फोरप्ले अच्छे सेक्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह कई रूपों में आता है, और यदि आप और आपका साथी समय लेते हैं, तो फोरप्ले आपके यौन जीवन का एक चंचल और संतोषजनक तत्व हो सकता है।
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- फोरप्ले क्या है?
- फोरप्ले के लाभ
- बेहतर फोरप्ले के लिए 6 टिप्स
- सेक्स की बातें करते हैं
- एमिली मोर्स के मास्टरक्लास के बारे में अधिक जानें
एमिली मोर्स सेक्स और संचार सिखाती है एमिली मोर्स सेक्स और संचार सिखाती है
अपने मास्टरक्लास में, एमिली मोर्स आपको सेक्स के बारे में खुलकर बात करने और अधिक यौन संतुष्टि की खोज करने का अधिकार देती है।
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फोरप्ले क्या है?
फोरप्ले कोई भी यौन गतिविधि है जो संभोग से पहले होती है। फोरप्ले का उद्देश्य आम तौर पर सेक्स का मार्ग प्रशस्त करना होता है, लेकिन अच्छा फोरप्ले मुख्य आयोजन होने के लिए पर्याप्त आनंददायक हो सकता है। जब फोरप्ले की बात आती है तो हर किसी की अलग-अलग प्राथमिकताएं होती हैं- यौन उत्तेजना की संभावनाएं लगभग अंतहीन होती हैं। सभी प्रतिभागियों की पूर्ण सहमति के साथ, फोरप्ले आपकी अपनी इच्छाओं का पता लगाने का एक रोमांचक तरीका है, और यह अक्सर एक सुखद संभोग सुख की ओर ले जा सकता है।
फोरप्ले के लाभ
फोरप्ले में शामिल होने के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों लाभ हैं। यह आपके दीर्घकालिक संबंधों के भीतर भावनात्मक अंतरंगता को मजबूत कर सकता है, नए यौन साझेदारों के साथ आपके आत्मविश्वास का निर्माण कर सकता है और यहां तक कि तनाव को भी कम कर सकता है। फोरप्ले यौन उत्तेजना, आपके जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और आपके शरीर को संभोग के लिए तैयार करने में भी मदद करता है।
बेहतर फोरप्ले के लिए 6 टिप्स
आपके फोरप्ले को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं। इन फोरप्ले विचारों को अपने यौन जीवन में शामिल करने पर विचार करें।
- अपने पर्यावरण के प्रति सचेत रहें . मूड सेट करने के लिए कुछ सुगंधित मोमबत्तियां जलाएं, शराब की एक बोतल साझा करें, या कुछ सेक्सी संगीत डालें और अपने साथी को नृत्य करने के लिए कहें। एक कामुक वातावरण आपको और आपके साथी को फोरप्ले के अन्य रूपों का पता लगाने के लिए और अधिक आरामदायक बनाता है।
- पर्याप्त समय लो . अपने साथी के साथ मौजूद रहें, और प्रत्याशा के हर पल का आनंद लें। वहां भीड़ नहीं है। एक लंबे मेकआउट सत्र का आनंद लें; ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन, और सेरोटोनिन की तरह अपने मस्तिष्क में चलाता रसायनों की रिहाई चुंबन, आप उत्साह की भावना दे रही है। अगर आपके कपड़े अभी भी चालू हैं, तो ड्राइ हंपिंग करके देखें। यदि आप अपने कपड़े हटाने का निर्णय लेते हैं, तो स्ट्रिपटीज़ करने का प्रयास करें या अपने साथी को धीरे-धीरे कपड़े उतारने में आपकी मदद करने दें।
- भूमिका निभाने पर विचार करें . भूमिका निभाने से आपके फोरप्ले में एक कामुक तत्व जुड़ सकता है। यदि आप इसके साथ सहज हैं, तो अपनी यौन कल्पनाओं को अपने साथी के साथ साझा करें और एक भूमिका निभाने वाले सत्र की योजना बनाएं। अपने दिमाग में परिदृश्य बनाने के लिए अपनी कल्पना का प्रयोग करें, और शायद यह दिखावा करें कि आप अजनबी हैं जो पहली बार मिल रहे हैं। आप जो भूमिका निभा रहे हैं, उसमें फिट होने के लिए अपने व्यवहार में बदलाव करें, और अपने साथी के साथ एक नए तरह के यौन अनुभव का आनंद लें।
- एक कामुक मालिश करें . अपने साथी के शरीर पर इरोजेनस ज़ोन खोजें, फिर अपने साथी को अपनी पसंद की तीव्रता से रगड़ने के लिए मालिश तेल का उपयोग करें। आप अपने साथी के जांघों, स्तनों या पीठ जैसे संवेदनशील शरीर के अंगों को छेड़ने के लिए भी पंखों का उपयोग कर सकते हैं। जब तक स्पष्ट सहमति है, अपने साथी के जननांगों पर अपने हाथों को चलाने पर विचार करें ताकि उनके योनी या लिंग को मैनुअल उत्तेजना मिल सके। अपने साथी को अलग-अलग गति और गति से स्ट्रोक और रगड़ें। अपने होठों और जीभ का अपने साथी पर प्रयोग करना वासनोत्तेजक क्षेत्र एक और महान फोरप्ले तकनीक है।
- सेक्स टॉयज का प्रयोग करें . यदि आप अपने फोरप्ले रूटीन को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, सेक्स के खिलौने चाल कर सकता है। हर शारीरिक संवेदना पर अपने साथी की जागरूकता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आंखों पर पट्टी या हथकड़ी का उपयोग करने पर विचार करें। फोरप्ले को बढ़ाने के लिए वाइब्रेटर एक बेहतरीन विकल्प हैं। अपने वाइब्रेटर को अपने साथी के शरीर में घुमाएँ, इरोजेनस ज़ोन की खोज करें और निपल्स, अंडकोश, लेबिया और भगशेफ जैसे क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। सही सेक्स टॉय आपके और आपके साथी के बीच रोमांचक नई फोरप्ले तकनीकों को जन्म दे सकता है।
- स्पष्ट रूप से संवाद करें . अपने साथी के साथ दीर्घकालिक यौन संतुष्टि की कुंजी अच्छा संचार है। अपनी यौन इच्छाओं के बारे में बात करने में अधिक सहज होने से आपके संकोच कम होंगे और आपके रिश्ते में अधिक अंतरंगता पैदा होगी। अपने साथी से दूर होने पर या फोरप्ले तकनीक के रूप में गंदी बात करने पर विचार करें। अपने साथी को उन चीजों के बारे में बताकर प्रोत्साहित करें जो वे करते हैं जो आपको पसंद हैं, और उनसे पूछें कि वे फोरप्ले से क्या चाहते हैं। यदि सेक्स और फोरप्ले के बारे में आपकी बातचीत मुश्किल है, तो संचार बढ़ाने के तरीकों पर चर्चा करने के लिए सेक्स थेरेपिस्ट से बात करने पर विचार करें।
सेक्स की बातें करते हैं
थोड़ा और अंतरंगता चाहते हैं? पकड़ो मास्टरक्लास वार्षिक सदस्यता और एमिली मोर्स (बेतहाशा लोकप्रिय पॉडकास्ट की मेजबानी) की थोड़ी मदद से अपने भागीदारों के साथ खुले तौर पर संवाद करने, बेडरूम में प्रयोग करने और अपने स्वयं के सर्वश्रेष्ठ यौन अधिवक्ता होने के बारे में और जानें। एमिली के साथ सेक्स )
