हर कोई गलती करता है, और ज्यादातर समय, हम बुरा महसूस करने और गलत होने पर रक्षात्मक होने के लिए डिफ़ॉल्ट होते हैं। हम अपनी कमजोरियों को स्वीकार करने से इनकार करते हैं और अपने निरीक्षण की जिम्मेदारी नहीं लेंगे। लेकिन जो लोग उन गलतियों से सीखने से डरते नहीं हैं, उन्हें स्थिति को बढ़ने के तरीके के रूप में बदलने का अवसर मिलता है।
जब आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का चुनाव करते हैं तो आप दुनिया के लिए अपनी समझ और प्रशंसा बढ़ाना जारी रखते हैं। जब आप ऐसे स्थानों में प्रवेश करते हैं, जिसके आप आदी नहीं होते हैं, तो आपका आत्म-सम्मान हिट हो सकता है, लेकिन धैर्यपूर्वक विनम्रता, कानों को सुनने और खुले दिल के साथ इन मंडलियों में कदम रखने से, कुछ वास्तव में अद्भुत और ज्ञानवर्धक बातचीत और कनेक्शन शुरू होते हैं।
जब आप जीवन भर गलतियाँ करते हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
बिना क्वालीफायर के माफी मांगें
मुझे खेद है कि अगर आपने मेरी बात को गलत तरीके से लिया।
मेजर और माइनर कॉर्ड के बीच अंतर
मुझे नहीं लगता कि मैंने कुछ गलत किया है, लेकिन मुझे खेद है, मुझे लगता है।
मैं माफी चाहता हूँ, लेकिन…
इनमें से कोई भी आधा क्षमा याचना पहले सुना है? वे विशेष रूप से ईमानदार महसूस नहीं करते हैं।
जब आप लेकिन जोड़कर माफी मांगते हैं, तो आप अपने कार्यों की पूरी जिम्मेदारी लेने से इनकार कर रहे हैं। आप स्वीकार कर रहे हैं कि आप वास्तव में विश्वास नहीं करते कि आप गलती पर हैं, लेकिन आप मानते हैं कि कोई माफी की अपेक्षा करता है। माफी मांगने से इंकार करने से यह लगभग बदतर है।
माफी मांगने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने वास्तव में और पूरी तरह से समझ लिया है कि आपने क्या गलत किया है। यह समझने की कोशिश करें कि आपके कार्यों ने दूसरे व्यक्ति को नकारात्मक रूप से क्यों प्रभावित किया, और उनके जूते में कदम रखें ताकि वे महसूस कर सकें कि वे क्या महसूस करते हैं। आपको अपने आप को यह स्वीकार करना पड़ सकता है कि आपके लिए यह समझने का कोई तरीका नहीं है कि वे कैसा महसूस करते हैं यदि आपके पास उनके जीवन के समान अनुभव नहीं हैं।
जब आप माफी माँगने के लिए तैयार हों, तो यह रेखांकित करें कि आपने क्या गलत किया है ताकि दूसरे व्यक्ति को पता चले कि आपने ठीक-ठीक समझ लिया है कि आपने क्या किया और आप दोष क्यों स्वीकार करते हैं। व्यक्तिगत रूप से माफी मांगें ताकि आप ईमानदारी से आँख से संपर्क कर सकें।
एक बार जब आप समाप्त कर लें, तो तुरंत क्षमा की अपेक्षा न करें। माफी की उपस्थिति के लिए क्षमा के लेन-देन की आवश्यकता नहीं होती है। कहें कि आप समझते हैं कि माफी देने के लिए तैयार होने से पहले उन्हें माफी पर विचार करने के लिए कुछ समय चाहिए। पूछें कि क्या आप अपने गलत को सही करने के लिए कुछ कर सकते हैं, और स्वीकार करें कि आप सीखने के इच्छुक हैं।
अपने समय पर खुद को शिक्षित करें
हाशिए के समुदायों के सदस्य आपके व्यक्तिगत Google नहीं हैं।
विशेष रूप से आघात के समय में, किसी स्थिति से सीधे प्रभावित व्यक्ति के पास आपको अपनी वास्तविकता समझाने के लिए भावनात्मक उपलब्धता नहीं हो सकती है। यदि सुप्रीम कोर्ट LGBTQ+ समुदाय के खिलाफ प्रतिबंधात्मक नीतियां पारित करता है, तो यह समय नहीं है कि आप अपने उस मित्र के पास जाएं जो ट्रांसजेंडर के रूप में पहचान करता है और उनसे पूछें कि सर्वनाम क्यों महत्वपूर्ण हैं।
तलने के लिए एग वॉश कैसे बनाएं
ऑनलाइन जाएं, उस समुदाय के लोगों से सम्मानित स्रोत और खाते खोजें। यदि आप अश्वेत पुरुषों के खिलाफ पुलिस की बर्बरता के बारे में पढ़ रहे हैं, तो उन विद्वानों और अश्वेत पुरुषों के खातों को खोजने का प्रयास करें, जिन्होंने उस क्रूरता का अनुभव किया है। ये संसाधन आपके लिए उपलब्ध हैं ताकि आप खुद को शिक्षित करने के लिए समय निकाल सकें। भविष्य में, आप अधिक ग्रहणशील, शिक्षित तरीके से बातचीत में प्रवेश कर सकते हैं।
भले ही उनके इरादे अच्छे हों, कुछ लोग इन समुदायों के सदस्यों के पास पहुंचकर ब्राउनी पॉइंट या सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करेंगे, ताकि उनके परिचितों को पता चल सके कि वे अच्छे लोगों में से एक हैं। आप कितने भी जाग्रत हों, यदि आप विशेषाधिकार प्राप्त समूह में हैं, तो आप विशेषाधिकार प्रणाली से लाभान्वित होते हैं, और हाशिए के समुदाय के सदस्य आपको उस पद से मुक्त नहीं कर सकते। उनकी जरूरतों का समर्थन करने के लिए उनके पास पहुंचें, न कि अपने लिए उत्तर या मान्यता प्राप्त करने के लिए।
सीखने के इरादे से सुनें, खंडन नहीं
बातचीत के लिए कहीं नहीं जाना आम बात है जब लोग केवल बातचीत में एक उद्घाटन के लिए सुनते हैं। जब ऐसा होता है, तो एक ही कमरे में खड़े दो लोग किसी से बात नहीं कर रहे होते हैं। कोई विचारों का आदान-प्रदान नहीं होता है, और कोई उत्पादक संवाद नहीं होता है।
अगर किसी के पास किसी मुद्दे के साथ अधिक व्यक्तिगत अनुभव है, तो वे एक काल्पनिक बहस में शामिल नहीं हो रहे हैं; वे आपको अपने जीवन के अनुभव के बारे में बता रहे हैं। कोई भी शोध या पठन आपको उस जीवंत अनुभव को नकारने या उसकी जगह लेने की क्षमता नहीं देगा।
यदि आप उन्हें सुन रहे हैं, तो सीखने के लिए वास्तव में संलग्न हों। जब वे अपनी कहानी साझा करते हैं, तो उन्हें उनके इनपुट के लिए धन्यवाद देकर और अपनी कहानी के साथ आप पर भरोसा करके उन्हें अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करें। आपके पास वर्तमान मुद्दों की गहरी समझ के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का एक बेहतर मौका होगा यदि आप उन्हें अपने साथ अपनी अंतर्दृष्टि साझा करते समय विश्वसनीय और मूल्यवान महसूस करने में मदद करते हैं।
जब आप लड़खड़ाते हैं तो अपने आप को करुणा दें
हर कोई शिकंजा कसता है। यह स्वीकार करना कि गलतियाँ जीवन का एक हिस्सा हैं, आपको सीखने के अवसर पर अपनी शर्मिंदगी को रोकने में मदद करता है। यदि आप जीवन में कभी भी अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप बहुत से लोगों को चोट पहुंचाएंगे और आप अपने भावनात्मक और बौद्धिक विकास को रोक देंगे।
यदि आप कोई गलती करते हैं और इसे सीखने के अवसर के रूप में उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो अपने आप को थोड़ा ढीला छोड़ दें। जितना अधिक आप सीखने और किसी मुद्दे से जुड़ने की कोशिश करेंगे, आपका आत्मविश्वास उतना ही अधिक होगा।
हमेशा सीखने के मौके की तलाश करें
यदि आप हर पहली कोशिश में परिपूर्ण होने की कोशिश में जीवन से गुजरते हैं, तो आप असफलता के डर के कारण बहुत सारे अवसरों से चूक जाएंगे। उस व्यक्ति के साथ काम पर बातचीत शुरू करें जो उनका उपयोग करता है। उन लोगों के साथ बातचीत में शामिल हों, जो आपसे अलग राजनीतिक विश्वास रखते हैं। कम प्रतिनिधित्व वाले निर्देशकों और अभिनेताओं द्वारा निर्मित और अभिनीत फिल्में और टीवी शो देखें।
सूर्य और चंद्रमा साइन कैलकुलेटर
गलतियाँ हर कोई करता है, लेकिन हर कोई उनसे सीखने की कोशिश नहीं करता। अपने गलत कदमों को बढ़ने के अवसर के रूप में उपयोग करें।
