहीं भी हों, सुखद सृजन। और बहुतायत से परिपूर्ण और सुंदर नया साल हो।
यदि आपका दृष्टिकोण और इरादा नए साल में अपने उद्देश्य और जुनून को पूरी तरह से जीना है और आप उन्हें अपने जीवन में लाने के लिए तैयार हैं, तो पहुंचें। क्रिस्टन के साथ एक मानार्थ स्पष्टता कॉल शेड्यूल करें यह पता लगाने के लिए कि वह उन्हें आपके लिए अंदर और बाहर वास्तविक बनाने में कैसे आपकी मदद कर सकती है।
