मुख्य कल्याण तेजी से संभोग कैसे करें: चरमोत्कर्ष तक जल्दी पहुंचने के लिए 9 युक्तियाँ

तेजी से संभोग कैसे करें: चरमोत्कर्ष तक जल्दी पहुंचने के लिए 9 युक्तियाँ

कल के लिए आपका कुंडली

आप कितनी जल्दी ऑर्गेज्म करते हैं, यह पूरी तरह से आपके पार्टनर के बेडरूम में होने वाले एक्शन पर निर्भर नहीं करता है। यदि आप तेजी से कामोन्माद की उम्मीद कर रहे हैं, तो ऐसा करने के लिए आप अपने दम पर कार्रवाई योग्य कदम उठा सकते हैं।



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तृप्ति को तेज़ करने के 9 तरीके

हर किसी की यौन ज़रूरतें और शरीर अलग-अलग होते हैं, इसलिए एक संभोग करने के लिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कम या ज्यादा समय लग सकता है। तत्काल संभोग के लिए कोई जादू की गोली नहीं है, लेकिन ये युक्तियां आपको तेजी से संभोग सुख तक पहुंचने में मदद कर सकती हैं।



  1. अपनी खुशी को प्राथमिकता दें . यौन स्वास्थ्य और कल्याण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा संचार है, इसलिए अपने साथी के साथ इस बारे में खुलकर बात करें कि आप क्या चाहते हैं और कब चाहते हैं। सेक्स के दौरान अपने साथी को निर्देश देते समय सकारात्मक रहना याद रखें। उदाहरण के लिए, उन्हें यह कहने के बजाय कि 'मुझे इस तरह छूना काम नहीं कर रहा है,' आप इसके बजाय कह सकते हैं, 'क्या आप जानना चाहते हैं कि वास्तव में मुझे क्या चालू करेगा? मुझे यह महसूस करना अच्छा लगेगा कि आप एक्स करते हैं।'
  2. हस्तमैथुन के साथ अभ्यास करें . जितना बेहतर आप अपने शरीर को जानते हैं, उतनी ही तेजी से संभोग करना आसान होगा। अगली बार जब आप हस्तमैथुन करें, तो अपने शरीर को एक्सप्लोर करें और उजागर करें कि आपको सबसे ज़्यादा क्या आकर्षित करता है। गुदा खेल के साथ प्रयोग और निप्पल प्ले , और कुछ नए सेक्स टॉयज़ आज़माएँ। सोलो एक्सप्लोरेशन से आराम करना और आनंददायक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है जो आपके कामोन्माद तक का निर्माण करती हैं।
  3. क्लिटोरल उत्तेजना बढ़ाएँ . योनी के अधिकांश मालिकों को कामोन्माद तक पहुंचने के लिए भगशेफ की उत्तेजना की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपके भगशेफ पर बहुत ध्यान देता है। आपके लिए अपने भगशेफ से ठीक से परिचित होना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने साथी को अपनी पसंद के बारे में बता सकें। अगली बार जब आप हस्तमैथुन करें, तो अपने भगशेफ को विभिन्न दिशाओं में रगड़ें- दक्षिणावर्त, वामावर्त, ऊपर और नीचे, अगल-बगल और अलग-अलग दबाव स्तरों पर ताकि आप जान सकें कि किस प्रकार की भगशेफ उत्तेजना आपको चालू करती है।
  4. अधिक चिकनाई का प्रयोग करें . अपर्याप्त लुब्रिकेशन के कारण ऑर्गेज्म तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है। चिकनाई का उपयोग सेक्स को और अधिक आरामदायक बना देगा और उन फील-गुड सेंसेशन को बढ़ाएगा।
  5. गांठदार हो जाओ . बेहतर सेक्स की एक कुंजी विविधता है। रोल प्ले, गंदी बातें, अधोवस्त्र, नई सेक्स पोजीशन, या के साथ अपने यौन जीवन में कुछ बदलाव लाएं सेक्स के खिलौने . विविधता जोड़ने से एक तेज चरमोत्कर्ष हो सकता है।
  6. फोरप्ले पर ध्यान दें . सेक्स शुरू करने से पहले उत्तेजित होने से आपको जल्दी ऑर्गेज्म मिल सकता है। अपने चरमोत्कर्ष के करीब लाने के लिए अपनी अगली यौन मुठभेड़ से पहले बीस मिनट के फोरप्ले में शामिल होने का प्रयास करें। मेकिंग आउट, कामुक मालिश, शुष्क कूबड़ और संवेदी खेल यौन फोरप्ले के कुछ उदाहरण हैं।
  7. मुख मैथुन के साथ समाप्त करें . योनी के मालिकों का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत अकेले संभोग के माध्यम से संभोग सुख तक नहीं पहुंचता है। आपको और अधिक तेज़ी से चरमोत्कर्ष पर लाने के लिए अपने साथी से कनिलिंगस प्रदर्शन करने के बारे में बात करें।
  8. वाइब्रेटर का प्रयोग करें . वाइब्रेटर तीव्र उत्तेजना प्रदान करते हैं, और जब आप एक द्रुतशीतन की तलाश कर रहे हों तो वे उपयोग करने के लिए एक महान उपकरण हैं। आप हस्तमैथुन के लिए वाइब्रेटर का उपयोग कर सकते हैं, या अपने साथी से सेक्स के दौरान इसे आप पर इस्तेमाल करने के लिए कह सकते हैं।
  9. किसी सेक्स थेरेपिस्ट से मिलें . यदि आप संभोग सुख के लिए संघर्ष कर रहे हैं और यह आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहा है, तो एक प्रमाणित सेक्स चिकित्सक, सेक्सोलॉजिस्ट या यौन विकारों में विशेषज्ञता वाले मनोचिकित्सक को देखें। इन पेशेवरों को आपकी समस्याओं के कारण का निदान करने और इसे संबोधित करने की योजना विकसित करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

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एमिली मोर्स सेक्स और कम्युनिकेशन सिखाती है डॉ. जेन गुडॉल संरक्षण सिखाती है डेविड एक्सलरोड और कार्ल रोव टीच कैंपेन स्ट्रैटेजी एंड मैसेजिंग पॉल क्रुगमैन टीचिंग इकोनॉमिक्स एंड सोसाइटी

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