चाहे आप गुदा खेलने का अनुभव कर रहे हों या कुछ नया तलाश रहे हों, गुदा हस्तमैथुन को अपनी आत्म-खुशी की दिनचर्या में शामिल करने पर विचार करें।
अनुभाग पर जाएं
- गुदा हस्तमैथुन क्या है?
- गुदा हस्तमैथुन सुरक्षा के लिए 3 युक्तियाँ
- गुदा हस्तमैथुन के लिए 8 कदम
- सेक्स की बातें करते हैं
- एमिली मोर्स के मास्टरक्लास के बारे में और जानें
अपने मास्टरक्लास में, एमिली मोर्स आपको सेक्स के बारे में खुलकर बात करने और अधिक यौन संतुष्टि की खोज करने का अधिकार देती है।
मैं एक कपड़ों की लाइन शुरू करना चाहता हूँऔर अधिक जानें
गुदा हस्तमैथुन क्या है?
गुदा हस्तमैथुन अपने गुदा और मलाशय में और उसके आस-पास तंत्रिका अंत को उत्तेजित करके स्वयं को प्रसन्न करने का कार्य है, या तो अपनी उंगलियों या सेक्स टॉय से। धैर्य और तैयारी के साथ, एकल गुदा खेल आपके हस्तमैथुन सत्रों में आनंद की एक और परत जोड़ सकता है, चाहे आपका लिंग और यौन अभिविन्यास कुछ भी हो।
गुदा हस्तमैथुन सुरक्षा के लिए 3 युक्तियाँ
असुरक्षित गुदा हस्तमैथुन विधियों के परिणामस्वरूप मामूली रक्तस्राव, दर्द या परेशानी हो सकती है। यदि आप लगातार या भारी रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। स्नेहन, उचित स्वच्छता और धैर्य सुरक्षित गुदा खेल की कुंजी हैं:
- स्नेहन : सुखद और सुरक्षित गुदा हस्तमैथुन के लिए उचित स्नेहन आवश्यक है। की एक उदार राशि लागू करके प्रारंभ करें चिकनाई अपने गुदा द्वार के अंदर और आसपास, और अपनी उंगली पर अतिरिक्त चिकनाई लगाएं या सेक्स टॉय डालने से पहले।
- स्वच्छता : जब सफाई की बात आती है तो गुदा से संबंधित किसी भी यौन क्रिया को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। उचित स्वच्छता के बिना, स्वाभाविक रूप से आपके बृहदान्त्र में रहने वाले बैक्टीरिया आपकी योनि, लिंग या मुंह में फैल सकते हैं, संभावित रूप से बीमारी और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हस्तमैथुन सत्र से पहले अपने गुदा को साबुन और गर्म पानी से धो लें।
- धीरज : गुदा प्रवेश के साथ सहज होने में समय लगता है—उचित गुदा प्रशिक्षण सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं। अपनी स्फिंक्टर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करने के लिए गहरी साँस लेने के व्यायाम का प्रयास करें, और अपनी उंगली, एक छोटे बट प्लग, या छोटी वस्तुओं से शुरू करें। गुदा मोती डिल्डो जैसे बड़े खिलौनों पर जाने से पहले।
गुदा हस्तमैथुन के लिए 8 कदम
यदि आप एकल गुदा खेल के बारे में उत्सुक हैं, तो इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें कि कैसे हस्तमैथुन करना है:
- साफ - सफाई . अपना सत्र शुरू करने से कम से कम एक घंटे पहले मल त्याग करने की कोशिश करें, और एक गर्म, आरामदेह स्नान करें। हल्के साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आप स्वच्छता के बारे में चिंतित हैं, तो एनीमा का उपयोग करने पर विचार करें।
- माहौल बनाएं . जब आप उत्तेजित होते हैं तो आपकी स्फिंक्टर की मांसपेशियां आराम करती हैं, जिससे गुदा उत्तेजना का आनंद लेना आसान हो जाता है। सेक्सी संगीत सुनकर या कुछ मोमबत्तियां जलाकर मूड में आ जाएं।
- अपनी सामान्य दिनचर्या से शुरुआत करें . गुदा खेल में जाने से पहले अपनी सामान्य हस्तमैथुन दिनचर्या से शुरुआत करें। ऑर्गेज्म होने से तनाव मुक्त होता है और आपके गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
- छोटा शुरू करो . गुदा हस्तमैथुन के दौरान धीमी गति से चलना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप एक नौसिखिया हैं। शाश्वत उत्तेजना से शुरू करें। अपनी पिंकी पर चिकनाई लगाएं और इसे अपने गुदा के बाहर रगड़ने के लिए इस्तेमाल करें। अपने समय में, अपनी उंगली को अंदर की ओर खिसकाएं और एक पल के लिए वहीं रखें, जिससे आपकी गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को बाहर निकालने और ब्रेक लेने से पहले आराम मिले। यदि आप जारी रखना चाहते हैं, तो फिर से चिकनाई लगाएं और एक बड़ी उंगली का उपयोग करें, धीरे-धीरे सम्मिलन को पूरा करने के लिए अपने तरीके से काम करें। लिंग के मालिकों के लिए, अपने प्रोस्टेट ग्रंथि को उत्तेजित करने का प्रयास करें, अखरोट के आकार का एक दृढ़ अंग जो आपके मलाशय के अंदर दो से चार इंच पाया जाता है। सबसे आरामदायक अनुभव के लिए, अपने नाखूनों को ट्रिम करें और अपनी उंगली पर दस्ताने, फिंगर कॉट या कंडोम पहनें।
- सही स्थिति खोजें . विभिन्न पदों के साथ प्रयोग करें जब तक कि आपको वह न मिल जाए जो आरामदायक हो। अपने घुटनों के बल अपनी छाती तक अपनी तरफ लेटने की कोशिश करें, या अपनी पीठ के पीछे अपना हाथ रखकर लेट जाएँ। आप किसी कुर्सी या वेज तकिए के सहारे भी पीछे झुक सकते हैं। हाथों से मुक्त प्रवेश के लिए, कोशिश करें कुत्ते शैली समतल सतह पर लगे सक्शन कप के साथ डिल्डो का उपयोग करके स्थिति।
- सेक्स टॉयज के साथ एक्सपेरिमेंट . गुदा मैथुन के खिलौने- जैसे बट प्लग, गुदा मोती, प्रोस्टेट मालिश करने वाले , गुदा डिल्डो और गुदा वाइब्रेटर—आपके हस्तमैथुन को अगले स्तर पर ला सकते हैं। इन उपकरणों के साथ देखने के लिए महत्वपूर्ण चीज आसान हटाने के लिए एक फ्लेयर्ड बेस या लूपेड हैंडल है। सबसे अच्छे गुदा खिलौने आमतौर पर मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन या स्टेनलेस स्टील जैसी गैर-छिद्रपूर्ण सामग्री से बने होते हैं और इनमें सीम या खुरदुरे किनारे नहीं होते हैं। सेक्स टॉय डालने से पहले फिर से चिकनाई लगाएं। प्रत्येक हस्तमैथुन सत्र से पहले और बाद में अपने सेक्स टॉय को गर्म पानी और हल्के साबुन या सेक्स टॉय क्लीनर से धोना याद रखें।
- अन्य एरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करें . जबकि एक हासिल करना संभव है गुदा संभोग सुख हस्तमैथुन से, आपके अन्य इरोजेनस ज़ोन की अतिरिक्त उत्तेजना आनंद को जोड़ सकती है। गुदा और योनि हस्तमैथुन के संयोजन पर विचार करें, या अन्य पर ध्यान केंद्रित करें वासनोत्तेजक क्षेत्र जैसे अंडकोश, भगशेफ, गर्दन, या निपल्स .
- एक साथी लाने पर विचार करें . आप अपने साथी को गुदा हस्तमैथुन सत्र में शामिल कर सकते हैं। इस बारे में स्पष्ट रूप से संवाद करें कि आपको यह सेक्सी क्यों लगती है और आप उन्हें क्यों भाग लेना चाहते हैं। अगर आप और आपका पार्टनर एक ही पेज पर हैं, तो एक्सप्लोर करें आपसी हस्तमैथुन एक साथ देखना और सीखना कि एक दूसरे के लिए क्या काम करता है।
परास्नातक कक्षा
आपके लिए सुझाया गया
दुनिया के महानतम दिमागों द्वारा सिखाई गई ऑनलाइन कक्षाएं। इन श्रेणियों में अपना ज्ञान बढ़ाएँ।
एमिली मोर्ससेक्स और संचार सिखाता है
अधिक जानें डॉ. जेन गुडॉलसंरक्षण सिखाता है
चिकन ब्रेस्ट को किस तापमान पर पकाया जाता हैऔर जानें डेविड एक्सलरोड और कार्ल रोवे
अभियान रणनीति और संदेश सिखाएं
और जानें पॉल क्रुगमैनअर्थशास्त्र और समाज पढ़ाता है
और अधिक जानेंसेक्स की बातें करते हैं
थोड़ा और अंतरंगता चाहते हैं? पकड़ो मास्टरक्लास वार्षिक सदस्यता और एमिली मोर्स (बेतहाशा लोकप्रिय पॉडकास्ट के मेजबान) की थोड़ी मदद से अपने भागीदारों के साथ खुले तौर पर संवाद करने, बेडरूम में प्रयोग करने और अपने स्वयं के सर्वश्रेष्ठ यौन अधिवक्ता होने के बारे में और जानें। एमिली के साथ सेक्स )
