योनी के मालिक को छूना उस व्यक्ति के लिए एक सुखद गतिविधि हो सकती है जो अधिनियम प्राप्त कर रहा है और कर रहा है।
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- फिंगरिंग क्या है?
- वल्वा क्या है?
- वल्वा से किसी पर उंगली उठाने के लिए 7 टिप्स
- सेक्स की बातें करते हैं
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अपने मास्टरक्लास में, एमिली मोर्स आपको सेक्स के बारे में खुलकर बात करने और अधिक यौन संतुष्टि की खोज करने का अधिकार देती है।
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फिंगरिंग क्या है?
फिंगरिंग एक यौन क्रिया है जिसमें एक व्यक्ति अपने साथी की योनि, या योनी को उत्तेजित करता है, जो योनि के आसपास का क्षेत्र है। फिंगरिंग यौन सुख देने या प्राप्त करने का एक कार्य है जो सेक्स के लिए अग्रणी फोरप्ले का कार्य हो सकता है, या स्वयं एक यौन क्रिया हो सकती है। फिंगरिंग से गर्भावस्था का जोखिम नहीं होता है, और इसमें एसटीआई संचरण का जोखिम बहुत कम होता है।
वल्वा क्या है?
योनी योनि का बाहरी भाग है। जब आप एक योनी के मालिक को छू रहे हों, तो उनकी शारीरिक रचना को जानना महत्वपूर्ण है। यहाँ जानने के लिए भाग हैं:
- मॉन्स पबिसो : यह पेट के नीचे जघन टीला क्षेत्र है, जो अक्सर जघन बालों से ढका होता है जो योनी के बाहरी हिस्सों तक जाता है।
- क्लिटोरल हूड : योनी के शीर्ष पर क्लिटोरल हुड होता है, जो भगशेफ को ढकता है।
- भगशेफ : भगशेफ में स्वयं एक शाफ्ट (रूट) और ग्लान्स (टिप) के साथ-साथ क्रुरा, आंतरिक 'पैर' होते हैं जो शाफ्ट के आधार से योनि के उद्घाटन तक फैले होते हैं। जब योनी के मालिक को उत्तेजित किया जाता है, तो उनके भगशेफ सूज जाते हैं। भगशेफ में किसी भी अन्य मानव शरीर के हिस्से की तुलना में अधिक तंत्रिका अंत होते हैं, जो इसे अत्यधिक आनंद और संवेदनशीलता का स्रोत बनाते हैं।
- लेबिया : आंतरिक लेबिया (लेबिया मिनोरा) और बाहरी लेबिया (लेबिया मेजा) त्वचा की तह या 'होंठ' हैं जो भगशेफ से योनि के उद्घाटन तक योनी की लंबाई को चलाते हैं।
- मूत्रमार्ग का छिद्र : यह भगशेफ के नीचे स्थित होता है, और यहीं पर मूत्रमार्ग स्थित होता है।
- योनि खोलना : योनि का उद्घाटन योनि की ओर जाता है, एक आंतरिक ट्यूब जो योनी को गर्भाशय से जोड़ती है। योनि को गर्भाशय से अलग करना गर्भाशय ग्रीवा है।
वल्वा से किसी पर उंगली उठाने के लिए 7 टिप्स
यदि आपके साथी को योनी है, तो अपनी उंगलियों का उपयोग करना उन्हें उत्तेजित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं जो आपको अपने साथी की खुशी की कुंजी बनाने में मदद करेंगे।
- अपने हाथ धोएं . अपने साथी के योनी को छूने से पहले अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें, ताकि वे आपके हाथों पर पूरे दिन जमा होने वाले किसी भी बैक्टीरिया के संपर्क में न आएं।
- फोरप्ले के साथ वार्म अप करें . फोरप्ले-जैसे बाहर बनाना, कूबड़ मारना या मालिश करना- प्रत्याशा का निर्माण करेगा और आपके साथी को पूरी तरह से उत्तेजित होने का समय देगा, जिससे ऊँगली करना और अधिक आनंददायक हो जाएगा। आपके साथी को पूरी तरह से उत्तेजित होने में लगभग 20 से 45 मिनट का समय लग सकता है। जब आप तैयार हों, तो सुनिश्चित करें कि आपके हाथ गर्म हैं। योनी की खोज करने से पहले भीतरी जांघों को पथपाकर और मॉन्स प्यूबिस पर हल्का दबाव डालकर शुरू करें।
- चिकनाई का प्रयोग करें . चिकनाई लगभग किसी भी यौन क्रिया को अधिक आनंददायक बना सकती है, जिसमें छूत भी शामिल है। कई योनि अपने स्वयं के तरल पदार्थ का स्राव करती हैं जिनका उपयोग स्नेहन के रूप में किया जा सकता है, लेकिन आपका साथी शायद तुरंत पूरी तरह से चिकनाई नहीं करेगा। योनी के सभी हिस्सों पर धीरे से चिकनाई लगाने के लिए अपने हाथों का प्रयोग करें। आवश्यकतानुसार अधिक चिकनाई लगाकर चीजों को रसदार रखें।
- भगशेफ को जानें . बाहरी और आंतरिक लेबिया के बीच के क्षेत्र को धीरे-धीरे रगड़ने के लिए ऊपर और नीचे गति का उपयोग करके अप्रत्यक्ष उत्तेजना के साथ शुरू करें, फिर क्लिटोरल हुड तक जाएं। अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को समतल करें, फिर उन्हें एक साथ गोलाकार या अगल-बगल की गति में घुमाएँ। कुछ लोग भगशेफ की ग्रंथियों (या नब) की सीधी उत्तेजना पसंद करते हैं, जबकि अन्य इसे बहुत तीव्र पाते हैं, इसलिए धीमी, अप्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना से शुरू करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
- जी-क्षेत्र का अन्वेषण करें . जी-क्षेत्र, जिसे जी-स्पॉट भी कहा जाता है, योनि के अंदर, सामने की दीवार (पेट बटन की तरफ) पर कुछ इंच की दूरी पर स्थित होता है। जब आपका साथी उत्तेजित होता है तो यह क्षेत्र सूज जाता है, इसलिए क्लिटोरल उत्तेजना के बाद तक जी-स्पॉट उत्तेजना शुरू करने की प्रतीक्षा करें। जी-क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए, अपनी तर्जनी को चिकनाई दें, फिर, अपनी हथेली को ऊपर की ओर रखते हुए, धीरे-धीरे अपनी उंगली योनि में डालें, लगभग एक से दो इंच गहरी। उभरी हुई या झुर्रीदार जगह की तलाश में, अपनी उंगली को इधर-उधर की गति में मोड़ें। एक बार जब आप एक कोण और लय पा लेते हैं जो आपके साथी के लिए काम करता है, तो आप अपने दूसरे हाथ, एक सेक्स टॉय जैसे बुलेट वाइब्रेटर, या अपने मुंह का उपयोग करके क्लिटोरल उत्तेजना को फिर से शामिल कर सकते हैं।
- गुदा जोड़ें . अपने आप को योनी और योनि तक सीमित न रखें। यदि आपका साथी इसके लिए खुला है तो गुदा और पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र) को उत्तेजित करने का प्रयास करें। पेरिनेम में चिकनाई लगाकर शुरू करें, फिर अपनी चिकनाई वाली उंगली से गुदा को गोल करें। हो सकता है कि आपका साथी अंततः आपकी उंगली की नोक को अपने गुदा के अंदर, या उससे अधिक चाहता हो, या वे आपके योनी को उत्तेजित करते हुए गुदा के बाहर रहना पसंद कर सकते हैं।
- अपने साथी के साथ नियमित रूप से चेक इन करें . हर व्यक्ति को अलग-अलग चीजें आनंददायक लगती हैं, और अलग-अलग पार्टनर के लिए अलग-अलग फिंगरिंग तकनीक बेहतर काम करेगी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जो कर रहे हैं, वह उनके लिए अच्छा है, अपने साथी के साथ नियमित रूप से जाँच करना सुनिश्चित करें।
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