टेनिस सर्व खेल के सबसे महत्वपूर्ण शॉट्स में से एक है, क्योंकि यह एकमात्र शॉट है जहां सब कुछ आप पर निर्भर करता है। कई अलग-अलग प्रकार के टेनिस सर्व हैं जिनका खिलाड़ी उपयोग कर सकते हैं, स्लाइस की तरह परोसें , जो साइडस्पिन, या एक फ्लैट सर्व का उपयोग करता है, जो बिना किसी स्पिन के कठिन और तेज़ है। एक महान सेवा एक ऐसी संपत्ति है जो टेनिस गेंद के प्रक्षेपवक्र को आपके प्रतिद्वंद्वी को ऑफ-कोर्ट तक खींचने के लिए बदल सकती है या गेंद को उनकी कमजोरी के लिए मजबूर कर सकती है, जिससे आपको प्रत्येक गेम में एक निश्चित लाभ मिलता है।
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- टेनिस में किक सर्व क्या है?
- किक सर्व करने के लिए 5 टिप्स
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टेनिस में किक सर्व क्या है?
टॉपस्पिन सर्व, जिसे आमतौर पर किक सर्व के रूप में जाना जाता है, टेनिस के खेल में सबसे लोकप्रिय सर्व में से एक है। किक सर्व के लिए, एक खिलाड़ी गेंद को ऊपर हिट करता है, 'नेट के ऊपर संपर्क बिंदु के साथ, जो एक अप्रत्याशित त्रुटि की संभावना को कम करता है, और दूसरी बार के लिए एकदम सही है। जब एक किक सर्व टेनिस कोर्ट से टकराती है, तो यह आगे की ओर घूमती है, जिससे वापसी करने वाले को पीछे या किनारे पर मजबूर किया जाता है। किक सर्व अन्य सर्व की तुलना में धीमी है, जो विरोधी खिलाड़ी को अपनी वापसी की योजना बनाने के लिए अधिक प्रतिक्रिया समय देता है।
किक सर्व में कम शक्ति और अधिक नियंत्रण होता है, जिससे सर्वर विशेष रूप से किसी खिलाड़ी की कमजोरी पर हिट करता है (यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे दाएं हाथ के हैं या बाएं हाथ के)। इस प्रकार की सेवा शुरुआती टेनिस खिलाड़ियों के लिए थोड़ी अधिक कठिन होती है और टेनिस खेल के दौरान लगातार महारत हासिल करने के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है।
किक सर्व करने के लिए 5 टिप्स
एक अच्छी किक सर्व तकनीक गेंद पर एक उच्च उछाल वाली टॉपस्पिन उत्पन्न करती है और एक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ एक मजबूत खेल हो सकती है जिसे उच्च गेंदों को वापस करने में परेशानी होती है। एक किक सर्व दूसरी सेवा के रूप में सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि उनके उच्च चापों में त्रुटि के लिए कम मार्जिन होता है। यह सेवा आपके दोहरे दोष की संभावना को कम करती है, जबकि अभी भी अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने उच्च उछाल के साथ पीछे धकेलती है। किक सर्व करने के लिए, आपको यह करना होगा:
- सही पकड़ लें . एक अच्छी किक सर्व करने के लिए सही ग्रिप चुनना जरूरी है। एक महाद्वीपीय पकड़ है सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली पकड़ किक सर्व करने के लिए। यह सही सेवा गति को निष्पादित करने के लिए आपके हाथ को सही स्थिति में रखता है। अनुभव वाले खिलाड़ी कभी-कभी इस सेवा के लिए पूर्वी बैकहैंड ग्रिप का उपयोग करते हैं।
- अपना टॉस बदलें . किक सर्व के साथ, गेंद को अपने पीछे थोड़ा और उछालने से आपको सही स्पिन उत्पन्न करने में मदद मिल सकती है। एक बोधगम्य गेंद टॉस आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए एक मृत उपहार होगा जहां आप गेंद को मारने की योजना बना रहे हैं, और आप जिस सेवा का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं।
- अपने घुटने को झुकाओ . जब टॉस आपके सिर के पीछे होता है, तो आप उस तक पहुंचने के लिए पीछे की ओर झुक सकते हैं। अपने घुटनों को मोड़कर और पहले अपने श्रोणि के साथ आगे बढ़कर, आप अपनी पीठ के निचले हिस्से में चोट को रोकने में मदद कर सकते हैं, साथ ही इष्टतम स्थिरता और नियंत्रण के लिए अपने वजन को संतुलित कर सकते हैं।
- गेंद पर ब्रश करें . एक किक सर्व फ्लैट सर्व की तरह तेज या शक्तिशाली नहीं हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे धीमी गति से मारते हैं। किक सर्व को मारते समय, आपके रैकेट के चेहरे को गेंद के पिछले हिस्से को उसी गति से ऊपर की ओर ब्रश करना चाहिए, जिस गति से आप पहले सर्व करेंगे। जबकि किक सर्व एक फ्लैट सर्व के रूप में हवा के माध्यम से जल्दी से नहीं कटेगा, यह नेट पर और विपरीत सर्विस बॉक्स में बनाने के लिए पर्याप्त चाप उत्पन्न करेगा, और पर्याप्त टॉपस्पिन ताकि गेंद तेजी से उछाल सके।
- के माध्यम से आएं . अपने लक्ष्य की ओर मुड़ें, सुनिश्चित करें कि आप बहुत जल्दी नहीं खुलते हैं, अन्यथा आप अपनी सेवा को देने के लिए बिना किसी गति के नेट का सामना करेंगे। जब आप गेंद पर प्रहार करते हैं, तो रैकेट को आगे बढ़ना जारी रखना चाहिए, आपके संपर्क करने के बाद उच्चारण करना।
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