कनीलिंगस गाइड: वल्वा ओनर पर ओरल सेक्स कैसे करें

कनीलिंगस देने के लिए 8 टिप्स

एक साथी पर सुरक्षित, आनंददायक योनिलिंगस करने के लिए इन सहायक युक्तियों का प्रयोग करें।

1. एसटीआई स्थिति पर चर्चा करें . अपने साथी की एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) स्थिति के बारे में पूछताछ करें और अतिरिक्त सुरक्षा के लिए डेंटल डैम का उपयोग करने पर विचार करें। योनि और गुदा मैथुन की तुलना में एचपीवी जैसे एसटीआई के अनुबंध का जोखिम होता है, लेकिन जोखिम योनि और गुदा मैथुन की तुलना में बहुत कम होता है।
2. जान लें कि हर वल्वा अलग होता है . ध्यान रखें कि सभी वल्वा (भगशेफ, लेबिया और योनि खोलने सहित बाहरी महिला जननांग) अलग-अलग होते हैं। इसका मतलब है कि आपके साथी के योनी की गंध, रूप या स्वाद वह नहीं हो सकता है जिसकी आप अपेक्षा करते हैं, और यह पूरी तरह से सामान्य है।
3. भगशेफ पर ध्यान दें . प्रत्यक्ष और लगातार क्लिटोरल उत्तेजना आपके साथी को कामोन्माद बनाने की कुंजी है। भगशेफ का पता लगाने के लिए, देखें कि दो आंतरिक लेबिया (योनि होंठ) शीर्ष पर कहाँ जुड़ते हैं और एक छोटा हुड बनाते हैं। लेबिया को अलग करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। हुड के नीचे भगशेफ है, जो एक छोटे से नब की तरह दिखता है, आमतौर पर आकार में मटर से थोड़ा बड़ा होता है।
4. धीमी शुरुआत करें Start . सभी यौन गतिविधियों के लिए एक सामान्य नियम धीमी गति से शुरू करना और धीरे-धीरे गति बढ़ाना है ताकि आपके साथी के पास उत्तेजना के स्तर का निर्माण करने का समय हो। धीमी, कामुक चाट से शुरू करें। इससे पहले कि आप भगशेफ को लक्षित करें, अपने साथी को चिढ़ाएं और पूरे योनी क्षेत्र के चारों ओर अपनी जीभ को हल्के से घुमाकर रहस्य का निर्माण करें।
5. बॉडी लैंग्वेज पर दें ध्यान . यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने साथी को खुश कर रहे हैं या नहीं, उनकी बॉडी लैंग्वेज में ट्यून करना है। भारी सांस लेना और उनके कूल्हों को अपने मुंह के करीब झुकाना अच्छे संकेत हैं। यदि आपका साथी खुशी के लक्षण नहीं दिखा रहा है, तो अपनी तकनीक को जीभ के दबाव, गति या स्थान में थोड़े बदलाव के साथ बदलें।
6. संचार को प्रोत्साहित करें . अपने साथी की बॉडी लैंग्वेज पढ़ने से भी आसान है उनकी बातों को सुनना। अपने साथी को बताएं कि आप प्रतिक्रिया के लिए खुले हैं, और प्रदर्शन के बीच में प्रश्न पूछने में सहज महसूस करते हैं। अपने साथी से दबाव और गति के बारे में पूछना उनकी खुशी को शून्य करने का एक शानदार तरीका है।
7. अपनी उंगलियों या सेक्स टॉय का इस्तेमाल करें . बेहतर उत्तेजना के लिए, अपनी उँगलियाँ डालें या सेक्स टॉय (एक वाइब्रेटर या डिल्डो की तरह) अपने साथी की योनि में एक साथ उनके भगशेफ को चाटते हुए। यह जान लें कि योनि मुखमैथुन के दौरान हर किसी को ऊँगली करने में मज़ा नहीं आता है, इसलिए इसे आज़माने से पहले अपने साथी की प्राथमिकताओं पर चर्चा करना एक अच्छा विचार है।
8. जैसे-जैसे आपका साथी संभोग सुख के करीब पहुंचता है, वही करते रहें जो आप कर रहे हैं . यदि आपका साथी संकेत करता है कि वे चरमोत्कर्ष के करीब हैं, या तो मौखिक रूप से या शरीर की भाषा के माध्यम से, अपनी तकनीक को न बदलें। उसी स्थान को तब तक लक्षित करते रहें जब तक कि आपका साथी संभोग न करे या आपको अन्यथा निर्देश न दे। (जैसे-जैसे आपका साथी संभोग सुख के करीब पहुंच रहा है, अपनी जीभ के दबाव या गति को बढ़ाना ठीक हो सकता है, लेकिन आपको आमतौर पर उसी स्थान पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखना चाहिए।)

एमिली मोर्स सेक्स और कम्युनिकेशन सिखाती है डॉ. जेन गुडॉल संरक्षण सिखाती है डेविड एक्सलरोड और कार्ल रोव टीच कैंपेन स्ट्रैटेजी एंड मैसेजिंग पॉल क्रुगमैन टीचिंग इकोनॉमिक्स एंड सोसाइटी