सही एवोकैडो टोस्ट एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ते के लिए बनाता है।

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एवोकैडो टोस्ट क्या है?
एवोकैडो टोस्ट ऐसा लगता है: टोस्टेड ब्रेड पर मलाईदार एवोकैडो। यह आसान हो सकता है, लेकिन सबसे अच्छा एवोकैडो टोस्ट के लिए एक आदर्श एवोकैडो की आवश्यकता होती है: आसानी से फैलने के लिए पर्याप्त परिपक्व, लेकिन भूरा नहीं। गुणवत्ता वाले टोस्ट, अच्छे जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी, और परतदार समुद्री नमक के छिड़काव के साथ, एवोकैडो वास्तव में चमकता है।
एवोकैडो टोस्ट को ऊपर उठाने के 6 तरीके
अपने एवोकैडो टोस्ट को अगले स्तर पर ले जाएं।
- ऑस्ट्रेलियाई शैली का एवोकैडो टोस्ट : चूंकि एवोकाडो टोस्ट संभवतः ऑस्ट्रेलिया में उत्पन्न हुआ है, तो क्यों न आप अपने एवोकैडो टोस्ट को ऑस्ट्रेलियाई शैली में फेटा पनीर या बकरी पनीर और नींबू के रस के निचोड़ के साथ बनाएं?
- उस पर एक अंडा लगाएं : दो पौष्टिक वसा एक स्वादिष्ट एवोकैडो टोस्ट के लिए बनाते हैं, चाहे आप अपने एवो टोस्ट को एक कुरकुरे तले हुए अंडे, तले हुए अंडे, या सही पोच्ड अंडे के साथ शीर्ष पर रखें। यदि आप ब्रंच भीड़ के लिए एवोकैडो टोस्ट बना रहे हैं, तो समय से पहले अंडे को नरम-उबलने का प्रयास करें।
- Caprese से प्रेरित एवोकैडो टोस्ट : एवोकैडो टोस्ट को ताज़ा करने के लिए, अपने टोस्ट को पेस्टो के साथ फैलाएं, फिर स्मैश किए गए एवोकैडो मिश्रण, आधा चेरी टमाटर, कटा हुआ ताजा मोज़ेरेला, ताजा तुलसी और बाल्समिक सिरका के साथ परत करें।
- गुआकामोल टोस्ट : बचा हुआ guacamole मिला? शाकाहारी एवोकैडो टोस्ट बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। पूरे गेहूं के टोस्ट को गुआकामोल के साथ फैलाएं और ऊपर से सीताफल, पतले कटा हुआ लाल प्याज, मसालेदार जलेपीनोस, चूने का रस और गर्म सॉस का एक पानी का छींटा डालें।
- सब कुछ बैगेल एवोकैडो टोस्ट : एवोकाडो के लिए क्रीम चीज़ की अदला-बदली करें और एवोकाडो, स्मोक्ड सैल्मन, पतली कटी हुई मूली और स्कैलियन, और ताज़ा नींबू के रस के साथ एक ताज़ा बैगेल डालें। तिल के बीज या सब कुछ बैगेल मसाला के साथ गार्निश करें।
- लहसुन एवोकैडो टोस्ट : साधारण एवोकाडो टोस्ट के लिए एक ऊंचा ट्विस्ट, एवोकाडो डालने से पहले एक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर लहसुन की छिली हुई कली को रगड़ कर देखें। कुछ अतिरिक्त के लिए, ऊपर से कुछ परमेसन को कद्दूकस कर लें।
आइकॉनिक एवोकैडो टोस्ट रेसिपी
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बनाता है
1 टोस्टतैयारी समय
5 मिनटकुल समय
5 मिनटसामग्री
- 1 स्लाइस खट्टी रोटी या साबुत अनाज की रोटी (या ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड का विकल्प)
- 1 पका हुआ एवोकाडो
- 1 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 चम्मच परतदार समुद्री नमक या कोषेर नमक
- पिंच लाल मिर्च के गुच्छे
- ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च पिंच करें
- टोस्टर में ब्रेड को मनचाहे तरीके से टोस्ट करें।
- एवोकैडो को आधा काटें, गड्ढे को हटा दें। एक छोटे कटोरे में, एवोकाडो को एक चंकी पेस्ट में हल्का मैश करें।
- टोस्ट पर मैश किया हुआ एवोकैडो फैलाएं। बूंदा बांदी ने एवोकैडो को जैतून के तेल के साथ कुचल दिया और नमक, लाल मिर्च और काली मिर्च के साथ छिड़के।
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